Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Jolye79

Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Jolye79, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat: Anterior postat de jolye79 Meniu - 15.12.2010 CALORII INGERATE Micul dejun, ora 09:58 Cafea , 200ml - 2 calorii ...

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
Pagina 71 din 140 « Prima 21616970 71 727381121 Ultima »
 
Opţiuni subiect
  #701 (permalink)  
Vechi 16 dec 2010, 15:48:23
iirriinnuuccaa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: ardeleanca, Spania
Dieta: alaptez
Date: 175cm, 126.2kg
Mesaje: 470
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Jolye79
Citat:
Anterior postat de jolye79 Vezi mesajul
Meniu - 15.12.2010

CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 09:58
Cafea, 200ml - 2 calorii, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zahar
Gem de caise la borcan, 30g - 81 calorii, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.4 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Unt 65%, Milli, 16g - 94 calorii, 0 proteine, 10.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Crema de branza Almette, Hochland, 10g - 27 calorii, 0.6 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Paine Bongrana hipoglucidica, feliata, Dobrogea, 22g - 54 calorii, 4.2 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 2.4 fibre, 88 sodiu, 0.7 zahar
Paine alba la forma feliata, Dobrogea, 33g - 81 calorii, 3.1 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 15.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Miere, 20g - 61 calorii, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 0 fibre, 0.8 sodiu, 16.4 zahar
Lapte 1.5%, Zuzu, 150ml - 67 calorii, 4.8 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 6.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Prânz, ora 14:31
Ciorba de pulpe de pui, 456g - 168 calorii, 8.2 proteine, 7.3 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Pui pulpe fara piele, gatite, 50g - 105 calorii, 13 proteine, 5.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Gustare 2, ora 16:38
Mandarine, 254g - 135 calorii, 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 33.8 carbohidrati, 4.6 fibre, 0 sodiu, 26.9 zahar
Cina, ora 19:00
Mamaliguta (gatita, fiarta), 158g - 111 calorii, 3.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.7 carbohidrati, 1.6 fibre, 489.8 sodiu, 1.6 zahar
Branza/telemea de capra, semi-moale, 22g - 81 calorii, 4.7 proteine, 6.6 grasimi, 17.4 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 113.3 sodiu, 0.6 zahar
Iaurt Bianco, Muller, 26g - 28 calorii, 1.3 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Somon gatit, 238g - 355 calorii, 60.9 proteine, 10.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1450 calorii, (mult)106.4 proteine, 48 grasimi, 17.4 colesterol, (mic)147.1 carbohidrati, 9.5 fibre, 695.9 sodiu, 46.2 zahar
ACTIVITATI FIZICE
Metabolism bazal - 1257 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1257 calorii
Ai dreptate, arata bine un meniu calculat asa
Stii exact ce si cum...

Vad ca ai slabit foarte frumos, felicitari!
iirriinnuuccaa, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
iirriinnuuccaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 3146 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2629 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1855 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #702 (permalink)  
Vechi 16 dec 2010, 17:25:43
jolye79's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 21 mar 2010
Locaţie: CT, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipocalorica
Date: 163cm, 61.8kg
Mesaje: 2.186
Aprecieri acordate: 98
Am fost apreciat(a) de 530 ori in 366 mesaje
Implicit Re: Jurnal Jolye79
Citat:
Anterior postat de iirriinnuuccaa Vezi mesajul
Ai dreptate, arata bine un meniu calculat asa
Stii exact ce si cum...

Vad ca ai slabit foarte frumos, felicitari!
Multumesc mult! Vei slabi si tu, dar dupa nastere! OK? Pupici!
__________________
Jurnal 2010
Jurnal Jolye79

Jurnal 2014 http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...4-a-12483.html
Ticker slabit pentru jolye79
jolye79, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1435 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #703 (permalink)  
Vechi 16 dec 2010, 19:34:19
bobopuiu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: tg mures, Romania
Vârsta: 43
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 2.762
Aprecieri acordate: 87
Am fost apreciat(a) de 141 ori in 61 mesaje
Implicit Re: Jurnal Jolye79
am postat meniul
Ticker slabit pentru bobopuiu
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 836 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #704 (permalink)  
Vechi 16 dec 2010, 21:28:10
jolye79's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 21 mar 2010
Locaţie: CT, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipocalorica
Date: 163cm, 61.8kg
Mesaje: 2.186
Aprecieri acordate: 98
Am fost apreciat(a) de 530 ori in 366 mesaje
Implicit Re: Jurnal Jolye79
Meniu - 16.12.2010

CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 10:29
Cafea, 300ml - 3 calorii, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 6 sodiu, 0 zahar
Lapte 1.5%, Zuzu, 100ml - 45 calorii, 3.2 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Miere, 24g - 73 calorii, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.8 carbohidrati, 0 fibre, 1 sodiu, 19.7 zahar
Perle de branza cu smantana 2%, LaDorna, 250g - 185 calorii, 32.5 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Gustare 1, ora 11:01
Banane, 70g - 63 calorii, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 8.5 zahar
Prânz, ora 12:56
Miere, 12g - 37 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.9 carbohidrati, 0 fibre, 0.5 sodiu, 9.9 zahar
Lapte 1.5%, Zuzu, 50ml - 23 calorii, 1.6 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Cafea, 150ml - 2 calorii, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zahar
Iaurt 1.4% grasime Crema di frutta, 5% fructe pasate, cu Piersici, Muller, 125g - 120 calorii, 5.1 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 19.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Ciorba de vacuta, 410g - 160 calorii, 16.8 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 15.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Paine hipoglucidica, Bongrana, 44g - 108 calorii, 8.4 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 14.1 carbohidrati, 4.8 fibre, 176 sodiu, 0 zahar
Gustare 2, ora 17:11
Fistic, 15g - 84 calorii, 3.1 proteine, 6.7 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 1.1 zahar
Budinca de paste cu miere, 110g - 256 calorii, 11.9 proteine, 8.8 grasimi, 0 colesterol, 31.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Cina, ora 17:52
Budinca de paste cu miere, 110g - 256 calorii, 11.9 proteine, 8.8 grasimi, 0 colesterol, 31.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Gustare 3, ora 21:24
Banane, 70g - 63 calorii, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 8.5 zahar
Ceai verde, 300ml - 6 calorii, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 9 sodiu, 0 zahar
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1484 calorii, (mult)97.3 proteine, (mic)38.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)189.2 carbohidrati, 9.9 fibre, 195.5 sodiu, 47.7 zahar
ACTIVITATI FIZICE
Metabolism bazal - 1257 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1257 calorii
__________________
Jurnal 2010
Jurnal Jolye79

Jurnal 2014 http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...4-a-12483.html
Ticker slabit pentru jolye79
jolye79, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1435 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #705 (permalink)  
Vechi 17 dec 2010, 19:12:16
maryg's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 71.4kg
Mesaje: 1.496
Aprecieri acordate: 88
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 68 mesaje
Implicit Re: Jurnal Jolye79
Buna Jolye !
Cum a fost ziua de azi?Tot cumintica ai ramas ?Cand ai zi de cantar?
__________________
Ticker slabit pentru maryg
maryg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1652 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #706 (permalink)  
Vechi 17 dec 2010, 21:21:33
jolye79's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 21 mar 2010
Locaţie: CT, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipocalorica
Date: 163cm, 61.8kg
Mesaje: 2.186
Aprecieri acordate: 98
Am fost apreciat(a) de 530 ori in 366 mesaje
Implicit Re: Jurnal Jolye79
Meniu - 17.12.20101

CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 09:53
Cafea, 200ml - 2 calorii, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zahar
Gem de caise la borcan, 15g - 41 calorii, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.7 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Unt 65%, Milli, 7g - 41 calorii, 0 proteine, 4.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Paine hipoglucidica, Bongrana, 23g - 57 calorii, 4.4 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 7.4 carbohidrati, 2.5 fibre, 92 sodiu, 0 zahar
Perle de branza cu smantana 2%, LaDorna, 200g - 148 calorii, 26 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Miere, 20g - 61 calorii, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 0 fibre, 0.8 sodiu, 16.4 zahar
Lapte 1.5%, Zuzu, 50ml - 23 calorii, 1.6 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Gustare 1, ora 11:45
Banane, 98g - 88 calorii, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.3 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 12 zahar
Mandarine, 110g - 59 calorii, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.6 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 11.7 zahar
Prânz, ora 13:21
Suc de lamaie, proaspat stors, 10g - 3 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0.1 sodiu, 0.2 zahar
Miere, 12g - 37 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.9 carbohidrati, 0 fibre, 0.5 sodiu, 9.9 zahar
Ceai verde, 300ml - 6 calorii, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 9 sodiu, 0 zahar
Ciorba de pulpe de pui, 454g - 167 calorii, 8.2 proteine, 7.3 grasimi, 0 colesterol, 20.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Paine hipoglucidica, Bongrana, 23g - 57 calorii, 4.4 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 7.4 carbohidrati, 2.5 fibre, 92 sodiu, 0 zahar
Iaurt Pezzi di Frutta Cirese, Muller, 75g - 81 calorii, 2.3 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Gustare 2, ora 17:16
Lapte 1.5%, Zuzu, 30ml - 14 calorii, 1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Cafea, 150ml - 2 calorii, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zahar
Alune, 15g - 86 calorii, 3.9 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0.6 zahar
Miere, 12g - 37 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.9 carbohidrati, 0 fibre, 0.5 sodiu, 9.9 zahar
Cina, ora 20:13
Carne de oaie semi-grasa, 60g - 190 calorii, 10.1 proteine, 15.8 grasimi, 42 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 42 sodiu, 0 zahar
Pui cu ciuperci si cu smantana - jolye79, 100g - 127 calorii, 16.7 proteine, 5.5 grasimi, 0 colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Mamaliguta (gatita, fiarta), 130g - 91 calorii, 2.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.5 carbohidrati, 1.3 fibre, 403 sodiu, 1.3 zahar
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1418 calorii, (mult)84.4 proteine, (mult)50.7 grasimi, 42 colesterol, 162.7 carbohidrati, 12.6 fibre, 646.9 sodiu, (mult)62 zahar
ACTIVITATI FIZICE
Metabolism bazal - 1257 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1257 calorii
__________________
Jurnal 2010
Jurnal Jolye79

Jurnal 2014 http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...4-a-12483.html
Ticker slabit pentru jolye79
jolye79, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1435 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #707 (permalink)  
Vechi 17 dec 2010, 21:28:12
jolye79's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 21 mar 2010
Locaţie: CT, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipocalorica
Date: 163cm, 61.8kg
Mesaje: 2.186
Aprecieri acordate: 98
Am fost apreciat(a) de 530 ori in 366 mesaje
Implicit Re: Jurnal Jolye79
Citat:
Anterior postat de maryg Vezi mesajul
Buna Jolye !
Cum a fost ziua de azi?Tot cumintica ai ramas ?Cand ai zi de cantar?
Sunt un in materie de dieta! Ma cantaresc duminica cu Lacra.
__________________
Jurnal 2010
Jurnal Jolye79

Jurnal 2014 http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...4-a-12483.html
Ticker slabit pentru jolye79
jolye79, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1435 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #708 (permalink)  
Vechi 19 dec 2010, 06:35:59
cris17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 27 aug 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 49
Dieta: hipocalorica si sport
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 2.152
Aprecieri acordate: 46
Am fost apreciat(a) de 117 ori in 30 mesaje
Implicit Re: Jurnal Jolye79
sa te iubeasca cantarul, azi!
..nu doar azi
__________________
  #709 (permalink)  
Vechi 19 dec 2010, 08:49:20
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal Jolye79
Salutare!
Duminica placuta si cantar generos!
Ticker slabit pentru nicoleta100
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #710 (permalink)  
Vechi 19 dec 2010, 08:53:13
bobopuiu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: tg mures, Romania
Vârsta: 43
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 2.762
Aprecieri acordate: 87
Am fost apreciat(a) de 141 ori in 61 mesaje
Implicit Re: Jurnal Jolye79
salutare..
vin si eu sa sustin cantarirea..cantar zgarcit jolye.....sa fie generos si asa cum il astepti...
Ticker slabit pentru bobopuiu
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 836 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 
Pagina 71 din 140 « Prima 21616970 71 727381121 Ultima »

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, sanatos, slabit, slabit mamici

« Subiectul precedent | Următorul subiect »

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole