Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal lavinuta

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #71 (permalink)  
Vechi 12 feb 2010, 08:59:31
puiu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 29 nov 2009
Locaţie: Steyr, Austria
Dieta: alaptat,sport
Date: 165cm, 88.5kg
Mesaje: 236
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 9 mesaje
Implicit re: Jurnal lavinuta

Buna lavinuta.Eu am inceput pe la 3 luni sai dau pt prima data mar ras cu biscuite.Prima data cand iam bagat in gurita prima lingurita asa so speriat si o inceput sa planga....a doua oara o plans mai putin.....a traia oara mai putin.....si a patra oara deloc...asa am patit cu bebica meu....daca il obisnuiesti cu mancarica asa cat de putin o sa-ti fie mai usor incolo
  #72 (permalink)  
Vechi 12 feb 2010, 11:18:18
lavinuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 13 dec 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Date: 160cm, 58.3kg
Mesaje: 639
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal lavinuta

Si a mea s-a strambat toata la prima lingurita, dar a inceput sa ii placa si cand s-a terminat, chiar mai vroia. Nu e cam devreme pt biscuite Ma gandeam sa ii dau dupa 5 luni...
__________________
"Loviturile vietii nu sunt numai distructive, ci si constructive; ca loviturile ciocanului in dalta unui sculptor priceput..." Octavian Paler
  #73 (permalink)  
Vechi 15 feb 2010, 08:24:26
lavinuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 13 dec 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Date: 160cm, 58.3kg
Mesaje: 639
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal lavinuta

Hmmm azi ma asteptam sa fie o zi asa frumoasa, ca cea de ieri, cu soare, dar ninge iar M-am saturat, vreau sa ies afara, sa ma plimb muuult
In fine...azi m-am cantarit si masurat
15 februarie 2010:

kg - 58
buric - 74
sub buric - 80
talie - 67
solduri - 98
coapsa - 56,5 ce greu dau din partea de jos a corpului
dar sunt multumitaaa
__________________
"Loviturile vietii nu sunt numai distructive, ci si constructive; ca loviturile ciocanului in dalta unui sculptor priceput..." Octavian Paler
  #74 (permalink)  
Vechi 15 feb 2010, 14:02:25
ianna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
Implicit re: Jurnal lavinuta

Citat:
Anterior postat de lavinuta Vezi mesajul
Hmmm azi ma asteptam sa fie o zi asa frumoasa, ca cea de ieri, cu soare, dar ninge iar M-am saturat, vreau sa ies afara, sa ma plimb muuult
In fine...azi m-am cantarit si masurat
15 februarie 2010:

kg - 58
buric - 74
sub buric - 80
talie - 67
solduri - 98
coapsa - 56,5 ce greu dau din partea de jos a corpului
dar sunt multumitaaa

trebuia sa le pui in comparatie cu luna trecuta ca sa vedem si noi diferenta

dar daca esti tu multumita suntem si noi
__________________
rog in profil sa mentionati dieta pe care o tineti -Succes si la un cantar cat mai zgarcit
jurnal Dupa fapta si rasplata
Alimentatia cu prea putine calorii - Slabute.ro
Sfaturi, de prin forum, adunate
Dieta si alaptarea
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #75 (permalink)  
Vechi 15 feb 2010, 14:09:41
lavinuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 13 dec 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Date: 160cm, 58.3kg
Mesaje: 639
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal lavinuta

Deci,

15 ianuarie 2010:
kg-59
buric-76
sub buric-85
talie-70
solduri-99
coapsa-57

15 februarie 2010:
kg-58 (=1kg)
buric-74 (=2cm)
sub buric-82 (=3cm)am gresit cand am scris 80
talie-67 (=3cm)
solduri-98 (=1cm)
coapsa56,5 (=0,5cm)
__________________
"Loviturile vietii nu sunt numai distructive, ci si constructive; ca loviturile ciocanului in dalta unui sculptor priceput..." Octavian Paler
  #76 (permalink)  
Vechi 15 feb 2010, 14:15:57
ianna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
Implicit re: Jurnal lavinuta

Citat:
Anterior postat de lavinuta Vezi mesajul
Deci,

15 ianuarie 2010:
kg-59
buric-76
sub buric-85
talie-70
solduri-99
coapsa-57

15 februarie 2010:
kg-58 (=1kg)
buric-74 (=2cm)
sub buric-82 (=3cm)am gresit cand am scris 80
talie-67 (=3cm)
solduri-98 (=1cm)
coapsa56,5 (=0,5cm)
eh asa da!

ca acum vad si eu ca scade burtica bine! mi se pare si normal dupa sarcina...foarte frumos ...bravo! soldurile si coapsele mai greu...si eu ac buba am....dar e bine ca tot ai rezultate !
__________________
rog in profil sa mentionati dieta pe care o tineti -Succes si la un cantar cat mai zgarcit
jurnal Dupa fapta si rasplata
Alimentatia cu prea putine calorii - Slabute.ro
Sfaturi, de prin forum, adunate
Dieta si alaptarea
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #77 (permalink)  
Vechi 15 feb 2010, 14:23:34
lavinuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 13 dec 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Date: 160cm, 58.3kg
Mesaje: 639
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal lavinuta

Cred ca ar trebui sa imi misc fundul de pe scaun si sa fac cateva exercitii pt picioare ca vad ca nu vor sa slabeasca de la tastat


__________________
"Loviturile vietii nu sunt numai distructive, ci si constructive; ca loviturile ciocanului in dalta unui sculptor priceput..." Octavian Paler
  #78 (permalink)  
Vechi 17 feb 2010, 09:06:56
lavinuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 13 dec 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Date: 160cm, 58.3kg
Mesaje: 639
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal lavinuta

Sunt foarte necajita...bucataria mea este plina de "tentatii", in congelator cutii cu inghetata, in dulap ciocolata de nu stiu cate feluri, biscuiti cu crema, fara crema, borcanul cu Nuttelaam un sot care cumpara in cantitati mari "ca sa aiba in casa" si pe mine ma tenteaza
Sunt furioasa pe mine, ca azi am mancat 3 biscuiti cu crema
Ma duc sa fac sport pana imi sar capacele
__________________
"Loviturile vietii nu sunt numai distructive, ci si constructive; ca loviturile ciocanului in dalta unui sculptor priceput..." Octavian Paler
  #79 (permalink)  
Vechi 17 feb 2010, 11:21:07
yna's Avatar
yna yna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 11 nov 2009
Locaţie: dambovita, Romania
Vârsta: 39
Dieta: personala
Date: 167cm, 52kg
Mesaje: 130
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal lavinuta

Buna Lavinutza
Ce mai faci, cum mai e cu dieta?
Eu nu prea am mai avut timp sa intru, dar sper sa intru mai des pe forum de acum
Te pupik
yna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1877 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1360 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 328 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #80 (permalink)  
Vechi 17 feb 2010, 11:25:29
lavinuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 13 dec 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Date: 160cm, 58.3kg
Mesaje: 639
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal lavinuta

Buna Yna
Eu dieta nu prea tin pt ca alaptez, dar incerc sa mai ma abtin de la pacatoasele de dulciuri, ca sa nu ajung la suta de kile, dar cum scriam si mai sus, e tare greu
__________________
"Loviturile vietii nu sunt numai distructive, ci si constructive; ca loviturile ciocanului in dalta unui sculptor priceput..." Octavian Paler
 

Informatii despre slabit
copii, dieta, jurnal, mamici, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole