Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la..., parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Buna Aida vreau sa spun ca ești fantastic de ambițioasa FELICITARI DIN TOATA INIMA . Eu sunt noua printre voi ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
15 iul 2011, 15:51:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: rm sarat, Romania
Vârsta: 56
Dieta: nu am o dieta favorita și in general când incep una nu sunt apabila s-o duc pâna la capat
Date: 155cm, 55kg
Mesaje: 39
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Vreau sa ma micsorez ... de la 120 kg la ...
Buna Aida vreau sa spun ca ești fantastic de ambițioasa FELICITARI DIN TOATA INIMA . Eu sunt noua printre voi si am rămas uimită de câtă ambiție dați dovada. Jos pălăria în fața voastră.Văd că se inițiază un nou concurs și aș vrea să intru în grupul vostru. am nevoie de acest concurs și de experiența voastră pentru a reuși. Menționez că n-o să vă dezamăgesc. pupici
|
15 iul 2011, 18:10:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Vreau sa ma micsorez ... de la 120 kg la ...
Citat:
Anterior postat de viovioleta
Buna Aida vreau sa spun ca ești fantastic de ambițioasa FELICITARI DIN TOATA INIMA . Eu sunt noua printre voi si am rămas uimită de câtă ambiție dați dovada. Jos pălăria în fața voastră.Văd că se inițiază un nou concurs și aș vrea să intru în grupul vostru. am nevoie de acest concurs și de experiența voastră pentru a reuși. Menționez că n-o să vă dezamăgesc. pupici
|
ciao vio bine ai venit . Imi cer scuze ca te-am sters din grup fara sa spun nimic am crezut ca nu am timp sa stau pe forum , iar apoi am uitat nicknameul tau ... din pacate cele 3 grupe de oite sunt formate deja de marti seara , dar te primim in grupul nostru din jurnal cu bune si cu rele cine stie , poate se mai gasesc inca 2 oite ratacite si formati un grup. Ai grija , ca eu sunt lupul cel rau din poza
|
15 iul 2011, 22:51:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: rm sarat, Romania
Vârsta: 56
Dieta: nu am o dieta favorita și in general când incep una nu sunt apabila s-o duc pâna la capat
Date: 155cm, 55kg
Mesaje: 39
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
ok nu-i nimic oricum mersi o sa am nevoie de sfaturi de la ,, veteranii cu experiența,,te-as ruga sa-mi spui cum pot seta apa din meniu. multa bafta pa
|
15 iul 2011, 23:01:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
la cautare alimente scrii apa si apoi selectezi cantitatea ... vezi ca mai sunt cateva echipe care nu sunt formate integral poate mai este un loc liber. Mult spor la slabit
Si sigur te asteptam la discutii
|
15 iul 2011, 23:45:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 173cm, 55kg
Mesaje: 2.451
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
Tu nu ai somn?Gata,trage obloanele si la somn,maine trebuie sa fii fresh pentru petrecere.
__________________
"DEFINITI-VA MAI BINE PERSONALITATEA,SI VETI SLABI MAI USOR"
DrIulia2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2188 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1671 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 iul 2011, 23:53:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
vai ca nu am somn ... si mai am de calcat cateva chestii , asta in drum spre pat ... habar nu am cum o sa imi termin maine toata treaba ca bagajele nu sunt facute inca , dar pana la urma cred ca le fac exact asa cum imi este obiceiul , adica cu jumatate de ora inainte de plecare .
Mama zice ca nu sunt normala ca ea cand pleaca undeva incepe sa faca bagajull cu o saptamana inainte , iar eu nu pot sa fac asa pt ca uit ce am pus in bagaj. Asa ca cu jumatate de ora inainte sa plec doar le iau si le pun in genti si asa nu uit nimic . Evident ca zmeu imi freaca icrele si ma intreaba ba una ba alta si pana nu ma rastesc nu se lasa ... in jumatatea aia de ora nici macar nu vorbesc sunt concentrata la ce am de facut
... a inceput sa ploua
|
15 iul 2011, 23:58:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 173cm, 55kg
Mesaje: 2.451
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
Citat:
Anterior postat de Aida35
vai ca nu am somn ... si mai am de calcat cateva chestii , asta in drum spre pat ... habar nu am cum o sa imi termin maine toata treaba ca bagajele nu sunt facute inca , dar pana la urma cred ca le fac exact asa cum imi este obiceiul , adica cu jumatate de ora inainte de plecare .
Mama zice ca nu sunt normala ca ea cand pleaca undeva incepe sa faca bagajull cu o saptamana inainte , iar eu nu pot sa fac asa pt ca uit ce am pus in bagaj. Asa ca cu jumatate de ora inainte sa plec doar le iau si le pun in genti si asa nu uit nimic . Evident ca zmeu imi freaca icrele si ma intreaba ba una ba alta si pana nu ma rastesc nu se lasa ... in jumatatea aia de ora nici macar nu vorbesc sunt concentrata la ce am de facut
... a inceput sa ploua
|
La mine s-a oprit ploaia,vezi ca eu am trimis-o si la tine.N-a plouat mult dar s-a racorit.
Mda,mama lor de bagaje,eu mi le fac din timp ,dar in ziua plecarii nu stiu cum fac ,de unde le adun,dar mereu am o valiza in plus fata de cat preconizam.
__________________
"DEFINITI-VA MAI BINE PERSONALITATEA,SI VETI SLABI MAI USOR"
DrIulia2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2188 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1671 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 iul 2011, 00:14:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
merci Iulia pentru ploaie zmeu zice ca el a adus-o de la Viena
Bagaju in plus eu de mult nu imi mai fac griji pt el , zmeu ar fi multumit sa fie numai unul dar s-a lasat ca nu are cu cine sa vorbeasca noroc ca in portbagajul lui incap toooooate patut , carut , fier de calcat , minim 5 perechi de pantofi ai mei = ca o sa port maxim 2 de data asta si cantar sper , fiecare cu geanta lui , apoi geanta cu jucarii si carti RX , geanta cu sticle lapte , apa RX si tot ce mai e nevoie pe ce pun , spal ... aaaaaa , cana de apa ca doar trebuie sa incalzesc apa cu ceva am avut-o si in spania si acolo am fost cu avionu , de fapt acolo am luat si rotobilul , apoi geanta cu mancare ... sa mai spun? pana nu e full masina inclusiv locul din fata dreapta nu ma las , dar crede-ma ca nici macar acul cu ata nu imi lipsesc
|
16 iul 2011, 00:20:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 173cm, 55kg
Mesaje: 2.451
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
Citat:
Anterior postat de Aida35
merci Iulia pentru ploaie zmeu zice ca el a adus-o de la Viena
Bagaju in plus eu de mult nu imi mai fac griji pt el , zmeu ar fi multumit sa fie numai unul dar s-a lasat ca nu are cu cine sa vorbeasca noroc ca in portbagajul lui incap toooooate patut , carut , fier de calcat , minim 5 perechi de pantofi ai mei = ca o sa port maxim 2 de data asta si cantar sper , fiecare cu geanta lui , apoi geanta cu jucarii si carti RX , geanta cu sticle lapte , apa RX si tot ce mai e nevoie pe ce pun , spal ... aaaaaa , cana de apa ca doar trebuie sa incalzesc apa cu ceva am avut-o si in spania si acolo am fost cu avionu , de fapt acolo am luat si rotobilul , apoi geanta cu mancare ... sa mai spun? pana nu e full masina inclusiv locul din fata dreapta nu ma las , dar crede-ma ca nici macar acul cu ata nu imi lipsesc
|
Daca el a adus-o,ii multumim.
Pai stai ca n-am spus cate valize am preconizate.
Mda,asa suntem toate cred,punem tot dulapu cu noi chiar daca e posibil sa nu purtam nici un sfert dar macar sa stim ca sunt cu noi.
__________________
"DEFINITI-VA MAI BINE PERSONALITATEA,SI VETI SLABI MAI USOR"
DrIulia2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2188 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1671 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 iul 2011, 00:21:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
gata , somn usor ... fug la 'nani'
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|