Jurnal Alexik
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Alexik, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
10 aug 2011, 14:53:38
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexik
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 aug 2011, 15:34:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexik
Citat:
Anterior postat de riky
|
You too 
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
10 aug 2011, 15:37:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexik
Citat:
Anterior postat de Alexik
You too |
Ce faci, fata draga!!!!??? Cum mai e viata p-aici prin casuta ta??
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 aug 2011, 15:38:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexik
Citat:
Anterior postat de riky
Ce faci, fata draga!!!!??? Cum mai e viata p-aici prin casuta ta??
|
Bine , incerc sa-mi revin dupa mare cu alimentatia  ..cu sportul am reusit...
Tu ce faci? 
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
10 aug 2011, 15:42:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexik
Citat:
Anterior postat de Alexik
Bine , incerc sa-mi revin dupa mare cu alimentatia ..cu sportul am reusit...
Tu ce faci? |
Uuu fusi la mare!! Foarte tare, frate!!!!!!!!! Toata lumea merge la mare , numai eu nu...de fapt ma duc si eu la mare, la mare adunare
Ce sa fac, combin utlilul cu placutul, as always: invat pt mariri, pardon , marire, ca ma duc doar la una, fac sport ca sa invii si mortii din sala de disectii, cand ma intorc la facultate, cu body-ul meu (ar fi cv) si am grija sa mananc cat mai sanatos, adica ma educ....
Ei lasa ca nu-i bai, daca ai avut odata un regim echilibrat, il poti avea in continuare... 
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 aug 2011, 15:44:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexik
Citat:
Anterior postat de riky
Uuu fusi la mare!! Foarte tare, frate!!!!!!!!! Toata lumea merge la mare , numai eu nu...de fapt ma duc si eu la mare, la mare adunare
Ce sa fac, combin utlilul cu placutul, as always: invat pt mariri, pardon , marire, ca ma duc doar la una, fac sport ca sa invii si mortii din sala de disectii, cand ma intorc la facultate, cu body-ul meu (ar fi cv) si am grija sa mananc cat mai sanatos, adica ma educ....
Ei lasa ca nu-i bai, daca ai avut odata un regim echilibrat, il poti avea in continuare... |
EI..poate ajungi si tu 
Esti la medicina?In ce an? 
Da..sa speram. inainte ma abtineam mai usor..acum foarte greu , ma pacalesc sg 
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
10 aug 2011, 15:47:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexik
Citat:
Anterior postat de Alexik
EI..poate ajungi si tu
Esti la medicina?In ce an?
Da..sa speram. inainte ma abtineam mai usor..acum foarte greu , ma pacalesc sg |
Fosta boboaca, vb Driuliei. Anu` 2 , and proud of it, si a trecut anul asta de bobocie, al naibi de repede, daca trec si astalalti 5 la fel, am imbulinat-o .
Pacaleste pacaleala, pacalind-o .... iei o gura din ce vrei, o savurezi vre-o 5 minute, dupa care o lasi .....si asa nici nu papi mult aliment nepermis, si totusi iti satisfaci pofta, iti pacalesti aria gustativa ....am descoperit asta recent pe pielea mea cool isn`t it!?
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 aug 2011, 16:00:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexik
Citat:
Anterior postat de riky
Fosta boboaca, vb Driuliei. Anu` 2 , and proud of it, si a trecut anul asta de bobocie, al naibi de repede, daca trec si astalalti 5 la fel, am imbulinat-o .
Pacaleste pacaleala, pacalind-o .... iei o gura din ce vrei, o savurezi vre-o 5 minute, dupa care o lasi .....si asa nici nu papi mult aliment nepermis, si totusi iti satisfaci pofta, iti pacalesti aria gustativa ....am descoperit asta recent pe pielea mea cool isn`t it!? |
E bine daca-ti place.Si eu as fi vrut sa dua la medicina dar abia anul trecut mi-am dat seama..si eram a 11 filologie prea tarziu!
Hm..daca gust sunt dusa Imi zic.."ei asta e daca mannac"
O sa incerc sa fac cum zici tu..poate=mi iese
Eu am plecat la dentist  
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
10 aug 2011, 16:03:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexik
Citat:
Anterior postat de Alexik
E bine daca-ti place.Si eu as fi vrut sa dua la medicina dar abia anul trecut mi-am dat seama..si eram a 11 filologie prea tarziu!
Hm..daca gust sunt dusa Imi zic.."ei asta e daca mannac"
O sa incerc sa fac cum zici tu..poate=mi iese
Eu am plecat la dentist |
Uuu, spor la facut dintii frumosi
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 aug 2011, 21:31:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexik
Citat:
Anterior postat de riky
Uuu, spor la facut dintii frumosi |
Ah..de nu invat si dau la medicina dentara !
Tu unde faci facultatea? ai fost la sn?
Mda..m-am saturat de durerea provocata la dentiiist
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
