Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal "deathInVogue"

Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal "deathInVogue", parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat: Anterior postat de anymaryia puff..eu dak fac mai putin sau dak nu as face am impresia k ma ingras ...

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
Pagina 54 din 92 « Prima 4445253 54 555664 Ultima »
 
Opţiuni subiect
  #531 (permalink)  
Vechi 10 sep 2010, 15:39:51
Adynutzaa19's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 03 iun 2010
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 175cm, 65kg
Mesaje: 380
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal "deathInVogue"
Citat:
Anterior postat de anymaryia Vezi mesajul
puff..eu dak fac mai putin sau dak nu as face am impresia k ma ingrasce cap ampai o data cand faceam eu mai demult sport faceam cate 20-30 min pe zi sormea mi-a zis k dak ma las o zi ma ingras...poate si de asta
las`o pe sora ta..nu trebuie atata sport in fiecare zi..muschii tai cand se mai relaxeaza?
incearca sa iti schimbi stilul,adauga 50 kcal la meniu saptamanal pana ajungi la 1000..si incearca sa faci sport de 2-3 ori pe saptamana,dar nu 3 ore.
ai sa vezi ca o sa fie bine!
  #532 (permalink)  
Vechi 10 sep 2010, 15:42:37
Adynutzaa19's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 03 iun 2010
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 175cm, 65kg
Mesaje: 380
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal "deathInVogue"
am plekat in weekend!
vorbim duminica sau luni!
bafta si have fun
  #533 (permalink)  
Vechi 10 sep 2010, 15:43:08
anymaryia's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 23 iul 2010
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 30
Dieta: dieta personalizata
Date: 154cm, 52kg
Mesaje: 749
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal "deathInVogue"
aha,oare ma voi mentine dak fac mai [tuin sport si cresc nr de calori...eu vreau sa mai lucrez in zona funduluila burta sunt bn...am mainile subtirelemacar atat bun
Ticker slabit pentru anymaryia
anymaryia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1819 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1302 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #534 (permalink)  
Vechi 10 sep 2010, 15:53:14
DeathInVogue's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 29
Date: 165cm, 66kg
Mesaje: 931
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal "deathInVogue"
Citat:
Anterior postat de anymaryia Vezi mesajul
puff..eu dak fac mai putin sau dak nu as face am impresia k ma ingrasce cap ampai o data cand faceam eu mai demult sport faceam cate 20-30 min pe zi sormea mi-a zis k dak ma las o zi ma ingras...poate si de asta
nea nu-i asa
intr-adevar e bine sa faci sport in mod constant dar nici sa exagerezi
__________________
Jurnal "DeathInVogue"http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ogue-5592.html
  #535 (permalink)  
Vechi 10 sep 2010, 16:03:47
choco's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 sep 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: incerc sa mananc cat de cat sanatos :)
Date: 160cm, 48kg
Mesaje: 1.161
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal "deathInVogue"
Citat:
Anterior postat de Adynutzaa19 Vezi mesajul
am plekat in weekend!
vorbim duminica sau luni!
bafta si have fun
weekend placut!
Ticker slabit pentru choco
choco, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #536 (permalink)  
Vechi 10 sep 2010, 16:05:02
choco's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 sep 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: incerc sa mananc cat de cat sanatos :)
Date: 160cm, 48kg
Mesaje: 1.161
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal "deathInVogue"
Citat:
Anterior postat de DeathInVogue Vezi mesajul
nea nu-i asa
intr-adevar e bine sa faci sport in mod constant dar nici sa exagerezi
dupa cum spune si deathln vogue,sportul este bun,dar ca orice lucru,daca exagerezi devine ceva rau
deathnln vogue,cum te cheama?
Ticker slabit pentru choco
choco, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #537 (permalink)  
Vechi 10 sep 2010, 16:24:25
DeathInVogue's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 29
Date: 165cm, 66kg
Mesaje: 931
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal "deathInVogue"
Citat:
Anterior postat de choco Vezi mesajul
dupa cum spune si deathln vogue,sportul este bun,dar ca orice lucru,daca exagerezi devine ceva rau
deathnln vogue,cum te cheama?
exact..toate lucrurile trebuiesc facute cu masura
Iulia..asa ma cheama
__________________
Jurnal "DeathInVogue"http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ogue-5592.html
  #538 (permalink)  
Vechi 10 sep 2010, 16:25:20
choco's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 sep 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: incerc sa mananc cat de cat sanatos :)
Date: 160cm, 48kg
Mesaje: 1.161
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal "deathInVogue"
Citat:
Anterior postat de DeathInVogue Vezi mesajul
exact..toate lucrurile trebuiesc facute cu masura
Iulia..asa ma cheama
ma bucur de cunostinta .eu sunt alice
Ticker slabit pentru choco
choco, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #539 (permalink)  
Vechi 10 sep 2010, 16:39:54
DeathInVogue's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 29
Date: 165cm, 66kg
Mesaje: 931
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal "deathInVogue"
CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 08:30
Urda, 100g - 136 calorii, 18 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Salata de vinete - jolye79, 25g - 15 calorii, 0.3 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Dovlecei pane, 200g - 300 calorii, 20 proteine, 8 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Rosii, 100g - 18 calorii, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zahar
Cafea, 100ml - 1 calorii, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zahar
Paine de grau, alba, 50g - 133 calorii, 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zahar
Gem de caise la borcan, 10g - 27 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.5 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Castraveti, 80g - 12 calorii, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 1.4 zahar

Gustare 1, ora 11:20
Mere, 120g - 63 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 12 zahar

Prânz, ora 14:00
Mancare cu fasole boabe, Iahnie de post, Scandia Traditii, 100g - 111 calorii, 6.6 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 14.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Parizer Taranesc, Saltempo, 20g - 34 calorii, 2.3 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Castraveti in otet, 30g - 4 calorii, 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Biscuiti petit beurre, Vincinni, 15g - 56 calorii, 1.4 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar

Cina, ora 18:30
Urda, 100g - 136 calorii, 18 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Ardei rosu gras, 50g - 16 calorii, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Parizer Taranesc, Saltempo, 20g - 34 calorii, 2.3 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1096 calorii, 75.1 proteine, (mic)27.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)116.9 carbohidrati, 6.9 fibre, 347.5 sodiu, 18.2 zahar

ACTIVITATI FIZICE
Lucru la PC, 120min - 197 calorii
Metabolism bazal - 1391 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1588 calorii

stiu ca am facut prostioare azi dar ma bucur ca nu am mai mancat multi carbohidrati si nici grasimi
__________________
Jurnal "DeathInVogue"http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ogue-5592.html
  #540 (permalink)  
Vechi 10 sep 2010, 16:42:29
choco's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 sep 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: incerc sa mananc cat de cat sanatos :)
Date: 160cm, 48kg
Mesaje: 1.161
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal "deathInVogue"
Citat:
Anterior postat de DeathInVogue Vezi mesajul
CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 08:30
Urda, 100g - 136 calorii, 18 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Salata de vinete - jolye79, 25g - 15 calorii, 0.3 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Dovlecei pane, 200g - 300 calorii, 20 proteine, 8 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Rosii, 100g - 18 calorii, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zahar
Cafea, 100ml - 1 calorii, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zahar
Paine de grau, alba, 50g - 133 calorii, 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zahar
Gem de caise la borcan, 10g - 27 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.5 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Castraveti, 80g - 12 calorii, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 1.4 zahar

Gustare 1, ora 11:20
Mere, 120g - 63 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 12 zahar

Prânz, ora 14:00
Mancare cu fasole boabe, Iahnie de post, Scandia Traditii, 100g - 111 calorii, 6.6 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 14.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Parizer Taranesc, Saltempo, 20g - 34 calorii, 2.3 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Castraveti in otet, 30g - 4 calorii, 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Biscuiti petit beurre, Vincinni, 15g - 56 calorii, 1.4 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar

Cina, ora 18:30
Urda, 100g - 136 calorii, 18 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Ardei rosu gras, 50g - 16 calorii, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Parizer Taranesc, Saltempo, 20g - 34 calorii, 2.3 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1096 calorii, 75.1 proteine, (mic)27.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)116.9 carbohidrati, 6.9 fibre, 347.5 sodiu, 18.2 zahar

ACTIVITATI FIZICE
Lucru la PC, 120min - 197 calorii
Metabolism bazal - 1391 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1588 calorii

stiu ca am facut prostioare azi dar ma bucur ca nu am mai mancat multi carbohidrati si nici grasimi
poate o sa par prostuta dar..ce este aceea urda? am tot vazut prin meniuri dar nu stiu ce este
Ticker slabit pentru choco
choco, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 
Pagina 54 din 92 « Prima 4445253 54 555664 Ultima »

Informatii despre slabit
adolescente, dieta, jurnal, kilograme, regim, sanatos, sport

« Subiectul precedent | Următorul subiect »

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
"Mesajele tale" si "Subiectele tale" din forum vadmin Sectiunea - Slabute FORUM 1 20 iul 2010 18:35:19
Ras_cristalin-"… dragostea mi-a dat linistea interioara ca sa incep "renovarea" exteriorului" Slabuta De vorba cu slabutele... 5 24 iun 2010 10:41:29
Jurnal "Doru" - Cum ma ingras sanatos doru Jurnale 15 07 apr 2010 09:02:47
Ajutati-ma sa fiu slabuta :) Jurnal "dienusha" dienusha Arhiva jurnale slabit 890 18 ian 2010 13:20:40
Nu merge butonul de "stergere" si "modifica" nicol30 Calculator Nutritional 11 20 aug 2009 14:23:49

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole