Ema's Diary
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ema's Diary, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Buna Ema draga!
Ma bucur pentru reusita si vointa ta! Spor la treaba si un w/e exact asa cum ti-l ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
21 sep 2012, 19:28:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt unul dintre slăbuţi! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 iun 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica(densit.calorica mica/volum mare/bogate in fibre si proteine) dar cf Monty(IG+asocieri)
Date: 187cm, 104kg
Mesaje: 645
Aprecieri acordate: 80
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Ema's Diary
Buna Ema draga!
Ma bucur pentru reusita si vointa ta! Spor la treaba si un w/e exact asa cum ti-l doresti tu! Eu sunt putin trista- am febra, sunt deprimata de la vreme si cred ca imi fac vreo 2 ceaiuri de tei cu lamaie si ma culc...
Cu drag,
Cristina
__________________
JURNAL EXP
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...rii-11784.html
" Mintea intuitiva este un dar sfant iar mintea rationala este un servitor credincios. Am creat o societate care onoreaza servitorul, dar a uitat darul..." (Albert Einstein)
"Great souls have willpower, weak once only desire"
"In God we trust, all others pay cash"
Exp, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Exp, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2349 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 sep 2012, 21:30:19
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 iul 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 156cm, 78kg
Mesaje: 790
Aprecieri acordate: 305
Am fost apreciat(a) de 186 ori in 163 mesaje
|
|
Re: Ema's Diary
Citat:
Anterior postat de losefat
Buna fetelor,
intru si azi tarziu...si franta mansardam casa...e dezastru...praf, mizerie...
Voi cum sunteti?
Eu k, banuiesc ca am deja sub 64 kg...si sunt ff fericita!
Pupici si weekend placut va doresc!
  |
Felicitari, draga Ema!
Iata si latura pozitiva a stresului de zi cu zi  Weekend cum ti-l doresti!!!
__________________
 Jurnal Sasy
"Să avem seninătatea de a accepta ceea ce nu poate fi schimbat, curajul de a schimba ceea ce poate fi schimbat şi mai ales înţelepciunea pentru a face deosebirea între cele două posibilităţi.” -Marc Aureliu
Sasy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1944 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1427 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2,5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1428 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 sep 2012, 09:28:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
|
|
Re: Ema's Diary
Buna fetelor...
vin cu vesti bune...legate de kg...azi dimi cantarul foarte generos arata 62.8....sunt fff fericita...de la inceputul dietei si pana azi am pierdut proportional, talie, colac, sold...6-7 cm...brat, coapsa, genunchi...2 cm...
Cam atat despre starea de bine!
Din pacate sunt intr-o stare destul de proasta, am multe, multe ganduri in cap si griji...sunt trista datorita serviciului meu (de care sunt ff atasata) din nefericire activitatea noastra este tot mai redusa...in curand prin scoaterea cartilor in format electronic...suntem pur si simplu lasati fara obiectul muncii...nu stiu inca nimic concret, poate mai rezistam in formula in care suntem 1 an sau 2...insa e un stres de nedescris...plus
ca reducerea personalului se preconizeaza la 3 din 10...va dati seama?
Dupa 12 ani vechime....
E foarte trist...unica mea varianta ramane sa ma reorientez...exclus bibliotecara datorita programului...vreau sa lucrez pana la max. ora 5 sa fiu alaturi de fetita mea ce a inceput scoala...Ideea de a lucra in invatamant va rog sa ma credeti ma sperie, eu vreau educatoare...sunt convinsa ca, cu un efort de invatare as reusi sa fac fata...plus ca eu iubesc copii...sincer mi-ar place sa lucrez cu ei...Sistemul insa ma sperie...nu copii, sunt sigura ca m-ar iubi... 
O zi buna dragele mele!
Nu stiu ce sa fac sa ies din starea asta...pur si simplu nu ma pot gandi la nimic alceva...
|
23 sep 2012, 09:37:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
|
|
Re: Ema's Diary
Buna Sasy,
iti multumesc aici ptr. raspunsul de la topicul nou legat de meseria de educatoare...
Of, sunt tare necajita!
Ideea de a intra in invatamant ma sperie...insa este singura mea calificare in afara de studiile de biblioteconomie...bibliotecara nu mai doresc datorita programului de munca...
Faptul ca angajarea depinde de director...hm...no coment...ce sa facem nu putem sa luptam contra valului...
Eram curioasa de metodologie.....
Sasy, daca gasesc o gradi ce are nevoie de educatoare...directoarea este ceea care decide subiectul examenului?Acel examen se da in incinta gradinitei?
Pup si multumesc din suflet!
O zi frumoasa,
Ema
|
23 sep 2012, 11:20:38
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
|
|
Re: Ema's Diary
Nu te alarma, toate au un rost, draga mea, clar...
Te cred cu jobul, dar acum vei intra intr-o noua etapa.
Ca educatoare iti va fi foarte usor sa te angajezi, dar salariile sunt mizere, gen 5 mil net...
Bravo pt rezultate, tot asa
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 sep 2012, 08:54:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 iul 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 156cm, 78kg
Mesaje: 790
Aprecieri acordate: 305
Am fost apreciat(a) de 186 ori in 163 mesaje
|
|
Re: Ema's Diary
Citat:
Anterior postat de losefat
Buna Sasy,
iti multumesc aici ptr. raspunsul de la topicul nou legat de meseria de educatoare...
Of, sunt tare necajita!
Ideea de a intra in invatamant ma sperie...insa este singura mea calificare in afara de studiile de biblioteconomie...bibliotecara nu mai doresc datorita programului de munca...
Faptul ca angajarea depinde de director...hm...no coment...ce sa facem nu putem sa luptam contra valului...
Eram curioasa de metodologie.....
Sasy, daca gasesc o gradi ce are nevoie de educatoare...directoarea este ceea care decide subiectul examenului?Acel examen se da in incinta gradinitei?
Pup si multumesc din suflet!
O zi frumoasa,
Ema
|
Mai intai, felicitari pentru kilogramele minus.
Cat priveste examenul, se infiinteaza la nivelul unitatii scolare coordonatoare o comisie care propune mai multe subiecte. Apoi se trage la sorti o varianta.
Examenul se da la scoala coordonatoare (asta daca gradinita este arondata unei scoli). Daca este cu personalitate juridica, examenul se sustine in gradinita. Nu e un examen greu. Chiar am discutat cu cineva care a dat acest examen anul acesta. Sunt subiecte rezonabile ca dificultate.
Insa asa cum zicea si coco23, salariile in invatamant sunt foarte mici.
Si chiar este nevoie de educatoare, cel putin in Bucuresti. Nu stiu cum e in orasul tau.
O zi suportabila!!!
__________________
Jurnal Sasy
"Să avem seninătatea de a accepta ceea ce nu poate fi schimbat, curajul de a schimba ceea ce poate fi schimbat şi mai ales înţelepciunea pentru a face deosebirea între cele două posibilităţi.” -Marc Aureliu
Sasy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1944 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1427 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2,5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1428 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 sep 2012, 09:42:27
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt unul dintre slăbuţi!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 iun 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica(densit.calorica mica/volum mare/bogate in fibre si proteine) dar cf Monty(IG+asocieri)
Date: 187cm, 104kg
Mesaje: 645
Aprecieri acordate: 80
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Ema's Diary
Buna dimineata draga mea Ema!
Cum esti? Ce mai faci? Ti se simte lipsa sa stii... Cred ca esti putin abatuta, este si normal. Inarmeaza-te cu multa rabdare. Vei avea nevoie. Rabdare si calm. Vino aici si scrie. Eu sunt alaturi de tine, cel putin virtual.
__________________
JURNAL EXP
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...rii-11784.html
" Mintea intuitiva este un dar sfant iar mintea rationala este un servitor credincios. Am creat o societate care onoreaza servitorul, dar a uitat darul..." (Albert Einstein)
"Great souls have willpower, weak once only desire"
"In God we trust, all others pay cash"
Exp, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Exp, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2349 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 sep 2012, 16:45:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
|
|
Re: Ema's Diary
Ce mai faci, Ema?
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 sep 2012, 14:53:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
|
|
Re: Ema's Diary
Citat:
Anterior postat de Exp
Buna dimineata draga mea Ema!
Cum esti? Ce mai faci? Ti se simte lipsa sa stii... Cred ca esti putin abatuta, este si normal. Inarmeaza-te cu multa rabdare. Vei avea nevoie. Rabdare si calm. Vino aici si scrie. Eu sunt alaturi de tine, cel putin virtual.
|
Citat:
Anterior postat de coco23
Ce mai faci, Ema?
|
Buna fetelor,
imi pare rau ca nu am mai intrat...insa intradevar nu am o perioada happy...ma simt rau psihic...sincer poate nu am motive reale insa asa simt...sunt stresata\nervoasa\uracioasa...tocmai cum nu imi place mie sa fie cei din jur  ...am o perioada foarte stresanta si din pacate sotul meu nu prea este alaturi de mine...ma enerveaza si el...ma critica si haraie cu mici prostioare.. insa acum le simt de proporti uriase...
Ma enerveaza tot si toti, invatatoarea care e fff pretentioasa si cere un volum prea mare de teme, caietele Mayei care arata intr-un mare fel  totul e rosu, plin de corecturi, pic, pasta corectoare...sincer nu mai stiu ce sa fac!
La servici e k, nu se mai aude nimic...insa mult timp nu va dura linistea...activitatea in perioada asta este relativ k...
Ma tenteaza in continuare un post de educatoare, momentan mi-am cumparat carti speciale si sunt in studiu de la inspectorat am fost asigurata ca diploma mea din 2001 este k, ma temeam sa nu fie nevoie sa fac vre-un modul pedagogic!
Ideea de a lucra cu copii imi place, cred ca as face treaba buna cu ei!
Nu am scris meniurile deoarece am mancat necantarit...din ochi sper ca nu am gresit...o sa vad luni la cantar...meniurile sunt in mare identice cu cele anterioare!
Va pup!
Ema
|
27 sep 2012, 15:54:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
|
|
Re: Ema's Diary
Multa bafta in cautatul postului de educatoare, acum cauta insistent pe site-urile inspectoratelor din orasul tau si anunturi in ziare.
Contacteaza telefonic gradinitele si intreaba clar: aveti posturi disponibile? Poate merge!
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
| Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
|
Twisty`s Diary
|
Twisty |
Arhiva jurnale slabit |
2002 |
31 dec 2013 01:52:04 |
|
Tina's diary
|
Tina |
Arhiva jurnale slabit |
2319 |
01 oct 2013 08:51:54 |
|
Gabitzuk`s Diary
|
Gabitzuk |
Arhiva jurnale slabit |
10 |
17 iul 2011 10:57:07 |
|
Lalita's Diary
|
lalita |
Arhiva jurnale slabit |
870 |
03 mar 2011 18:26:28 |
|
IxXi's diary
|
IxXi28 |
Arhiva jurnale slabit |
110 |
09 sep 2010 14:10:31 |
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
