[ely101]

Multumesc mult pentru vizita si incurajari! Din cate observ din ticker targetul tau e ca si atins,deci felicitari pentru ca ai reusit sa te mobilizezi si nu o data ci de doua ori!

[butterfly30]

pai ce mama casnica as fi eu daca nu as sti pe dinafara modern family, the middle, mike and moly, etc? eu cum sa supravietuiesc? colectia chic si sitcomurile sa traiasca!!!! iar the middle chiar ma face sa ma simt mai bine cu mine, ceva de genul...mai patesc si altii ca mine si chiar mai rau. daca au facut si un serial

ely, tikerul nu e de actualitate, dar nici nu-l modific sa ma deprim. sunt pe la 60 si tinta finala e 53, deci mai am multisor.

azinoapte bebe nu a dormit deloc, sunt varza nici nu se pune problema de fitnessblender abia stau in picioare. in schimb o sa iau cartea de imunitate care mi-a auns de la libris in 24h (sunt ff multumita de ei) si ma sui pe bicicleta daca tot a adormit bebe. macar atat decat nik.


mai fetelor, careia a stiut de ciocolata 72% de la merci si nu mi-a zis si mie sa-i fie rusine!!! pai e extraordinara!!! e catifelata si gustoasa...yam!! the best so far!

[butterfly30]

a, ely, a doua oara nu a mai fost nevoie de mobilizare, ca am pus doar 6 kg in sarcina, care s-au dus in primele 2 ore. la prima pusesem 20.

[butterfly30]

cristina, nu mai caut jurnalul tau, cand te vezi cu ancuta iti trimit o poza cu mine sa o pui pe masa, sa va ganditi si la mine, ca va invidiez tareeee!! la mine de 2 ani promiti ca vii! ce sa mai zic de dna klaudia care vine la iasi, trece la 2 m de blocul meu si ma suna sa cobor 5 min...lasa ca ma duc eu la bacau cu plozii dupa mine sa vad daca-i convine asa!!

[Q88]

Te puuuuuuup si te ador fluturasul meu frumos!

Stai sa scap si de barou si sa vezi ce ies eu din tipare.
Sa o uiti pe Cristina care sambata si duminica se inchide in 4 pereti si se ingroapa in carti.
Cel putin o luna de zile vreau fac nebunii - zau ca asa mi-a recomandat neurologul.

Inainte de Craciun, ajung la tine si promit public.
Dar vii cu plozii dupa tine la intalnire.

[butterfly30]

sincer in momentul asta m-as apuca de keto. frumos, organizat, chiar am chef de asa ceva. n-am totusi curaj din cauza lui bebe, mi-e cam frica sa nu-l imbolnavesc. uffff. sunt insa hotarata sa renunt la la orice forma de faina/fainoase si orice forma de indulcire cu exceptia stevia. nu stiu ce o sa iasa, dar sper sa fie bine. a, si fructele pana in 12 si mai limitat. inteleg eu ca-s pline de vitamine si alte alea, dar cred ca o sa ma limitez la legume o perioada, cat se poate. mi-am facut curaj azi si m-am urcat pe cantar si sunt iar la 61kg. am o saptamana de nopti nedormite si iar mananc intr-una. degeaba nu mananc dulciuri daca mananc juma de paine cu zacusca la 9 seara. azinoapte bebe mi-a dat trezirea la 1 si pana dimineata am mai prins doua reprize de somn de cate jumatate de ora. nu mai rezist mult asa.

[Q88]

Fluturas, hai apuca-te de keto ca sa ma iau si eu dupa tine.
Si mie mi-a zis la sala o domnisoara tot la fel: ptr a slabi la picioare sunt necesare sacrificii mai mari si mi-a recomandat un low-carb.

Ma gandeam sa mai incerc o data sa tin Dukan - dar in continuare nu cred in ea.
Mi se pare mai ok o perioada fara fainoase, cereale si fructe limitate.

[butterfly30]

eu cred in continuare: keto e o dieta ok, daca o tii pe viata. daca nu-nu stiu ce sa zic. daca pana in primavara mai am nev, si cred ca o sa mai am, o sa tin keto. dukan nu as tine niciodata, cu keto se obtin aceleasi rez dar mai sanatos, so...
deocamdata nu am curaj pt keto pt ca se elibereaza multe toxine in organism, si eu cum alaptez...in plus cred ca e f greu sa pastrezi balanta si sa nu acidifiezi grav mediul intern...cred in continuare ca o dieta 80% vegetala (excluzand cerealele), 50% raw e calea cea mai buna, plus sport, doar ca momentan imi lipseste energia. va veni si ziua cea mare cat de curand.

[LOREDANA99]

Hello! Fluturas, si pe mine ma tenta keto pt ca eu mananc cam gras de felul meu si pot trai si fara fructe. De fapt cred ca asa am reusit sa ma mentin in jurul acestui 58 atat de mult timp. Nu stiam ca sunt asa spectaculoase rezultatele, dar parca imi e cam frica parca sa bag atatea grasimi in mine. Ar merita incercat de proba...hmmm.

[butterfly30]

depinde de grasimi...daca alegi ume, migdale crude, etc e ok. oricum m-am uitat mult si e f greu sa mentii balanta 65/30/5% cu grasimi sanatoase.

eu am azi una din cele mai tampite zile din ultimul an. toate imi merg pe dos si de vreo doua ori m-a izbit un plans isteric. baietelului ii ies 4, nu 2 dinti sus si nu doarme de nu mai stiu cand, dar azinoapte a fost apogeul, de la 23 nu a mai dormit decat in brate/leganat/la san. efectiv nu mai pot!