[Un Pai Roz]

Adella, felicitari pentru noua functie, de moderator!!





P.S: multumesc pentru vizita, am iesit repede de pe site ca aveam meditatie

[Adella]

Anterior postat de Un Pai Roz

Adella, felicitari pentru noua functie, de moderator!!





P.S: multumesc pentru vizita, am iesit repede de pe site ca aveam meditatie

Ms frumos

Anterior postat de Niculae Roxana

Felicitari Ade.....sunt foarte happy for u...

Ms frumos

Anterior postat de Gea

Ade, sa vii cu pareri de la sala. Si sa ne spui ce aparate ai folosit

Anterior postat de karemina

Pai Ade daca ai energie dupa sala si nu iti ajunge cat ai de calcat ma ofer sa te invit pe la mine si sa iti mai dau si eu un teanc sau poate chiar doua eu cand calc e sarbatoare mare in familie deh avantajul de a sta cu cumnata in casa

Sunt super incantata ..antrenorul a avut multa rabdare cu mine ..are aparate destule pentru fesieri,coapse,interior ,exterior ..o sa invat si eu limbajul lor...azi am lucract picioarele ,abdomenul si fesierii ...partea de sus ma rupe de la caratul de ieri ..asa ca am lasat bratele pentru alta data ...mi-au facut poza pentru abonament probabil pentru securitate
Impresia generala despre sala a fost super oky ..aparetele noi ..oamnei oky ..dar m-a rupt antrenorul ..am incheiat programul la eliptica imensa ...trebuia sa urc cu scara ..si ma rugam sa treaca mai repede secundele ...eram franta ...am facut 90 min ......aaa sa nu uit sa precizez ca eu sunt ceva mic pe acolo ..si toate aparatele trebuiau reglate dupa mineba nu ajungeam cu picioarele ..ba eram prea sus cocotata
Cum am ajuns acasa am mai pus o masina la spalat ..am calcat si cateva camasi ..si am papat

[karemina]

Anterior postat de Adella

Ms frumos

Ms frumos





Sunt super incantata ..antrenorul a avut multa rabdare cu mine ..are aparate destule pentru fesieri,coapse,interior ,exterior ..o sa invat si eu limbajul lor...azi am lucract picioarele ,abdomenul si fesierii ...partea de sus ma rupe de la caratul de ieri ..asa ca am lasat bratele pentru alta data ...mi-au facut poza pentru abonament probabil pentru securitate
Impresia generala despre sala a fost super oky ..aparetele noi ..oamnei oky ..dar m-a rupt antrenorul ..am incheiat programul la eliptica imensa ...trebuia sa urc cu scara ..si ma rugam sa treaca mai repede secundele ...eram franta ...am facut 90 min ......aaa sa nu uit sa precizez ca eu sunt ceva mic pe acolo ..si toate aparatele trebuiau reglate dupa mineba nu ajungeam cu picioarele ..ba eram prea sus cocotata
Cum am ajuns acasa am mai pus o masina la spalat ..am calcat si cateva camasi ..si am papat

Ai mai avut puteresa sa si calci? Bv bv esti de admirat

[ras_cristalin]

Anterior postat de Adella

Ms frumos

Ms frumos





Sunt super incantata ..antrenorul a avut multa rabdare cu mine ..are aparate destule pentru fesieri,coapse,interior ,exterior ..o sa invat si eu limbajul lor...azi am lucract picioarele ,abdomenul si fesierii ...partea de sus ma rupe de la caratul de ieri ..asa ca am lasat bratele pentru alta data ...mi-au facut poza pentru abonament probabil pentru securitate
Impresia generala despre sala a fost super oky ..aparetele noi ..oamnei oky ..dar m-a rupt antrenorul ..am incheiat programul la eliptica imensa ...trebuia sa urc cu scara ..si ma rugam sa treaca mai repede secundele ...eram franta ...am facut 90 min ......aaa sa nu uit sa precizez ca eu sunt ceva mic pe acolo ..si toate aparatele trebuiau reglate dupa mineba nu ajungeam cu picioarele ..ba eram prea sus cocotata
Cum am ajuns acasa am mai pus o masina la spalat ..am calcat si cateva camasi ..si am papat

Eeee ce fata sportiva bravo !
Si ce sotie buna esti, calci camasi chiar si dupa sesiunea de forta de la sala
Eu vreau sa fiu ca tine cand o sa fiu mare

Eu mai am jumatate de proiect de facut, a mers bine partea de azi. Mai diseara merg la socrela sa ii arat inelul de logodna si sa ii duc pasca si cozonacul, sa scap de tentatii

[Adella]

Anterior postat de karemina

Ai mai avut puteresa sa si calci? Bv bv esti de admirat

Pai nah ...imi place sa le vad in sifonier aranjate ..si cand se trezeste sa se duca la munca sa aiba de unde sa aleaga

Anterior postat de ras_cristalin

Eeee ce fata sportiva bravo !
Si ce sotie buna esti, calci camasi chiar si dupa sesiunea de forta de la sala
Eu vreau sa fiu ca tine cand o sa fiu mare

Eu mai am jumatate de proiect de facut, a mers bine partea de azi. Mai diseara merg la socrela sa ii arat inelul de logodna si sa ii duc pasca si cozonacul, sa scap de tentatii

O sa vezi ca vine de la sine totul ..nu e nimic iesit din comun ..iar faza cu "gata esti femeie maritata "...nu tine esti la fel de libera ca si acum ..doar ca stii ca esti legat alaturi de persoana iubita si spiritual ..in fata Domnului ..si statutul ..si siguranta ...ideea e ca viata ..dupa cununie e chiar mai frumoasa ca cea dinainte ..desi mereu zici ca mai bine de atat nu cred ca se mai poate ..mereu vei avea surprize placute
Imi propusesem sa calc mai multe ..dar m-am rezumat la 4 camasi si 2 pluovere

[Gea]

Anterior postat de Adella

Pai nah ...imi place sa le vad in sifonier aranjate ..si cand se trezeste sa se duca la munca sa aiba de unde sa aleaga

O sa vezi ca vine de la sine totul ..nu e nimic iesit din comun ..iar faza cu "gata esti femeie maritata "...nu tine esti la fel de libera ca si acum ..doar ca stii ca esti legat alaturi de persoana iubita si spiritual ..in fata Domnului ..si statutul ..si siguranta ...ideea e ca viata ..dupa cununie e chiar mai frumoasa ca cea dinainte ..desi mereu zici ca mai bine de atat nu cred ca se mai poate ..mereu vei avea surprize placute
Imi propusesem sa calc mai multe ..dar m-am rezumat la 4 camasi si 2 pluovere

Harnicutza harnicutza Adella noastra Sigur nu ai o casa cat 4 apartament, la cat lucrezi in ea Foarte bine faci, oricum. De as avea si eu vointa si energia ta....

Sa stii ca la fel zic si eu legat de casatorie. Nu a fost o schimbare dramatica, dar dupa o scurta perioada de timp, te maturizezi in pereche. E incredibil. Avem prieteni care fac uneori misto de casatoriti... stiti voi... glume nesarate Al meu le da mereu replica ideala, si ii dau dreptate: doar oamenii slabi si fericiti pe dinafara nu doresc sa se casatoreasca. Ceilalti se bucura din plin de casnicie

Spor la calcat camasutze. Daca mai am timp, cred ca voi calca si eu azi cateva...

[anqutz]

Felicitari Adella! Ma bucur ca iti place, asa e ca e super? Eu am sarit peste cardio azi, sunt racita... iar. Spor la treburi!

[Adella]

Anterior postat de Gea

Harnicutza harnicutza Adella noastra Sigur nu ai o casa cat 4 apartament, la cat lucrezi in ea Foarte bine faci, oricum. De as avea si eu vointa si energia ta....

Sa stii ca la fel zic si eu legat de casatorie. Nu a fost o schimbare dramatica, dar dupa o scurta perioada de timp, te maturizezi in pereche. E incredibil. Avem prieteni care fac uneori misto de casatoriti... stiti voi... glume nesarate Al meu le da mereu replica ideala, si ii dau dreptate: doar oamenii slabi si fericiti pe dinafara nu doresc sa se casatoreasca. Ceilalti se bucura din plin de casnicie

Spor la calcat camasutze. Daca mai am timp, cred ca voi calca si eu azi cateva...

Buna Gea ,foarte buna replica
Si noua ni se fac glume de genu ...si am primit multe remarci de genul esti prea tanara ..etc ..fiecare isi traieste viata dupa princiipile sale ..ca sunt bune sau nu ..daca asta te face fericita nu conteaza ceilalti

[anqutz]

Anterior postat de Gea

Al meu le da mereu replica ideala, si ii dau dreptate: doar oamenii slabi si fericiti pe dinafara nu doresc sa se casatoreasca. Ceilalti se bucura din plin de casnicie

Acum depinde de situatie. Eu nu vreau sa ma marit curand, dar respect alegerea altora, oricat de tineri sunt. Fiecare isi traieste viata dupa propriile pricipii si e de prost gust sa faci remarci pe aceasta tema.

[Adella]

Anterior postat de anqutz

Felicitari Adella! Ma bucur ca iti place, asa e ca e super? Eu am sarit peste cardio azi, sunt racita... iar. Spor la treburi!

Imi doresc sa am bani si vointa sa depasesc o luna de sala
Vaii ..cum ai reusit iar Anca?Sa fii racita ...de cate ori ai racit anul asta? ..si pe mine m-a tinut 2 saptamani o raceala...ai grija
Am terminat treaba ..citeam mesajele de pe forum ,astept sa ma sune al meu sa-i pregatesc de papa ..habar nu am ce sa-i facvad eu prin frigider
Sa dau raportul pana la ora asta:
MD :cafea din cereale+1 ling. fructoza,iaurt cu branza proaspata degresata cu fulgid e ovaz si seminte de in
Pranz:am mancat ca sparta spanac,fasole rosie,soia,un ou fiert si cateva felii subtiri de salam uscat Napoli
Gustare:1 litru limonada fara zahar/fructoza ...am dat la blender o lamaie si am adauga 1 l de apa minerala
Cina : habar nu am ..sunt full ...cred ca voi papa la 7 cina..o salata verde cu rosii,castraveti,ceapa verde..si ca gustari seminte crude si cioco neagra
+SPORT 90 minsper sa reintru in ritmul de alta data