Dupa fapta si rasplata
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Dupa fapta si rasplata, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de animis
salutare ianna cum stai cu cantarul??azi ma duc la farmacie sa ma cantaresc ca nu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
23 feb 2010, 13:43:32
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Dupa fapta si rasplata
Citat:
Anterior postat de animis
|
pai ma voi cantari in cca 2 ore.... sa termin cu drumurile baie -pc ..pc-baie 
Citat:
Anterior postat de onetotilia
Si ce cumoare vroiai sa te vopsesti????? Eu am fost blonda 2 ani...dar m_am lecuit in sfarsit....peste tot unde mergeam..eram ca si cainii...par par par
|
pai eu am fost toate culorile posibile...numai verde nu am fost ... am fost blonda...satena..roscata...buneta... plus fiecare culoare la rand cand incepea sa se duca faceam suvite...si am avut si suvite albastre...si rosii... si blonde ...albe... portocalii... ...cu alte cuvinte...ma plictisesc repede de mine si mereu simt nevoia unei schimbari... )
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 feb 2010, 13:46:27
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Houthalen, Belgia
Vârsta: 34
Dieta: Rina's
Date: 159cm, 65kg
Mesaje: 2.091
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 29 mesaje
|
|
Re: Dupa fapta si rasplata
ATUNCI YOY DE PARUL TAU..... :p
|
23 feb 2010, 13:50:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Dupa fapta si rasplata
Citat:
Anterior postat de onetotilia
ATUNCI YOY DE PARUL TAU..... :p
|
pai culmea ...pana la sarcina...eu n-am avut niciodata probleme..o sg data l-am ars cand l-am facut blond din brunet... dar in rest am avut parul f bogat si firul normail..nici subtire...nici groos...nici uscat ...nici gras.... nu i-am dus grija niciodata... bine l-am si intretinut cu diferite geluri si masti...
doar acu dupa sarcina a inceput sa-mi cada mai abundent.... probabil schimbarile hormonale...
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 feb 2010, 13:53:18
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
|
|
Re: Dupa fapta si rasplata
Citat:
Anterior postat de ianna
Neata fetelor...
aseara in baie am rumegat mai bine gandul...si o sa mai astept cu vopsitul....ca la cat imi cade mie parul...daca il mai ard acum...la timp atat de scurt...mi-e sa nu-i fac mai rau. O sa incerc sa-l coafez daca am timp....si intre timp as cauta o alta tunsoare....desi de cand merg la coafor doar 2 tunsori am folosit si asta ptr ca am maxilarul mare...si tunsorile respective ma avantajeaza....hmmmm...
Azi am in plan sa merg shopping  mai incolo, evident ! Ca e abia 4.51 am acu Sa vad cum strecor si sportul pana plec ca nu vreau sa pierd ora de miscare propusa pe azi....Si dupa aia sa ma si cantaresc sa vad daca greutatea s-a stabilit sau iar e in oscilatii.
Ce ma doare si mai mult e ca...acum am inceput sa fac vergituri !  N-am facut in timpul sarcinii si dupa...n-am facut cat am pierdut kg alea multe dar fac acum... la spate de unde e turul pantalonilor catre si pe poponeatza.... o fi de la oscilatia asta de un kg si jumtate? Ma cremuiesc cat pot de mult zilnic...si am ceva creme impotriva lor... poate reusesc sa le fac un pic "mai mici" daca le tratez de pe acum cat sunt inca rozalii... |
Superrr...shoping...sa te distrezi 
Cat despre vergeturi, eu am fost la dermatologie, si mi-a zis ca nu trec  , dar mi-a dat niste creme, care le-ar atenua , mai ales la tine ca sunt recente (eu le am de cand eram mica, asa ca n-am ce sa le mai fac) : retin A si peste ea sa dai cu Xheken, asta sa o faci de 2 ori pe zi, timp de 6 luni.
Nu sunt scumpe deloc, am dat vreo 35 de lei pe amandoua, dar mie nu mi-au folosit ( bine, nu zic ca dupa o luna am renuntat, daca n-am vazut rezultate ). Retin A mai folosesc cand imi apare un cos dureros, ca il usuca.
Ii poti zice mamei tale sa-ti cumpere din Ro si sa-ti trimita...oricum, doctora mi-a zis ca n-are rost sa dau banii pe creme scumpe, ca n-au rezultat , si asa e , o prietena a dat vreo 200 de lei pe o crema vazuta la Tv si nu i-au disparut deloc.
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 feb 2010, 13:56:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Dupa fapta si rasplata
Citat:
Anterior postat de Sabine_28
Superrr...shoping...sa te distrezi
Cat despre vergeturi, eu am fost la dermatologie, si mi-a zis ca nu trec , dar mi-a dat niste creme, care le-ar atenua , mai ales la tine ca sunt recente (eu le am de cand eram mica, asa ca n-am ce sa le mai fac) : retin A si peste ea sa dai cu Xheken, asta sa o faci de 2 ori pe zi, timp de 6 luni.
Nu sunt scumpe deloc, am dat vreo 35 de lei pe amandoua, dar mie nu mi-au folosit ( bine, nu zic ca dupa o luna am renuntat, daca n-am vazut rezultate ). Retin A mai folosesc cand imi apare un cos dureros, ca il usuca.
Ii poti zice mamei tale sa-ti cumpere din Ro si sa-ti trimita...oricum, doctora mi-a zis ca n-are rost sa dau banii pe creme scumpe, ca n-au rezultat , si asa e , o prietena a dat vreo 200 de lei pe o crema vazuta la Tv si nu i-au disparut deloc.
|
eu stiu ...din citite... ca, cat sunt roz, pot fi tratabile...la modul ca le faci mai invizibile si nu se largesc ca sa zic asa...bine nu se duc detot.... o sa vad... ca am o creme- ulei...speciala ptr ele si ptr cicatrici... toata lumea la reviews pe net o ridica in slavi...sa vedem....
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 feb 2010, 14:02:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
|
|
Re: Dupa fapta si rasplata
Citat:
Anterior postat de ianna
eu stiu ...din citite... ca, cat sunt roz, pot fi tratabile...la modul ca le faci mai invizibile si nu se largesc ca sa zic asa...bine nu se duc detot.... o sa vad... ca am o creme- ulei...speciala ptr ele si ptr cicatrici... toata lumea la reviews pe net o ridica in slavi...sa vedem....
|
Succes Ianna, sa ne spui daca s-a rezolvat! Oricum , trebuie sa iei masuri acum cat sunt proaspete!
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 feb 2010, 14:37:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Dupa fapta si rasplata
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de ianna; 23 feb 2010 at 14:39:48.
|
23 feb 2010, 14:39:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
|
|
Re: Dupa fapta si rasplata
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 feb 2010, 14:43:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Date: 162cm, 61kg
Mesaje: 180
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dupa fapta si rasplata
Felicitari, eu abia astept sa ajung la 67
__________________
  Just do it!
Justinne, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1481 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 feb 2010, 14:56:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 ian 2010
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 48
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 71.3kg
Mesaje: 260
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dupa fapta si rasplata
BRAVOOOOOOOOOOOOOO ai motiv sa fii vesela azi!!!!!sopphing placut!!!
animis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1654 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1137 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 621 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
| Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
|
Dieta dupa nastere
|
Slabuta |
Dupa sarcina |
18 |
15 apr 2012 13:35:40 |
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
66.7...wow...nu credeam ca am sa mai vad 
cifra asta pe cantar
