Jurnal Eirene- In fiecare zi la fel si totusi alta!
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Eirene- In fiecare zi la fel si totusi alta!, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
aa poi asta e si mai bine,poti sa ai i 60kg daca arati de 50
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
19 iul 2010, 09:21:29
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Mananc sanatos si fac sport!
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 541
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Eirene- In fiecare zi la fel si totusi alta!
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
aa poi asta e si mai bine,poti sa ai i 60kg daca arati de 50 
ce conteaza cate kg ai?
47 la coapsa?  si tu ziceai de mine ca is numa bine si eu am cu 5 mai mult  ( 
felicitari  |
Asa imi arata centimetru....si eu ma mir...ca sunt bulanoasa....adica daca ma vezi nu zici ca am 47 zici ca e mai mult....m-am masurat de trei ori sa fiu sigura.
__________________
 Eyes on me !
---------------------------------------------------------------
Jurnal Eirene 
When nothing goes right....go left!
|
19 iul 2010, 09:23:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Eirene- In fiecare zi la fel si totusi alta!
Citat:
Anterior postat de eirene21
Asa imi arata centimetru....si eu ma mir...ca sunt bulanoasa....adica daca ma vezi nu zici ca am 47 zici ca e mai mult....m-am masurat de trei ori sa fiu sigura.
|
hmm eu cred ca tu exagerezi
,pun pariu ca arati super bine 
|
19 iul 2010, 09:27:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Mananc sanatos si fac sport!
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 541
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Eirene- In fiecare zi la fel si totusi alta!
Si crede-ma ca m-am uitat si pe diverse poze sa vad nivelul de unde se masoara cpoasa si ma masor bine.
Mai nu arat bine peste tot...imi trebuie foarte multa tonifiere...degeaba slabesti daca tremura carnea pe tine ca gelatina...nu mai sunt cum eram inainte....dar oricum am mult de lucru....si sper sa vin din concediu mai slabuta....am eu o ambitie am mea sa vin cu kilograme mai putine....ca atata timp am venit cu ele in plus....
O sa pun si poze cand o sa pot sa fac pentru ca nu prea apuc cand ajung acasica...
__________________
Eyes on me !
---------------------------------------------------------------
Jurnal Eirene
When nothing goes right....go left!
|
19 iul 2010, 09:30:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Eirene- In fiecare zi la fel si totusi alta!
Citat:
Anterior postat de eirene21
Si crede-ma ca m-am uitat si pe diverse poze sa vad nivelul de unde se masoara cpoasa si ma masor bine.
Mai nu arat bine peste tot...imi trebuie foarte multa tonifiere...degeaba slabesti daca tremura carnea pe tine ca gelatina...nu mai sunt cum eram inainte....dar oricum am mult de lucru....si sper sa vin din concediu mai slabuta....am eu o ambitie am mea sa vin cu kilograme mai putine....ca atata timp am venit cu ele in plus....
O sa pun si poze cand o sa pot sa fac pentru ca nu prea apuc cand ajung acasica...
|
oki asteptam poze sa imi dau cu parerea
daca faci mult sport o sa fii cum vrei
asta e norocu si al meu,ca dupa 2 ani de sala am carnea fixa pe mine,nu e gelatinoasa ,doar ca mai am grasime de dat de sub muschii aia tonifiati
eu ma duc sa ma pregatesc ca imd plec:*:*
|
19 iul 2010, 19:35:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Eirene- In fiecare zi la fel si totusi alta!
am pus pozele Eirene pt curioasa de Alinsuh
|
19 iul 2010, 20:45:14
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personlizata
Date: 153cm, 61kg
Mesaje: 1.691
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Eirene- In fiecare zi la fel si totusi alta!
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
am pus pozele Eirene pt curioasa de Alinsuh |
eeii,ce sa-i faci 
asa sunt eu,super curioasa 
alinush, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1941 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1424 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1167 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 iul 2010, 08:13:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Mananc sanatos si fac sport!
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 541
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Eirene- In fiecare zi la fel si totusi alta!
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
am pus pozele Eirene pt curioasa de Alinsuh |
Citat:
Anterior postat de alinush
eeii,ce sa-i faci
asa sunt eu,super curioasa |
Am vazut, am vazut si am lasat si comment.
__________________
Eyes on me !
---------------------------------------------------------------
Jurnal Eirene
When nothing goes right....go left!
|
20 iul 2010, 08:26:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 iun 2010
Locaţie: ramnicu valcea, Romania
Dieta: mancat sanatos+sport
Date: 159cm, 68.8kg
Mesaje: 1.182
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Eirene- In fiecare zi la fel si totusi alta!
neata eirene!!!ce mai faci??o zi frumoasa iti doresc 
|
20 iul 2010, 08:34:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Mananc sanatos si fac sport!
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 541
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Eirene- In fiecare zi la fel si totusi alta!
Neata Yulika
Sunt bine...ma chinui cu ultimele kilograme.... 
Si eu tot Pilates fac pentru picioare si fesieri si partea de sus a corpului.
Cardio Hip Hop si Taebo.
In ultimele 4 zile sincer nu am mai facut ca a fost weekend si am fost plecata iar ieri nu m-am simtit in stare....asa ca incep de astazi.
__________________
Eyes on me !
---------------------------------------------------------------
Jurnal Eirene
When nothing goes right....go left!
|
20 iul 2010, 08:44:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 82.0kg
Mesaje: 692
Aprecieri acordate: 21
Am fost apreciat(a) de 89 ori in 67 mesaje
|
|
Re: Jurnal Eirene- In fiecare zi la fel si totusi alta!
Citat:
Anterior postat de eirene21
Neata Yulika
Sunt bine...ma chinui cu ultimele kilograme....
Si eu tot Pilates fac pentru picioare si fesieri si partea de sus a corpului.
Cardio Hip Hop si Taebo.
In ultimele 4 zile sincer nu am mai facut ca a fost weekend si am fost plecata iar ieri nu m-am simtit in stare....asa ca incep de astazi. |
Bun, bun, si remember: azi e prima zi din restul vietii tale!
Spor
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
