Jurnal Adella
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Adella, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Neata Ade! Nu ne mai aduce cantarul tau vesti bune?...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
25 nov 2010, 10:44:59
|
![anqutz's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1375_76.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Neata Ade! Nu ne mai aduce cantarul tau vesti bune?
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
25 nov 2010, 10:49:32
|
![ras_cristalin's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar803_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de Adella
|
Citat:
Anterior postat de Adella
Si eu i-am zis ca nu are voie sa depaseasca prea mult 90![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
|
Asa si eu il tin pe al meu pana la 90. Si-asa a cam facut burtica, nu vreau sa ajunga sa arate de parca a inghitit o minge
for you
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
25 nov 2010, 10:55:05
|
![Adella's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar411_31.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
25 nov 2010, 10:58:00
|
![anqutz's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1375_76.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Neata! Felicitari pt cantar! Ia un calmant si stai in pat, la caldurica, si asa o sa iti treaca mai rapid durerile.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
25 nov 2010, 11:01:26
|
![Adella's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar411_31.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Multumesc ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) Mai stau putin cu voi si ma pun sa termin cartea ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) deja m-am dat cu crema din aceea care produce caldura ..mi-am pus si un brau ..am luat si calmant ..sper sa-mi revin
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
25 nov 2010, 11:07:38
|
![anqutz's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1375_76.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de Adella
Multumesc ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) Mai stau putin cu voi si ma pun sa termin cartea ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) deja m-am dat cu crema din aceea care produce caldura ..mi-am pus si un brau ..am luat si calmant ..sper sa-mi revin ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
|
Off! Dar e normal sa ai asa dureri?
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
25 nov 2010, 11:16:31
|
![Adella's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar411_31.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
De cand ma stiu am astfel de stari ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) cateodata mai se adauga si altele...daca mai sunt si racita e teroare ...prima zi nu e indicat cateodata sa ies din casa ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
Aaa a primit al meu o carte foarte interesanta ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) nu stiu daca sa ma apuc de ea ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) Povestiri erotice romanesti ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ...ma apuc de Rosu si Negru clar ..al meu mai are jumate de carte asa ca i-o iau in fata ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) am zis care termina primul cartea citeste Rosu si Negru
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
25 nov 2010, 11:20:52
|
![anqutz's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1375_76.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de Adella
De cand ma stiu am astfel de stari ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) cateodata mai se adauga si altele...daca mai sunt si racita e teroare ...prima zi nu e indicat cateodata sa ies din casa ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
Aaa a primit al meu o carte foarte interesanta ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) nu stiu daca sa ma apuc de ea ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) Povestiri erotice romanesti ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ...ma apuc de Rosu si Negru clar ..al meu mai are jumate de carte asa ca i-o iau in fata ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) am zis care termina primul cartea citeste Rosu si Negru ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
|
E ft frumoasa cartea, merita s-o citesti. Eu am citit-o in liceu si mi-a placut tare mult.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
25 nov 2010, 11:35:26
|
![Adella's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar411_31.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de anqutz
E ft frumoasa cartea, merita s-o citesti. Eu am citit-o in liceu si mi-a placut tare mult. ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
|
Eu prin liceu nu eram foarte incantata de citit ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif) niciodata nu e prea tarziu ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Multumesc ,abia astept sa vad ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Frida e o carte intriganta ,plina de vulgaritati ,interesanta insa pentru mine prea ciudata ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) sunt pudica in privinta limbajuluir ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) un tumul de sentimente,frustrari ,contraziceri
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
25 nov 2010, 11:38:01
|
![anqutz's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1375_76.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de Adella
Eu prin liceu nu eram foarte incantata de citit ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif) niciodata nu e prea tarziu ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Multumesc ,abia astept sa vad ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Frida e o carte intriganta ,plina de vulgaritati ,interesanta insa pentru mine prea ciudata ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) sunt pudica in privinta limbajuluir ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) un tumul de sentimente,frustrari ,contraziceri
![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
|
Eu de cand cu facultatea nu mai am timp de citit. Ca inainte devoram carti.
Si eu sunt pudica, insa m-ai facut curioasa. Deocamdata sa termin de citit cartile pt fac si apoi, in vac de Craciun ma mai pun si eu pe citit.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
La multi ani Adella!
|
Slabuta |
La Multi Ani! |
61 |
04 mar 2012 19:30:14 |
Adella - Slabuta 2009
|
Slabuta |
Slabute 2009 |
14 |
31 ian 2010 02:44:41 |
|