[ieucumine]

Azi m-am intrecut pe mine insumi!!! 2600 ml de lichide, in conditiile in care nu treceam de 1000 oe zi. Am inceput cu limonada(mi-a dat vara-mea ceva amestec din lamaie, miere si ghimbir), 1 litru de apa, unul de ceai si un pahar de suc de rosii diluat cu apa. Azi am rontait nuci, n-am avut nicio criza din aceea masiva de rontait. N-am fumat. N-am facut niciun minut de sport, sunt plecata de la 10 dimineata si am ajuns inapoi la 7. Hai ca e un inceput bun! Ne auzim maine. Seara faina tuturor!

[stefy2009]

NeataBravo pentru lichideEu uit sa beau apaDe obicei cand sunt la scoala evit sa beau prea multe lichide , ca sa nu am nevoie la baie ( sunt groaznice baile) .
Ce planuri ai azi?

[ieucumine]

Anterior postat de stefy2009

NeataBravo pentru lichideEu uit sa beau apaDe obicei cand sunt la scoala evit sa beau prea multe lichide , ca sa nu am nevoie la baie ( sunt groaznice baile) .
Ce planuri ai azi?

Neata! Si eu uit sa beau apa, dar mi-am descarcat o aplicatie care imi aminteste in fiecare ora sa beau apa. Imi setez nr de kg, el imi spune cam ce nevoie am de lichide si are ceva remind-uri din ora in ora pana ajung la 2000ml, in cazul meu. Azi o sa lenevesc. E ultima zi de concediu si e o vreme atat de nasoala aici, nici nu-mi vine sa ma ridic din pat. Poate reusesc sa ma urnesc sa fac niste exercitii...

[emoduck]

Poti sa-mi spui te rog cum se numeste aplicatia minune?

[Dona Clara]

Anterior postat de ieucumine

Neata! Si eu uit sa beau apa, dar mi-am descarcat o aplicatie care imi aminteste in fiecare ora sa beau apa. Imi setez nr de kg, el imi spune cam ce nevoie am de lichide si are ceva remind-uri din ora in ora pana ajung la 2000ml, in cazul meu. Azi o sa lenevesc. E ultima zi de concediu si e o vreme atat de nasoala aici, nici nu-mi vine sa ma ridic din pat. Poate reusesc sa ma urnesc sa fac niste exercitii...

Neata,

Sa ai o zi faina!

[ieucumine]

Anterior postat de emoduck

Poti sa-mi spui te rog cum se numeste aplicatia minune?

Hey!
Aplicatia se numeste Water your body, dar gasesti o gramada de aplicatii similare. Mult noroc la baut apa/lichide! Eu am ajuns la 1250 pana la ora asta

[emoduck]

Anterior postat de ieucumine

Hey!
Aplicatia se numeste Water your body, dar gasesti o gramada de aplicatii similare. Mult noroc la baut apa/lichide! Eu am ajuns la 1250 pana la ora asta

mersi! instalez acum Succes cu bautul apei si tie

[ieucumine]

Azi dimineata dupa ce am coborat pana la magazin cu colega de apartament, mi s-au lipt pe retina toata branzoaicele, melcii, batoanele cu cascaval, linzer cu visine... Am iesit cu un Barny/Barney. Pe drum salivam. Apoi m-am gandit: de ce am eu nevoie de asta? chiar imi trebuie? chiar vreau sa revin la starea aceea de dupa varsaturi? o sa ma scurg pe asfalt daca nu mananc toate alea? Am ajuns acasa, am rontait cateva nuci, am baut un litru de ceai si asta a fost tot. Deci pot gestiona chestia asta. Oare chiar am nevoie de psiholog?
Anyway, am gasit un discurs al unui vegan. Stiati ca ouale sunt de fapt menstruatie de gaina? Sau ca mierea e voma albinelor? Laptele e plin de puroi din cauza mulgerii excesive? Si cate si mai cate. Trebuie sa-mi cumpar cartea "Studiul China". Vreau sa mananc cat mai putina carne, spre deloc (oricum nu ma omor cu ea) si sa inlocuiesc laptele de vaca cu cel de orez (cel de migdale nu imi place). Maica-mea zice ca discursul asta de o ora mi-a spalat creierul. Nu e adevarat, am vazut mai multe filme si am discutat cu mai multi vegani, dar discursul asta continea imagini despre cum sunt tratate animalele si prin cata cruzime trec ca sa ajunga la noi in farfurie...

