Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Jessik - inceputul e greu

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #391 (permalink)  
Vechi 08 sep 2012, 00:27:07
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal Jessik - inceputul e greu

Citat:
Anterior postat de jessik Vezi mesajul
multumesc fetele care imi luati apararea.. chiar m-am suparat f tare.. nu stiu dc unele persoane se leaga asa aiurea..
nu te supara!nu face bine! bebe e prioritatea nr 1 acum!

nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #392 (permalink)  
Vechi 13 sep 2012, 19:29:37
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Jurnal Jessik - inceputul e greu

13 sept.. 2012.. ca de obicei cam asa se scrie in jurnal..
ma apropii de 14 sapt. ce greu trece timpul astaaa
trebuie sa mai astept cel putin o sapt, sa merg la doctorita si sa sper ca ma trimite repede la eco.. sa vad bebelusul. ca parca daca nu il vad nu ar fi acolo haha
deocamdata aceleasi stari, poate mai domolite..si sper sa ma simt din ce in ce mai bine
la kg aprox 67,5( de la 65) nu e rau ma incadrez in grafic cica.
dar sunt destul de umflatica.. chiar si la fatza uneori. incerc sa nu exagerez cu sarea..
tot mananc cam greu.. desi ma buruc ca aseara am mancat binisor.. evident pe la 10 iar foame..si am mancat putin tort facut de mine haha
azi iar trezire la 8 ca muream de foamee.. dupa o noapte care e identica cu celelalte.. trezit des pt mers la toaleta.. oh si nu am baut multa apa.
noroc ca nu muncesc prea mult.. ca si 3 ore mi se par interminabile..
deci cam plictisitor totul....
__________________
inceputul e greu
  #393 (permalink)  
Vechi 13 sep 2012, 20:28:01
Exp's Avatar
Exp Exp este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt unul dintre slăbuţi!Sunt unul dintre slăbuţi!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 iun 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica(densit.calorica mica/volum mare/bogate in fibre si proteine) dar cf Monty(IG+asocieri)
Date: 187cm, 104kg
Mesaje: 645
Aprecieri acordate: 80
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 43 mesaje
Implicit Re: Jurnal Jessik - inceputul e greu

Hello Jess,

Si eu te citesc din umbra de ceva timp. Imi place stilul tau curat si sincer. Cred ca esti o tipa tare faina :-) Nu te supara pentru nimic in lume! Nu merita! Te mentii foarte bine, nu ai depus aiurea ci exact in limitele normale. Trebuie sa fii sanatoasa si optimista. Sa incerci pe cat posibil sa nu te enervezi. Nu-i face bine bebelusului. El simte exact ceea ce simti si tu...Ceea ce traiesti tu acum este un miracol, un dar pe care doar femeia il poate cunoaste si intelege. Nu permite nimanui sa te perturbe! Neam prost si neam prostie se gaseste si se va gasi din belsug...inclusiv in spatiul virtual.

Ai grija de tine si de bebe! Abia astept sa ne spui daca vei zugravi camera in roz sau in bleu :-)))

Pupici,
Cristina
__________________
JURNAL EXP
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...rii-11784.html
" Mintea intuitiva este un dar sfant iar mintea rationala este un servitor credincios. Am creat o societate care onoreaza servitorul, dar a uitat darul..." (Albert Einstein)

"Great souls have willpower, weak once only desire"
"In God we trust, all others pay cash"
Exp, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Exp, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2349 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #394 (permalink)  
Vechi 14 sep 2012, 06:48:29
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Jurnal Jessik - inceputul e greu

multumesc mult de cuvintele frumoase..
e ciudat, am tot felul de stari, emotive..haha. ma gandesc la bebelus zilnic, si de abia astept sa il vad/simt..
azi am cumparat 3 hainite de bebe, era si sotul entuziasmat, si el a ales o vestuta a zis ca daca era una si pt el isi cumpara.. la vanzatoare le-a palcut mult si el fericit ca au com de ce a ales el.
mie imi plac alea tip ursulet.. pana aflam ce e.. o sa luam culori neutre..desi s-ar vrea o surpriza.. ma mai gandesc.. haha
incerc sa fiu vesela.. si sa ma gandesc numai la lcururi frumoase.. asta e kg o sa se duca, stiu ca nici inainte nu am fost perfecta, daca eram .. si ma ingrasam mult, poate ma deprimam.. haha sanatosi sa fim..
__________________
inceputul e greu
  #395 (permalink)  
Vechi 15 sep 2012, 07:27:42
mutulica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Jessik - inceputul e greu

mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #396 (permalink)  
Vechi 15 sep 2012, 08:12:33
marinuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
Implicit Re: Jurnal Jessik - inceputul e greu

jeesik o zi minunata sa ai...
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #397 (permalink)  
Vechi 15 sep 2012, 10:55:36
Danutzza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 11 nov 2010
Locaţie: atena, Grecia
Vârsta: 38
Dieta: personalizata +sport:D
Date: 162cm, 69.9kg
Mesaje: 2.135
Aprecieri acordate: 1.053
Am fost apreciat(a) de 839 ori in 567 mesaje
Implicit Re: Jurnal Jessik - inceputul e greu

hey jessik...felicitari pt bb,sa ai o sarcina usoara si un bb sanatos !!:*
cat despre afirmatiile altora ,chiar nu merita bagate in seama...be happy!!pupici
__________________
“Dacă lupti poti sa pierzi ,dar daca nu lupti ai pierdut deja"

jurnal Dana...
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...zza-10955.html
  #398 (permalink)  
Vechi 19 sep 2012, 21:04:10
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Jurnal Jessik - inceputul e greu

multumesc de vizite
am aproape 15 sapt.. waw cateodata trece timpul..
inca vomit.. inca mai am greturi. stari emotionale, somn.. de toate.. dar mi-a mai revenit pofta de mancare 50%
maine merg la doctora si aflu cand pot face eco mult asteptat
__________________
inceputul e greu
  #399 (permalink)  
Vechi 21 sep 2012, 18:44:28
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Jurnal Jessik - inceputul e greu

deci ieri am auzit inimioara .. ca am emrs la doctorita, si astept sa ma sune d ela alta clinica pt eco..
dar eram fff fericita cand auzeam tot felul de sunete.. si in sf cum batea inimioara.. asa tare si repede.. eram fff emotionata.. si zambeam.. imi ziceam ca acums tiu ca e bebe acolo haha.. si sotul zicea ca el stia sigur de dinainte haha
ff emotionant.. cum o sa fie cand o s ail vad..sau simti? parca am simtit ceva palpaieli.. dar nu sunt sigura. mai astept..
cu kg stau bine dupa ce ieri la control.. as fi avut 68.. azi dim aveam de fapt 67,4 deci numai 2, 4 kg in 15 sapt.. uhu.. de m-as mai mentineee
__________________
inceputul e greu
  #400 (permalink)  
Vechi 21 sep 2012, 20:32:55
elly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 27 iun 2009
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 64.8kg
Mesaje: 64
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Jessik - inceputul e greu

Buna Jessik,

Abia astept si eu sa merg la eco. Eu am 8 saptamani si au inceput greturile. Mi-e ff rau. Tu ai ceva remedii pt greata asta? Oare cand se poate afla daca e baietel sau fetita? Tu ce iti doresti? Eu parca fetita dar simt ca e baietel

Te pup
 

Informatii despre slabit
alimentatie, greutate, jurnal, kilograme, obiceiuri, sanatos, slabire, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Cafenea fara tigara ( tulaiii.... ce greu este) maya57 Discutii pe diverse teme 199 17 feb 2012 17:11:54
Ce greu ii... Jurnal Alexandra Caty Alexandra Caty Arhiva jurnale slabit 56 24 dec 2010 13:35:15
Ce greu e...hai ca poti, Anca! anka4iulie Arhiva jurnale slabit 102 24 dec 2010 13:30:16
Nadin3:e chiar asa de greu? nadin3 Arhiva jurnale slabit 165 17 aug 2010 14:47:43
Jurnalul unei fete greu de multumit- Cassiana Cassiana Arhiva jurnale slabit 34 15 iul 2010 22:13:27

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole