Jurnal EveBolt
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal EveBolt, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; eu beau ca mi s face sete
iar cu pierdutu d vitamine.. pai eu le iau cu apa ) ... ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
13 iun 2011, 20:01:41
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 49kg
Mesaje: 502
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal EveBolt
eu beau ca mi s face sete
iar cu pierdutu d vitamine.. pai eu le iau cu apa ) ... deci 500-1000ml d al vitamine am siigur.. dimi + seara inca 500 gen pt start si finish .. la sport iar beau tot cam 500.. si de.a lungul zilei mai beau ... plus ca at cand ma ia foamea desi am mancat, beau apa ... si mai beau si cafea si ceai dimy.. si laptele cu tarate..
__________________
Make it in your way- Eve's diary
Ambition n Patience r ur best coworkers! 
Don't wish for it, WORK for it!
U didn't wake up one day fat.. so.. don't expect to be skinny by night! 
Make YOURSELF proud
|
13 iun 2011, 21:15:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 49kg
Mesaje: 502
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal EveBolt
MTV-22.30-I USED TO BE FAT
chiar imi place emisiunea asta.. arata ca se poate... ma rog.. ele au sprijin moral si fizic[antrenoru] si altele chiar si familia...
in ultimul timp mi s zice des ca am slabit si mamei ca s.a ingrashat
am facut transfer
chiar imi pare rau mie pt ea.. insa mananac in ensimtire...
ieri mi.a cerut o patratica dintr.o ciocolata p care urma s.o pun la baimarin[am facut cadou o prajitura] si nu i.am dat si i.am zis ca n.are voie... si a zis "a da... lasa ca mananc 2 ca am" si dupa a mancat, nu 2, ci mai bine d juma dintr.una
tata imi zice mie ca ea se ingrasha,dar el ii ia ciocolata, seminte [ca mama e prea puturoasa sa se duca sa.si ia si s duce el]
mine cand imi zice nu m duc, deci nu mananca ciocolata sau seminte.. ca gaseste ea altcv
nu pricep!...
__________________
Make it in your way- Eve's diary
Ambition n Patience r ur best coworkers!
Don't wish for it, WORK for it!
U didn't wake up one day fat.. so.. don't expect to be skinny by night!
Make YOURSELF proud
|
13 iun 2011, 21:19:58
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal EveBolt
hey Eve
emisiunea asta cand e?azi si? ca m'am uitat si eu fata trecuta da nu mai tin minte era miercuri sau  )
in legatura cu mama ta,probabil ca pe ea no intereseaza sa fie slabuta,sa fie sanatoasa,sa arate bine,sunt multe femei care odata maritatate si ajunse la o varsta nu mai pun pret pe aspect din pacate
daca ea nu'si doreste sa fie oki d.p.d.v al sanatatii si al aspectului nu prea ai tu ce face,decat poate sa'i faci poze multe in care arata inestetic si sa compare cu pozele din tinerete daca a fost slaba,sa'i dai exeple de mamici slabute care se ingrijesc,poate sa;i strecori'oricarui barbat ii place o femeie ingrijita' sau ceva care sa o ambitioneze si sa realizeze ca nu e oki asa cum e
|
14 iun 2011, 06:59:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 49kg
Mesaje: 502
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal EveBolt
am facut deja asta))))..
ma enerveaza ca e lipsita de vointa! si da vina pe diverse chestii
numai dalea"de la stres" face
de unde.. e d la mancare toata ziua si sedentarism..
mie imi e si d sanatatea ei, si ea nu constientizeaza... plus ca e cardiaca... adica asta e genetic.. eu fac cardio si sport regualt si astea pt ca vreau sa evit
__________________
Make it in your way- Eve's diary
Ambition n Patience r ur best coworkers!
Don't wish for it, WORK for it!
U didn't wake up one day fat.. so.. don't expect to be skinny by night!
Make YOURSELF proud
|
14 iun 2011, 07:02:18
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Dieta: controlul carbohidratilor
Date: 179cm, 79kg
Mesaje: 2.356
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 34 mesaje
|
|
Re: Jurnal EveBolt
Am vazut si eu emisiunea aseara... e motivant sa vezi oameni asa complet schimbati (mai ales tipa aia, negresa)... dar tare ma tem ca in stiulul lor de americani o sa traiasca toata viata low-fat sau cu jeleu si iaurt0%
__________________
“Done is better than perfect.” - Sandberg, S.
2005 - 2019: 14 ani de sport in mod constant
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2464 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1947 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 iun 2011, 07:48:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 49kg
Mesaje: 502
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal EveBolt
sincer n.am apucat s vad pana l capat ca am adormit... am vazutt.. pana la tipa blonda care.i zicea tasu ca ramane nemaritata... si am vazut emisiunea cu tipa careia i.a murit tatal... si cu negresa care plangea jumatatea de la sf a episodului...
insa imi place.. si.mi pare rau ca e decat o data p sapt
__________________
Make it in your way- Eve's diary
Ambition n Patience r ur best coworkers!
Don't wish for it, WORK for it!
U didn't wake up one day fat.. so.. don't expect to be skinny by night!
Make YOURSELF proud
|
14 iun 2011, 08:58:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 49kg
Mesaje: 502
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal EveBolt
azi presmit ca.mi dau duhul.. dar imi plac provocarile si.mi place sa.mi dau untul din mine.. mai ales de pe bruta si coapse
pt azi la sport am ales sa fac HIIT[high intensity interval training] 30.. care e cam masacru asa.. si dupa... ca sa fie si cireasa de pe coliva o sa fac ab ripper x [17 min]
o s am 47 min intense))
insa am energie pt ca am mancat si micul dejun si prima gustare......
o s termin pana in 11.. cu dush, makiat, aranjat s face 12... si pe la 12 sper sa iau pranzul.. pesteeee:X... [l.am pus deja la dezghetat] ...
inca o zi de scoala.. lejera asa... ca se termina... pkt ca nu e si vremea de vara.. poate se face calduuuuts..
anyways.. m.am dus la sporttt:***..
__________________
Make it in your way- Eve's diary
Ambition n Patience r ur best coworkers!
Don't wish for it, WORK for it!
U didn't wake up one day fat.. so.. don't expect to be skinny by night!
Make YOURSELF proud
|
14 iun 2011, 09:17:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Dieta: controlul carbohidratilor
Date: 179cm, 79kg
Mesaje: 2.356
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 34 mesaje
|
|
Re: Jurnal EveBolt
HIIT de la Turbo Fire?
Lasa ca bun programul.. harcore asa, plus ca durata e optima... spor la sport
__________________
“Done is better than perfect.” - Sandberg, S.
2005 - 2019: 14 ani de sport in mod constant
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2464 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1947 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 iun 2011, 10:18:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mai 2011
Locaţie: ..., Romania
Date:
Mesaje: 1.726
Aprecieri acordate: 14
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 33 mesaje
|
|
Re: Jurnal EveBolt
Neata Eve. 
Cate kg are mami tau de zici ca-i grasa?
BornCrank, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. BornCrank, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
14 iun 2011, 10:55:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 49kg
Mesaje: 502
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal EveBolt
Citat:
Anterior postat de BornCrank
Neata Eve.
Cate kg are mami tau de zici ca-i grasa? |
86kg la 1.68
__________________
Make it in your way- Eve's diary
Ambition n Patience r ur best coworkers!
Don't wish for it, WORK for it!
U didn't wake up one day fat.. so.. don't expect to be skinny by night!
Make YOURSELF proud
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
