[Adella]

Anterior postat de mada_gabi2006

ok ms de raspuns..spor

gata ...am facut tot programulacolo scrie 52 de min dar pun 50 min ..rotunjirel-am facut pe acela Accelerated.Body Sculptingsunt tare mandra de mine

[madaEM]

Anterior postat de Adella

gata ...am facut tot programulacolo scrie 52 de min dar pun 50 min ..rotunjirel-am facut pe acela Accelerated.Body Sculptingsunt tare mandra de mine

eee ade....bv bv ...vezi ieri ai facut umai 10 si azi 50
acelasi program il fac si eu ...si azi am facut 10 min din Advanced Body Slimming...pt ca facusem si tae bo ...uff doamne sper sa se vada rezultatele...cu pilatesul astaoricum maine si de luni as vrea sa fac o saptmana tae bo plus pilates..sa le mai combin...sa nu se plictiseasca corpul

[Adella]

Anterior postat de mada_gabi2006

eee ade....bv bv ...vezi ieri ai facut umai 10 si azi 50
acelasi program il fac si eu ...si azi am facut 10 min din Advanced Body Slimming...pt ca facusem si tae bo ...uff doamne sper sa se vada rezultatele...cu pilatesul astaoricum maine si de luni as vrea sa fac o saptmana tae bo plus pilates..sa le mai combin...sa nu se plictiseasca corpul

pai de la tine il stiupe la 24 de min am zis ca renunt dar apoi au inceput exercitiile de picioare ...si am rezistat ...apoi am vrut s arenunt la 47 ..si pana la urma nu m-am lasatimpart muschiuletzii cu tine

[Liviutzza]

Pai si unde gasesc video-ul sa il fac si eu?

[madaEM]

Anterior postat de Liviutzza

Pai si unde gasesc video-ul sa il fac si eu?

hmmm incerca pe odc ..poate il gasesti ...sau cauta pe net ..eu il am de vreun an in calc ...asa ca nu mai stiu de unde lam copiat

Anterior postat de Adella

pai de la tine il stiupe la 24 de min am zis ca renunt dar apoi au inceput exercitiile de picioare ...si am rezistat ...apoi am vrut s arenunt la 47 ..si pana la urma nu m-am lasatimpart muschiuletzii cu tine

asa si eu imi tot venea sa renunt ...dar mai strangeam din dinti si continuamda da ii impartim dar stai sa scap de grasime si apoi

[Adella]

Anterior postat de Liviutzza

Pai si unde gasesc video-ul sa il fac si eu?

nus daca putem vb despre asta ..eu l-am luat de pe torrent de pe isohunt

[anqutz]

Uuu, felicitari pt sport. Cred ca o sa fac si eu putin, cu aspiratorul si mopul in mana.

Iei tu ex de vineri. Gandeste pozitiv, sunt oameni care au trecut.

[Adella]

Anterior postat de anqutz

Uuu, felicitari pt sport. Cred ca o sa fac si eu putin, cu aspiratorul si mopul in mana.

Iei tu ex de vineri. Gandeste pozitiv, sunt oameni care au trecut.

Pai am vazut ca esti obosita ..poate trebuie sa dormi mai devreme sa-ti mai incarci bateriile ..mai ales ca maine ai treaba ..oricum mult spor ..si eu am facut intai repriza de curatenie si apoi de sport
Sper Anqutz ...partea plina a paharului ah?

[anqutz]

Anterior postat de Adella

Pai am vazut ca esti obosita ..poate trebuie sa dormi mai devreme sa-ti mai incarci bateriile ..mai ales ca maine ai treaba ..oricum mult spor ..si eu am facut intai repriza de curatenie si apoi de sport
Sper Anqutz ...partea plina a paharului ah?

Pai da! Chiar azi, la cursul de Campanii de responsabilitate sociala ne vorbea despre ganditul pozitiv si despre atitudinea lui asupra noastra.

Ca sa nu mai vb de o treaba. Sem trecut am pornit cu gandul ca iau numai 9 si 10 (proasta idee, trebuia sa ma gandesc ca iau numai 10 ) Si am o medie fantastica. Si am luat numai 9 si 10.

La fel ii ziceam si prietenului care se temea ca nu trece si spera la 5. I-am zis sa invete pt 10. Si nu a luat el chiar 10, dar a luat 9. Tot e bine, nu?

O sa ma culc, dar trebuie sa fac curat, e musai, arata ca la porci ca intrat tata incaltat in hol si in bucatarie, plus ca mi-a lasat un caine in casa. Si ala a murdarit rau covorul. Si nu suport sa stau asa.

[Adella]

Anterior postat de anqutz

Pai da! Chiar azi, la cursul de Campanii de responsabilitate sociala ne vorbea despre ganditul pozitiv si despre atitudinea lui asupra noastra.

Ca sa nu mai vb de o treaba. Sem trecut am pornit cu gandul ca iau numai 9 si 10 (proasta idee, trebuia sa ma gandesc ca iau numai 10 ) Si am o medie fantastica. Si am luat numai 9 si 10.

La fel ii ziceam si prietenului care se temea ca nu trece si spera la 5. I-am zis sa invete pt 10. Si nu a luat el chiar 10, dar a luat 9. Tot e bine, nu?

O sa ma culc, dar trebuie sa fac curat, e musai, arata ca la porci ca intrat tata incaltat in hol si in bucatarie, plus ca mi-a lasat un caine in casa. Si ala a murdarit rau covorul. Si nu suport sa stau asa.

Functioneaza super bine gandirea pozitiva ....
Si eu sunt la fel ..am aspirat si acum 2 zile si am vazut cateva scame si par si am bagat iar aspiraturul ..plus dat cu peria ..ca deh cu pisoi e obligatoriu ...si daca tot am facut asta ..am schimbat si patul si am stres si praful ...asa ca vezi si tu cat te tinesa nu te trezesti ca faci 2 ore curat