Jurnal Karemina
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Karemina, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de shahla
Felicitari karemina !
Te rog sa ne spui cat de mult a contat faptul ca ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
06 apr 2010, 08:25:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Disociata
Date: 174cm, 73.5kg
Mesaje: 2.438
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: jurnal Karemina
Citat:
Anterior postat de shahla
Felicitari karemina !
Te rog sa ne spui cat de mult a contat faptul ca ai folosit relax&tone ?
Povesteste-ne cati cm in cate zile etc. Vreau si eu unul ca sa se retraga pielea cat mai frumos !
Multumesc si inca odata felicitari !
|
A fost destul de util. Cm au fost cam 2-3 in 3 saptamani la picioare doar acolo am masurat doar ca sincer va spun aspectul pielii e mult imbunatatit.
|
06 apr 2010, 08:27:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Disociata
Date: 174cm, 73.5kg
Mesaje: 2.438
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: jurnal Karemina
Citat:
Anterior postat de mailin
Hristos a inviat!!  Sper ca ai avut niste sarbatori linistite si relaxante  .
Am reusit astazi sa iti citesc tot jurnalul. Te felicit pentru reusita si pentru vointa. M-ai inspirat si cred ca voi incerca si eu disociata. Pana acum nimic nu a functionat cu adevarat, dar probabil ca nu am fost asa motivata ca si tine, mai ales ca sotul meu tot imi spune ca lui ii place de mine asa cum sunt si se mai si trezeste cu pofte multe, pofte la ore tarzii etc etc.
 |
Mailin intr-adevar ai nevoie de f multa vointa a fost f greu dar rezultatele au meritat.
|
06 apr 2010, 08:32:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Disociata
Date: 174cm, 73.5kg
Mesaje: 2.438
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: jurnal Karemina
Buna dimi fetele. Am avut niste sarbatori nu prea linistite dar poate in felul lor frumoase. Reactiile au fost din cele mai cidate si mai frumoase. Toata lumea ma laudat toti au vazut diferenta vizibila de gabarit. "Motivul" a remas uimit pt ca chiar nbu credea ca am slabit. Prietenii motivului au avut cele mai frumoase reactii. Tata si tipa cu care traieste nu le vedea sa creada. Mamaie : "Fa maica ce arati in halul asta tu esti bolnava si nu spui". Toata lumea e de parere sa nu mai tin dieta pt ca e suficient dar............. eu nu si nu. De papacit am papacit multe dulciuri la mancare nu prea m-am aruncat dar la dulciuri nu m-am putut abtine ............... De azi am reintrat in normal sper cantarul aseara arata dezastruos dar voi vedea saptamana asta daca se regleaza sau daca nu cumva prafiturile si cozonacul s-au depus.
|
06 apr 2010, 08:59:41
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: jurnal Karemina
Ultima dată editat de Slabuta; 06 apr 2010 at 15:48:34.
|
06 apr 2010, 09:25:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: nu m-am hotarat
Date: 168cm, 88.5kg
Mesaje: 309
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: jurnal Karemina
Citat:
Anterior postat de karemina
A fost destul de util. Cm au fost cam 2-3 in 3 saptamani la picioare doar acolo am masurat doar ca sincer va spun aspectul pielii e mult imbunatatit.
|
 Multumesc pt raspuns si iti trimit un iepuras !
Tot am studiat despre aparatul acesta si o sa imi iau si eu unul . Te pup si sa ai o zi buna , chiar daca ploua !
shahla, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1821 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1304 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 272 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 apr 2010, 09:27:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Disociata
Date: 174cm, 73.5kg
Mesaje: 2.438
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: jurnal Karemina
Citat:
Anterior postat de shahla
Multumesc pt raspuns si iti trimit un iepuras !
Tot am studiat despre aparatul acesta si o sa imi iau si eu unul . Te pup si sa ai o zi buna , chiar daca ploua !
|
Multumesc frumos pentru Iepurila
|
06 apr 2010, 10:51:02
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: jurnal Karemina
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 apr 2010, 11:00:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Disociata
Date: 174cm, 73.5kg
Mesaje: 2.438
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: jurnal Karemina
Citat:
Anterior postat de Adella
|
Ms mult Ade pt cafea dar mi=-ar mai trebui 10 cani sa ma trezesc
|
06 apr 2010, 11:05:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: jurnal Karemina
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 apr 2010, 11:08:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Disociata
Date: 174cm, 73.5kg
Mesaje: 2.438
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: jurnal Karemina
Citat:
Anterior postat de Adella
|
Ms mult Ade as prefera insa o cisterna eu urat afara ca am ruga=-o pe colega mea sa dea o fuga sa imi cumpere cola dar mi-e mila de ea asa ca trag de cafea si de ochi ca sa ii tin deschisi.
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
