[leila87]

Ca niciodata mi-am indeplinit telul pe data de 17.07 am 58.500 ,sunt asa de fericita.
Mai am un pic pana la 56 sa-mi recapat formele de anul trecut .Trbuie sa reusesc .

[ella 78]

Bravooooooo!!!!!!!!!!!!!!!Bravo scumpa mea...te-as stringe in brate..doamne ce vesti bune..felicitari..ce faci cum esti..ce dieta tii,sau doar maninci ''curat'' si-ai facut si sport,de care??????Te pup scumpica mea..sa mai vii
Apropo..cind e ziua ta????Ca sa-ti zic cele trebuincioase.-*..love you baby

[leila87]

Anterior postat de ella 78

Bravooooooo!!!!!!!!!!!!!!!Bravo scumpa mea...te-as stringe in brate..doamne ce vesti bune..felicitari..ce faci cum esti..ce dieta tii,sau doar maninci ''curat'' si-ai facut si sport,de care??????Te pup scumpica mea..sa mai vii
Apropo..cind e ziua ta????Ca sa-ti zic cele trebuincioase.-*..love you baby

Ms Ella sunt cuminte soprt deloc din pacate nu prea am timp

[leila87]

Un nou jurnal ..........o noua etapa din viata mea.
Mereu am incercat da nu am reusit sa ajung la kg dorite...........cred k imi lipseste ambitia .
Sper ca incepind de azi sa fiu mai responsabila sa pot sa imi ating obiectivul pana la safritul acestui an.
Mi-am desoperit o noua pasiune pe nume sportul ,imi place in sala foarte tare (debea acum ma familiarizes cu fitness-ul )merg de 5 - 6 ori pe saptamana
Am o nou dieta pe cae am inceputo azi ,vreau sa o duc pana la capat si sa se termne cu "happy end" tikerul sa arate 54 de kg cele dorite dintotdeauna.

[leila87]

Azi a fost si prima zi de Dukan una aproape conforma ,dar e ok.
M-im propus sa tin 5 zle de atac,dupa care sa alternez 2pp/2pl.
Scopul perioadei de atac este sa pierd -2 kg doar asa ma motivez si o sa fiu fericita ,cantarirea va avea loc pe 28 .09 (pana atunci nu ma urc pe cantar).

[happygirldiana]

Draga mea, ti-ai facut in sfarsit jurnalEsti pusa pe treaba din cate vad asa ca iti urez multa bafta si sa ai ambitie sa ajungi unde iti doresti!Nu ai mult de slabit, imediat se vor duce kilogramele in plus,desi ti-am vazut pozele si nu prea se vad kg alea. Arati bine, esti foarte frumoasa!
Te pup!Sper sa ne auzim mai des de acum, ca ai si tu jurnal, cam pierdusem legatura
Noapte buna!

[happygirldiana]

[leila87]

Anterior postat de happygirldiana

Draga mea, ti-ai facut in sfarsit jurnalEsti pusa pe treaba din cate vad asa ca iti urez multa bafta si sa ai ambitie sa ajungi unde iti doresti!Nu ai mult de slabit, imediat se vor duce kilogramele in plus,desi ti-am vazut pozele si nu prea se vad kg alea. Arati bine, esti foarte frumoasa!
Te pup!Sper sa ne auzim mai des de acum, ca ai si tu jurnal, cam pierdusem legatura
Noapte buna!

Multumesc pentru complimente.
ntradevar nu am multe kg de dat jos da nu stiu de ce e asa de greu si nu vre afurisitul de cantar
O sa fiu cu voi zilnic deacum si sa ne auzim numai cu vesti bune .

[leila87]

Incep ziua cu o cafea si iaurt cu tarate
Ma pragatesc sa plec din oras si voi ajunge debea seara .Pentru am-i potoli foamea o sa -mi iau la mine branzica si daca e ceva manac un gratar de pui .

[leila87]

A mai trecut o zi conforma planului meu :meniu bun (conform dietei) , sport ok (45 de minute de cardio bana bicicleta stationara si bicicleta eliptica ) sunt mandra sper sa fie multe de acum.
Vreau 54 de kg si o sa le am .