Jurnal "deathInVogue"
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal "deathInVogue", parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; buna fetelor!
ce mai faceti?
mor.. am nevoie de putina determinare ca sa fac din nou sport...sunt lenesa si ma ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
09 ian 2011, 18:36:29
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 29
Date: 165cm, 66kg
Mesaje: 931
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal "deathInVogue"
buna fetelor!
ce mai faceti?
mor..  am nevoie de putina determinare ca sa fac din nou sport...sunt lenesa si ma eschivez....ca nu vreau sa transpir,ca e prea greu,ca sunt obosita...de fapt mi-e lene 
ce parere aveti despre yoga? ma gandeam sa incep sa fac...gasisem un program dragut
mai mult ma gandeam la o dieta de detoxifiere timp de o saptamana...ce sugestii aveti?
Ultima dată editat de DeathInVogue; 09 ian 2011 at 18:41:48.
|
09 ian 2011, 18:40:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 sep 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: incerc sa mananc cat de cat sanatos :)
Date: 160cm, 48kg
Mesaje: 1.161
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal "deathInVogue"
Citat:
Anterior postat de DeathInVogue
buna fetelor!
ce mai faceti?
mor.. am nevoie de putina determinare ca sa fac din nou sport...sunt lenesa si ma eschivez....ca nu vreau sa transpir,ca e prea greu,ca sunt obosita...de fapt mi-e lene
ce parere aveti despre yoga? ma gandeam sa incep sa fac...gasisem un program dragut
mai mult ma gandeam la o dieta de dezintoxicare timp de o saptamana...ce sugestii aveti? |
o dieta de detoxifiere cred ca ar fi buna pt inceput,dar vezi sa nu fie ceva cu foarte putine calorii..nu prea stiu ca nu am tinut niciodata
pai daca iti placea yoga cred ca ar fi ok sa incerci,stiu cum e lenea asta si eu sunt la fel 
choco, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 ian 2011, 18:43:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 29
Date: 165cm, 66kg
Mesaje: 931
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal "deathInVogue"
Citat:
Anterior postat de choco
o dieta de detoxifiere cred ca ar fi buna pt inceput,dar vezi sa nu fie ceva cu foarte putine calorii..nu prea stiu ca nu am tinut niciodata
pai daca iti placea yoga cred ca ar fi ok sa incerci,stiu cum e lenea asta si eu sunt la fel |
trebuie sa imi misc fundul cumva 
|
09 ian 2011, 18:43:41
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal "deathInVogue"
Citat:
Anterior postat de DeathInVogue
buna fetelor!
ce mai faceti?
mor.. am nevoie de putina determinare ca sa fac din nou sport...sunt lenesa si ma eschivez....ca nu vreau sa transpir,ca e prea greu,ca sunt obosita...de fapt mi-e lene
ce parere aveti despre yoga? ma gandeam sa incep sa fac...gasisem un program dragut
mai mult ma gandeam la o dieta de detoxifiere timp de o saptamana...ce sugestii aveti? |
Yoga? daca esti o fire cat de cat energica, ia-ti gandul ca o sa mori....de plictiseala....aia e buna pt streching si relaxare dar nu sa dai jos...
Iar cura de detox daca vrei s-o tii tine-o 3 zile maxim ca nu poti stii cum reactioneaza organismul si mai bine mai putin decat sa dai in altele.
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 ian 2011, 18:47:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 29
Date: 165cm, 66kg
Mesaje: 931
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal "deathInVogue"
Citat:
Anterior postat de riky
Yoga? daca esti o fire cat de cat energica, ia-ti gandul ca o sa mori....de plictiseala....aia e buna pt streching si relaxare dar nu sa dai jos...
Iar cura de detox daca vrei s-o tii tine-o 3 zile maxim ca nu poti stii cum reactioneaza organismul si mai bine mai putin decat sa dai in altele.
|
offf nu stiu ma gandeam sa incerc...programul asta pe care in gasisem parea destul de dinamic ( bine pe cat de dinamica poate fi yoga) as vrea sa incerc poate imi "reintru in mana" si ma apuc serios de sport
nu m-am hotarat asupra curei...ar fi greu cu mama care ar sta langa mine si mi-ar spune sa mananc...cred ca mai de graba o sa beau ceai verde regulat si o sa incerc sa nu mai beau cafea desi o sa fie greu
|
09 ian 2011, 18:55:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal "deathInVogue"
Citat:
Anterior postat de DeathInVogue
offf nu stiu ma gandeam sa incerc...programul asta pe care in gasisem parea destul de dinamic ( bine pe cat de dinamica poate fi yoga) as vrea sa incerc poate imi "reintru in mana" si ma apuc serios de sport
nu m-am hotarat asupra curei...ar fi greu cu mama care ar sta langa mine si mi-ar spune sa mananc...cred ca mai de graba o sa beau ceai verde regulat si o sa incerc sa nu mai beau cafea desi o sa fie greu
|
Si cafeaua are rolul ei, iar mama ar trebui sa te ajute....eh nici a mea nu ma ajuta prea mult dar acum si-a revenit cand a vazut ca slabesc sanatos dupa regulile slabutelor nu dupa ale ei
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 ian 2011, 18:59:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 29
Date: 165cm, 66kg
Mesaje: 931
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal "deathInVogue"
Citat:
Anterior postat de riky
Si cafeaua are rolul ei, iar mama ar trebui sa te ajute....eh nici a mea nu ma ajuta prea mult dar acum si-a revenit cand a vazut ca slabesc sanatos dupa regulile slabutelor nu dupa ale ei
|
mama isi face griji ca m-as putea infometa
|
09 ian 2011, 18:59:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal "deathInVogue"
Citat:
Anterior postat de DeathInVogue
mama isi face griji ca m-as putea infometa
|
?? e grav explica-i ca 1000-1100-1200 cal nu inseamna infometare, poate pricepe ....sper 
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 ian 2011, 19:01:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 29
Date: 165cm, 66kg
Mesaje: 931
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal "deathInVogue"
Citat:
Anterior postat de riky
?? e grav explica-i ca 1000-1100-1200 cal nu inseamna infometare, poate pricepe ....sper |
i-am explicat...ea zice ca fac ce vreau dar dupa daca face ceva si nu mananc ikncepe...hai mama mananca si tu ca nu mori
|
10 ian 2011, 14:29:59
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2010
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 175cm, 65kg
Mesaje: 380
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal "deathInVogue"
Buna
ce mai faci?
cum merge?
te mai astept pe la mine..
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
