[bzzz]

Anterior postat de Deliutza

Buna bzzz:*Ce bine ca ai venti pe la mine
Eu sincer vreau si nu vreau sa treaca ziua de azi, nu vreau sa treaca pt ca maine este luni si incepe o noua saptamana grea si vreau sa treaca pt ca asta inseamna o zi in minus pana...:X:X:X:X:X:X
Eh, ce sa fac am si fost si nu am fost cuminte.Vineri m-am cantarit si aveam 47,5 kg si asta mi-a urcat moralul, chiar daca masurile nu cred ca sunt ok, inca nu le-am controlat.Desi ti=am zis ca sapt asta facusem excese cu dulciuri si mi-am facut program ca singurele zile de dulce vor fi duminicele (si atunci putin)si ca voi strange ca harciogul si voi astepta nerabdatoare duminica sa gust din bunatati. Kg e posibil sa reflecte doar ca am grasime si nu ca am slabit cu adevarat. Ideea e ca starea mea de spirit s-a imbunatatit si azi am facut si sport de nu mai puteam, am iesit foarte asudata si obosita dupa o partida de dans alert in care m-am dezlantuit si in care m-am descarcat de stres. Am inceput sa iau si CH facut in casa de mine dupa reteta lor, dar nu ca pe o cura, sau ca sa slabesc ci pur si simplu ca sa diversific mesele. Uneori imi pun o masura dimineata in lapte, sau in iaurt, alteori imi pun in salate pe care le asezonez cu iaurt. E posibil ca si asta sa fie o cauza a scaderii in greutate, desi am doar o saptamana de cand iau. Plus ca am inceput sa ma obisnuiesc sa beau foarte multe lichide.Cred ca uneori beau si 3L de lichide pe zi!O sa mai fac pana diseara o partida de dans pt ca mi-a prins tare bine:X
Tu ce faci?Cum iti merge?
pupici, o duminica frumoasa

Ma bucur enorm ca ti-ai mai iesit din stare meriti si un pupic... Sa sti ca dansul sau sportul te va ajuta si din punctul asta de vedere e ft bien ca ti-ai facut o zi pt prostioare si in restul s incerci sa mananci sanatos.... Eu uite am lucrat weekendul asta... ma bucur ca s-a terminat.... Maine sunt de dimi la lucru dar e ok.. ce a fost greu a trecut.. Aaaa.. am uitat sa spun ca ne-au venit verighetele si sunt foarte frumoase.... In rest nu am mai avut timp de nimic.. Astept ziua de maine sa ma reapuc de sport ca in weekend am facut pauza din cauza serviziului ca am lucrat de la 10 dimi la 22 si nu aveam cand sa fac ca de la 9 plcam de acasa... cand trebuie sa vina iubitul tau? Cat mai este? Lasa ca ai sa vezi cat de repede va trece timpul si il vei strange din nou in brate.... Somn usor draga mea... si iti doresc o saptamana cat mai usoara si cu muuult muultt spor

[silviadm]

neatza Delia...vin cam rar pe aici...acum am venit sa'ti zic

si cum esti azi?

[Deliutza]

Anterior postat de bzzz

Ma bucur enorm ca ti-ai mai iesit din stare meriti si un pupic... Sa sti ca dansul sau sportul te va ajuta si din punctul asta de vedere e ft bien ca ti-ai facut o zi pt prostioare si in restul s incerci sa mananci sanatos.... Eu uite am lucrat weekendul asta... ma bucur ca s-a terminat.... Maine sunt de dimi la lucru dar e ok.. ce a fost greu a trecut.. Aaaa.. am uitat sa spun ca ne-au venit verighetele si sunt foarte frumoase.... In rest nu am mai avut timp de nimic.. Astept ziua de maine sa ma reapuc de sport ca in weekend am facut pauza din cauza serviziului ca am lucrat de la 10 dimi la 22 si nu aveam cand sa fac ca de la 9 plcam de acasa... cand trebuie sa vina iubitul tau? Cat mai este? Lasa ca ai sa vezi cat de repede va trece timpul si il vei strange din nou in brate.... Somn usor draga mea... si iti doresc o saptamana cat mai usoara si cu muuult muultt spor

Multumesc mult pt incurajare!Da, eu mananc sanatos oricum doar cu ciocolata o dadeam in diverse:* de pe 1 martie nu am mai pus gura pe cioco si recunosc ca am in dulapiorsi bombonele de cioco, si ciocolata tablete, am si alte bunuri pe care le-am mai impartit cu ceilalti(strang strang si pt ca se stransesera prea multe le-am dat colegilor la facultate), dar astept duminica sa ma alint cu o bombonica...douaMa intreb daca mucenicii se pun ca dulce:-S adica se pun, dar la aia nu vreau sa ma abtin ca se fac o sg data pe an si-apoi duminica era ziua de cioco...cred ca nici saptamana asta nu voi papa duminica cioco si voi astepta sapt viitoareAzi nu am dansat dar am venit rupta de la facultate, am facut de mancarica, am facut curat prin bucatarie si am intins si rufele si cand sa ma linistesc a venit mama si a trebuit sa-i fac mani si pedi si uite ca acum e 10 noaptea aproape si nu am facut sport si mi-este si f somnicCe frumos!Ce ma bucur pentru tine!Va doresc tot binele si va doresc sa va respectati si sa va iubiti si sa va aveti pana la adanci batraneti!Cum sunt verighetele?din aur alb sau galben? lucioase sau mate?
Pana vine iubitul meeeeuuu...pleaca si iepurasul, trece si ziua mea...trece si primavara...cu alaiul ei de flori...si poposeste cam pe la sfarsitul lunii mai, inceputul lunii iunie, deci mai sunt cam 3 luni.Crede-ma ca numar zilele, le tai din calendar...

Somn usor si o saptamana frumoasa iti doresc bzzz

[Deliutza]

Anterior postat de silviadm

neatza Delia...vin cam rar pe aici...acum am venit sa'ti zic

si cum esti azi?

Bine ai venit!
Esti bine-venita oricand vrei si oricand poti la mine!
azi sunt bine, starea mea de spirit s-a imbunatatit fata de sapt trecuta cand eram cu nervii in batista Sper sa ma mai tina dispozitia asta caci imi dau toata zilinta sa revin pe drumul cel drept am 4 zile fara ciocolata

[bzzz]

Anterior postat de Deliutza

Multumesc mult pt incurajare!Da, eu mananc sanatos oricum doar cu ciocolata o dadeam in diverse:* de pe 1 martie nu am mai pus gura pe cioco si recunosc ca am in dulapiorsi bombonele de cioco, si ciocolata tablete, am si alte bunuri pe care le-am mai impartit cu ceilalti(strang strang si pt ca se stransesera prea multe le-am dat colegilor la facultate), dar astept duminica sa ma alint cu o bombonica...douaMa intreb daca mucenicii se pun ca dulce:-S adica se pun, dar la aia nu vreau sa ma abtin ca se fac o sg data pe an si-apoi duminica era ziua de cioco...cred ca nici saptamana asta nu voi papa duminica cioco si voi astepta sapt viitoareAzi nu am dansat dar am venit rupta de la facultate, am facut de mancarica, am facut curat prin bucatarie si am intins si rufele si cand sa ma linistesc a venit mama si a trebuit sa-i fac mani si pedi si uite ca acum e 10 noaptea aproape si nu am facut sport si mi-este si f somnicCe frumos!Ce ma bucur pentru tine!Va doresc tot binele si va doresc sa va respectati si sa va iubiti si sa va aveti pana la adanci batraneti!Cum sunt verighetele?din aur alb sau galben? lucioase sau mate?
Pana vine iubitul meeeeuuu...pleaca si iepurasul, trece si ziua mea...trece si primavara...cu alaiul ei de flori...si poposeste cam pe la sfarsitul lunii mai, inceputul lunii iunie, deci mai sunt cam 3 luni.Crede-ma ca numar zilele, le tai din calendar...

Somn usor si o saptamana frumoasa iti doresc bzzz

Hai ca mai este ft putin.. si il vei strange din nou la piept....Te cred ac numeri zilele..dar ai sa vezi ca vor trece....Iar noi suntem aici ca sa te ajutam sa-ti traca zilele mai usor.. vb cu noi trece timpul mai repede Iti multumesc pt cuvintele frumoase ... Verighetele sunt tresferuri aur alb si ft putin aur galben .. o dunga mica si au niste liniute ca sa nu fie simple.. sunt ft frumoase.... nu este mat aurul dar nu arata deloc urat... Noua ne-au palcut ft mult .. sunt ft simple si finute... nu am vrut sa fie ft incarcate cu briz brizuri.. Le-am fi vrut din aur alb dar eu am bijuterii din aur galben si am zis putin sa fie o dunga mica ca sa se lege si cu celelalte bijuterii.. o sa va arat eu poze dar dupa nunta O seara minunata iti doresc....Somn usor...

[Deliutza]

Ah, sa stii ca poate spre surprinderea ta, caci sunt tanara si probabil te gandesti ca as fi zis ca-mi plac cele din aur alb, mate, cu pietricele, eu sunt mai de moda veche si nu mi-ar placea sa fie din aur alb, ci din aur galben cat mai lucios, dar nu simple. Oricum cel mai important este ca voua va place si ca voi va iubiti
O zi frumoasa iti doresc

[nicoleta100]

[silviadm]

Anterior postat de Deliutza

Bine ai venit!
Esti bine-venita oricand vrei si oricand poti la mine!
azi sunt bine, starea mea de spirit s-a imbunatatit fata de sapt trecuta cand eram cu nervii in batista Sper sa ma mai tina dispozitia asta caci imi dau toata zilinta sa revin pe drumul cel drept am 4 zile fara ciocolata

neatza delia
te inteleg perfect am si eu am momente de astea...fiekre av probleme si eu in cazuri de astea aveam tendintza de a gresi
dar in cele din urma am reusit sa ma stapanesc totul pleaca de la mintea noastra...incearca sati spui nu ...si sa'ti doresti s fii un exemplu pt alteleai s reusesti cu sigurantza
cat de cioco cea neagra o data la 2 zile de ce nu atat timp cat sport si iti mentii starea fizica ...nu vad de ce nu ai mnca,imp e s nu exagerezi pe portie...eu mannac destul de des (cam 1 data la 2-3 zile)ceva dulce ...nu exagerez pe portie apoi am perioade cand nu am chef nici s gust
app fac acum pozici cu placintutza pe care am facuto ieri din faina integrala cu nuci si stafide a iesit buna o s pap la md cu iaurt

o s revin mai des pe aici s ai o zii frumoasa

[Deliutza]

Anterior postat de nicoleta100

mmmmmmm, cat de delicios, tu ai venit la mine cu cafea in timp ce eu chiar mi-am pregatit cu lapteBuna sincronizare!Multumeeeesc

[Deliutza]

Anterior postat de silviadm

neatza delia
te inteleg perfect am si eu am momente de astea...fiekre av probleme si eu in cazuri de astea aveam tendintza de a gresi
dar in cele din urma am reusit sa ma stapanesc totul pleaca de la mintea noastra...incearca sati spui nu ...si sa'ti doresti s fii un exemplu pt alteleai s reusesti cu sigurantza
cat de cioco cea neagra o data la 2 zile de ce nu atat timp cat sport si iti mentii starea fizica ...nu vad de ce nu ai mnca,imp e s nu exagerezi pe portie...eu mannac destul de des (cam 1 data la 2-3 zile)ceva dulce ...nu exagerez pe portie apoi am perioade cand nu am chef nici s gust
app fac acum pozici cu placintutza pe care am facuto ieri din faina integrala cu nuci si stafide a iesit buna o s pap la md cu iaurt

o s revin mai des pe aici s ai o zii frumoasa

Problema a fost ca la mine nu se mai termina perioasa aia nashpa si deprimanta!Dar din fericire sper ca acum a trecut...daca nu cumva ma va mai apuca mai tarziuEu sper sa nu si sa mi se imbunatateasca starea de spirit pe zi ce trece!
Eu de cumparat nu cumpar ciocolata, de obicei primesc, unii stiu deja si-mi iau neagra, insa mai primesc si dintr-aceea pacatoasa de buna si cum sunt o mancacioasa si o pofticioasa, greu ma stapanesc, mai ales cand nu vreau.Acum mi-am impus pentru ca vreau sa se intample asa, vreau sa inlocuiesc ciocolata, cu fructe, alune, nuci, fistic, pt ca ajunsesem sa mananc cate o ciocolata pe seara pt ca tot primeam si nu refuzam
La mine nu sunt perioade cand nu mi-e pofta de dulce, pur si simplu as putea renunta la orice aliment, as putea sa nu mananc mancare toata ziua sau as refuza orice portie de mancare pt o ciocolatainsa trebuie sa mai aleg si cu mintea
Eu nu am mai gatit de mult ceva deosebit, plus ca eu stiu numai prajiturele cu multe caloriima rog, stiu si d-alea sanatoase, dar nu prea am sustinatori in casa.
Mie-mi plac la nebunie stafidele, insa crude, nu in retete, oricum suna bine placintutza ta, sunt tare curioasa cum faci aluatul cu faina integrala ca tatal meu zice ca nu iese bine,iar eu nu am incercat niciodata!Eu de dimineata pap CH cu laptic sau cu iaurt si ca sa scap si la facultate fara sa bag biscuiti sau alte nazbatii imi iau si la mine CH cu iaurt si o banana si am scapat pe ziua de azi mi-e greu pentru ca plec la 10 si ma intorc la 7 seara si in 9 ore nu pot sa papa numai fructe...ce as putea sa imi mai iau la mine ca sa pot manca la facultate?
O zi frumoasa si tie si iti multumesc ca ai trecut, imi face placere sa discutam!