[stefy2009]

Anterior postat de ieucumine

Azi dimineata dupa ce am coborat pana la magazin cu colega de apartament, mi s-au lipt pe retina toata branzoaicele, melcii, batoanele cu cascaval, linzer cu visine... Am iesit cu un Barny/Barney. Pe drum salivam. Apoi m-am gandit: de ce am eu nevoie de asta? chiar imi trebuie? chiar vreau sa revin la starea aceea de dupa varsaturi? o sa ma scurg pe asfalt daca nu mananc toate alea? Am ajuns acasa, am rontait cateva nuci, am baut un litru de ceai si asta a fost tot. Deci pot gestiona chestia asta. Oare chiar am nevoie de psiholog?
Anyway, am gasit un discurs al unui vegan. Stiati ca ouale sunt de fapt menstruatie de gaina? Sau ca mierea e voma albinelor? Laptele e plin de puroi din cauza mulgerii excesive? Si cate si mai cate. Trebuie sa-mi cumpar cartea "Studiul China". Vreau sa mananc cat mai putina carne, spre deloc (oricum nu ma omor cu ea) si sa inlocuiesc laptele de vaca cu cel de orez (cel de migdale nu imi place). Maica-mea zice ca discursul asta de o ora mi-a spalat creierul. Nu e adevarat, am vazut mai multe filme si am discutat cu mai multi vegani, dar discursul asta continea imagini despre cum sunt tratate animalele si prin cata cruzime trec ca sa ajunga la noi in farfurie...

Bravo pentru ca ai rezistat tentatieiTotul pana la urma este in creierul nostru , asa ca normal ca putem sa rezistam tentatiilor daca vrem Usor cu teoria , greu cu practica.
Nu stiam faza cu oualeEu le ador ...mananc fierte cel mai des pentru ca imi tin de foame si sunt si sanatose . Mie imi place carnea , adica nu as putea renunta la pieptul meu de pui sau la peste , sau la curcan . Celelalte tipuri de carne oricum nu prea mananc . Am vazut si eu odata un documentar despre cum ajunge mancarea la noi in farfurie destul de crud , dar adevarat . Atunci nu am mai mancat carne cam 1 luna de zile , dar imi era rau si aveam o lipsa mare de fier . Plus ca avem vre-o 14 ani

[Dona Clara]

Anterior postat de ieucumine

Azi dimineata dupa ce am coborat pana la magazin cu colega de apartament, mi s-au lipt pe retina toata branzoaicele, melcii, batoanele cu cascaval, linzer cu visine... Am iesit cu un Barny/Barney. Pe drum salivam. Apoi m-am gandit: de ce am eu nevoie de asta? chiar imi trebuie? chiar vreau sa revin la starea aceea de dupa varsaturi? o sa ma scurg pe asfalt daca nu mananc toate alea? Am ajuns acasa, am rontait cateva nuci, am baut un litru de ceai si asta a fost tot. Deci pot gestiona chestia asta. Oare chiar am nevoie de psiholog?
Anyway, am gasit un discurs al unui vegan. Stiati ca ouale sunt de fapt menstruatie de gaina? Sau ca mierea e voma albinelor? Laptele e plin de puroi din cauza mulgerii excesive? Si cate si mai cate. Trebuie sa-mi cumpar cartea "Studiul China". Vreau sa mananc cat mai putina carne, spre deloc (oricum nu ma omor cu ea) si sa inlocuiesc laptele de vaca cu cel de orez (cel de migdale nu imi place). Maica-mea zice ca discursul asta de o ora mi-a spalat creierul. Nu e adevarat, am vazut mai multe filme si am discutat cu mai multi vegani, dar discursul asta continea imagini despre cum sunt tratate animalele si prin cata cruzime trec ca sa ajunga la noi in farfurie...

Hey, ma bucur ca ai reusit sa manageuiesti situatia. Bravo, incet-incet o scoti la capat.

Despre carne ce sa zic, in general, si eu mananc destul de putina carne, carnea si produsele din carne nu se numara printre alimentele preferate. Asa ca daca reusuesti sa reduce / renunti la carne, nu e chiar rau. Proteinele se pot lua din alte alimente.

Despre miere o sa gasesti cate ceva la mine in jurnal!