Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

JURNAL Lacra 81

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1981 (permalink)  
Vechi 09 sep 2012, 10:44:53
feelix's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
Implicit Re: JURNAL Lacra 81

Servus Lacra !
Bafta cu noua recolta !
O zi frumoasa si spor in toate !
__________________

feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1982 (permalink)  
Vechi 09 sep 2012, 10:50:23
grasuta1961's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
Implicit Re: JURNAL Lacra 81



Lacra iti doresc sa ai o zi frumoasa !!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post854369


Fericirea este armonia dintre ceea ce gandesti,ceea ce spui si ceea ce faci.



grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #1983 (permalink)  
Vechi 11 sep 2012, 09:20:34
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: JURNAL Lacra 81

Lacramioara, te pup si sper sa ne mai intalnim si pe forum,caci in ultimul timp n-am prea mai avut ocazia.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1984 (permalink)  
Vechi 13 sep 2012, 09:11:49
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: JURNAL Lacra 81

Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul
Servus Lacra !
Bafta cu noua recolta !
O zi frumoasa si spor in toate !
Citat:
Anterior postat de grasuta1961 Vezi mesajul


Lacra iti doresc sa ai o zi frumoasa !!
Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Lacramioara, te pup si sper sa ne mai intalnim si pe forum,caci in ultimul timp n-am prea mai avut ocazia.
multumsc,fely,miha,aly
de luni ne vedem in fiecare diminiata
maine plec in oras sa cump ultimele chestii pt scoala ,sa iau uniforma baiatului ..am emotii pt luni ...Andrei incepe clasa a V a in alta scoala ..la un liceu f bun ..sper sa faca fata asteptarilor
aly,ma bucur ca te-ai mentinutsi distractie maxima la pescuit
miha
fely,spor la curatenie
o zi frumoasa si un we minunat
__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #1985 (permalink)  
Vechi 17 sep 2012, 13:19:19
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: JURNAL Lacra 81

buna ,slabute dragi
am inceput scoala asa ca voi fi prezenta zilnic pe forum
am pus vreo 5 kg in plus asa ca tb sa ma pun pe treaba ..deocamdata tb sa termin curatenia in apartament
pe maine si pupici la toate
__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #1986 (permalink)  
Vechi 18 sep 2012, 06:57:55
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: JURNAL Lacra 81

neata
baiatul a plecat la scoala ..eu beau cafeluta si tb sa ma apuc de smotruvb Mihaelei ..menajera a plecat
va las o cafeluta

o zi frumoasa
__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #1987 (permalink)  
Vechi 18 sep 2012, 07:30:38
grasuta1961's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
Implicit Re: JURNAL Lacra 81

Citat:
Anterior postat de lacra81 Vezi mesajul
buna ,slabute dragi
am inceput scoala asa ca voi fi prezenta zilnic pe forum
am pus vreo 5 kg in plus asa ca tb sa ma pun pe treaba ..deocamdata tb sa termin curatenia in apartament
pe maine si pupici la toate




Lacra ai zugravit anul asta ?? Eu doar dormitorul mic.Am vrut mai mult insa am fost mai mult plecati in vara asta ,asa ca am lasat pentru la anul.Ce pot sa spun pentru cele 5 kg in plus decat ca nu te lasa ,dale jos ca sa nu se lipeasca de tine ca dupa aia le dai mai greu jos.iti spun asta din proprioa experienta.
Mult succes in noul an scolar!!
Te pup si sa ai o zi frumoasa !!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post854369


Fericirea este armonia dintre ceea ce gandesti,ceea ce spui si ceea ce faci.



grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #1988 (permalink)  
Vechi 18 sep 2012, 07:45:48
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: JURNAL Lacra 81

Citat:
Anterior postat de lacra81 Vezi mesajul
buna ,slabute dragi
am inceput scoala asa ca voi fi prezenta zilnic pe forum
am pus vreo 5 kg in plus asa ca tb sa ma pun pe treaba ..deocamdata tb sa termin curatenia in apartament
pe maine si pupici la toate
Actioneaza repede ,pana nu se cimenteazaNu mai amana.Si spor la curatenie
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1989 (permalink)  
Vechi 18 sep 2012, 09:38:19
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: JURNAL Lacra 81

Citat:
Anterior postat de grasuta1961 Vezi mesajul
Citat:
Anterior postat de grasuta1961 Vezi mesajul


Lacra ai zugravit anul asta ?? Eu doar dormitorul mic.Am vrut mai mult insa am fost mai mult plecati in vara asta ,asa ca am lasat pentru la anul.Ce pot sa spun pentru cele 5 kg in plus decat ca nu te lasa ,dale jos ca sa nu se lipeasca de tine ca dupa aia le dai mai greu jos.iti spun asta din proprioa experienta.
Mult succes in noul an scolar!!
Te pup si sa ai o zi frumoasa !!

nu am zugravit ...dar e un praf la mine in apartamentnu am stat nici macar o noapte vara asta aici

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Actioneaza repede ,pana nu se cimenteazaNu mai amana.Si spor la curatenie

pai,de azi incep Rina ... e cam greu in primele zile ca n-o pot tine 100%dar ma obisnuiesc eu
am facut o ciorbita de vacuta si diseara ceva carnita de vitel la tava
o zi minunata
__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #1990 (permalink)  
Vechi 19 sep 2012, 06:55:50
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: JURNAL Lacra 81

neatan-am reusit sa tin Rina 100% ieri ...sa vedem ce-o fi azie din ce mai greu sa tin o dieta ...sa vad ce reusesc zilele astea si daca nu reusesc s-o tin 100% o sa trec pe hipocalorica si sport ...de abia astept sa termin smotru ,sa vad casuta curata ,sa ma apuc de sport ,de ceva trat pt fata,corp,calcaie(care-s varza)
o zi minunata
__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
 

Informatii despre slabit
copii, greutate, jurnal, kilograme, nesanatos, sanatos, slabire, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole