Jurnal EveBolt
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal EveBolt, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de BornCrank
Norocoaso! Eu am dat pe creme, am nu stiu cate si tot nu ma dau ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
14 iun 2011, 22:08:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata+sport
Date: 171cm, 62kg
Mesaje: 534
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal EveBolt
Citat:
Anterior postat de BornCrank
Norocoaso!  Eu am dat pe creme, am nu stiu cate si tot nu ma dau cu ele, deja am obosit sa ma dau, sa mananc ok si sa am o ¨frumusete¨ de celulita.
Cateodata imi vine sa-mi bag nasul in dulciuri de ciuda.... |
ma bag si eu in discutie ca stiu cum e sa fiu in locul tau  ) din pacate celulita nu dispare la fel de repede pe cat apare.eu am predispozitie sa fac celulita(pe picioare,pe fund nu am deloc nici daca apas)si mi se vede si fara sa apas.ideea e ca trece de la alimentatie si sport..am vazut cu ochii mei.dupa 6 luni mie mi-a disparut complet(si in familia mea toate femeile au)dar in 2 sapt mi-a aparut din nou dupa ce mi-am facut de cap pe plan alimentar.in concluzie, trebuie sa ai rabdare si va trece 
irina27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2131 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1614 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1098 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 iun 2011, 22:13:17
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mai 2011
Locaţie: ..., Romania
Date:
Mesaje: 1.726
Aprecieri acordate: 14
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 33 mesaje
|
|
Re: Jurnal EveBolt
Citat:
Anterior postat de irina27
ma bag si eu in discutie ca stiu cum e sa fiu in locul tau ) din pacate celulita nu dispare la fel de repede pe cat apare.eu am predispozitie sa fac celulita(pe picioare,pe fund nu am deloc nici daca apas)si mi se vede si fara sa apas.ideea e ca trece de la alimentatie si sport..am vazut cu ochii mei.dupa 6 luni mie mi-a disparut complet(si in familia mea toate femeile au)dar in 2 sapt mi-a aparut din nou dupa ce mi-am facut de cap pe plan alimentar.in concluzie, trebuie sa ai rabdare si va trece |
Ete cine ma intelege  , si la mine se vede daca nu apas, deci sunt condamnata sa nu mai nimic dulce toata viata? Doar ca sa mi se duca un pic celulita ?
BornCrank, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. BornCrank, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
14 iun 2011, 22:16:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata+sport
Date: 171cm, 62kg
Mesaje: 534
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal EveBolt
Citat:
Anterior postat de BornCrank
Ete cine ma intelege , si la mine se vede daca nu apas, deci sunt condamnata sa nu mai nimic dulce toata viata? Doar ca sa mi se duca un pic celulita ? |
eu consider ca alimentele cu faina,prajelile si mai ales produsele de la patiserie sunt mai pacatoase fata de dulciuri de ex de la o portie mica de ciocolata amaruie nu cred ca iti apare celulita.oricum eu intentionez sa nu mai mananc dulciuri din comert..nici alimente cu faina alba.mai bine imi fac in casa.si nu te mai gandi ca esti condamnata ca mai rau o sa poftesti la ele .gandeste-te la avantajele pe care le ai daca nu le mananci.
irina27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2131 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1614 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1098 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 iun 2011, 22:19:45
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal EveBolt
Citat:
Anterior postat de BornCrank
Norocoaso! Eu am dat pe creme, am nu stiu cate si tot nu ma dau cu ele, deja am obosit sa ma dau, sa mananc ok si sa am o ¨frumusete¨ de celulita.
Cateodata imi vine sa-mi bag nasul in dulciuri de ciuda.... |
Ai rabdare. Si tu inca mai ai ceva in plus, sau cel putin asa afirmi dupa poza nu pare. Insa nu poti fii sigura cata celulita ai decat dupa ce ai dat jos grasimea.
|
14 iun 2011, 22:38:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mai 2011
Locaţie: ..., Romania
Date:
Mesaje: 1.726
Aprecieri acordate: 14
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 33 mesaje
|
|
Re: Jurnal EveBolt
Citat:
Anterior postat de anqutz
Ai rabdare. Si tu inca mai ai ceva in plus, sau cel putin asa afirmi dupa poza nu pare. Insa nu poti fii sigura cata celulita ai decat dupa ce ai dat jos grasimea.
|
Da anqutz, am la picioare, zici ca-s facuta din 2, sus ok, jos teroare si in haine arat bine.
Ms ca ma incurajezi!
Citat:
Anterior postat de irina27
eu consider ca alimentele cu faina,prajelile si mai ales produsele de la patiserie sunt mai pacatoase fata de dulciuri de ex de la o portie mica de ciocolata amaruie nu cred ca iti apare celulita.oricum eu intentionez sa nu mai mananc dulciuri din comert..nici alimente cu faina alba.mai bine imi fac in casa.si nu te mai gandi ca esti condamnata ca mai rau o sa poftesti la ele .gandeste-te la avantajele pe care le ai daca nu le mananci. |
Nici nu poftesc la dulciurile din magazin, poftesc la alea facute de mine ca-mi place sa-mi bag nasul pe la bucatarie.
Ce fata constiincioasa! Bravo! Mai da si mie.
BornCrank, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. BornCrank, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
14 iun 2011, 22:41:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata+sport
Date: 171cm, 62kg
Mesaje: 534
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal EveBolt
Citat:
Anterior postat de BornCrank
Nici nu poftesc la dulciurile din magazin, poftesc la alea facute de mine ca-mi place sa-mi bag nasul pe la bucatarie.
Ce fata constiincioasa! Bravo! Mai da si mie.
|
si eu arat bine in haine .sunt constiincioasa pentru ca stiu ca daca imi fac de cap imi bat joc de munca mea + ca sunt ft ft motivata si nici ambitia nu imi lipseste
irina27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2131 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1614 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1098 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 iun 2011, 22:42:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal EveBolt
Eu propun sa nu mai vb de dulciuri la 12 noaptea. Nu de alta, dar presimt ca o sa ma strige prajiturile din frigider.
|
14 iun 2011, 22:44:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mai 2011
Locaţie: ..., Romania
Date:
Mesaje: 1.726
Aprecieri acordate: 14
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 33 mesaje
|
|
Re: Jurnal EveBolt
Citat:
Anterior postat de irina27
si eu arat bine in haine .sunt constiincioasa pentru ca stiu ca daca imi fac de cap imi bat joc de munca mea + ca sunt ft ft motivata si nici ambitia nu imi lipseste |
Hai ca te-am vazut aproape dez si arati foarte bine! 
Citat:
Anterior postat de anqutz
Eu propun sa nu mai vb de dulciuri la 12 noaptea. Nu de alta, dar presimt ca o sa ma strige prajiturile din frigider.
|
Ai asa ceva? Sadico! 
BornCrank, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. BornCrank, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
14 iun 2011, 22:51:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal EveBolt
Mi-a adus tata de dimineata. 
Sunt de acord cu Irina, rezultatele te motiveaza extrem de mult.
|
14 iun 2011, 22:53:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mai 2011
Locaţie: ..., Romania
Date:
Mesaje: 1.726
Aprecieri acordate: 14
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 33 mesaje
|
|
Re: Jurnal EveBolt
Citat:
Anterior postat de anqutz
Mi-a adus tata de dimineata.
Sunt de acord cu Irina, rezultatele te motiveaza extrem de mult.
|
Ce tatic dragut ai. Cred ca-i identic tata, nu cumva te suna si inainte sa te intrebe ce vrei?
Da, dar pana apar rezultatele alea....
BornCrank, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. BornCrank, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
