[Khali]

Anterior postat de leila87

Hello lume !!!!!!!!!!!
Bate vantul in jurnalul meu ,cred k ar trebui sa comunic mai mult si sa intru mai des.
Poate sa ma ajute cineva cu texte de incurajare si motivare.
O sa caut poze cu niste fete care arata beton ca sa ma mai oftic un pic

Buna, Leila,

Ei bine, nu stiu daca te motivez eu prea mult , insa pozele tale m-au motivat pe mine foarte mult. Stiu ca in prezent ai spus ca te-ai ingrasat fata de cum aratai in poze, insa din punctul meu de vedere aveai un corp superb in special pentru ca se vedea ca e lucrat prin sport, iar mie imi plac siluetele de acest tip, nu cele slabe fara masa musculara deloc.
Cu siguranta vei gasi o cale sa-ti revii si sa slabesti iar cum ti-ai propus, mai ales ca am vazut ca stai la mare si ai ocazia sa te expui la plaja mai des, poate va fi o sursa de motivatie in plus.

Daca ai reusi sa revii la sport, cred ca si muschii tai s-ar pune mai repede pe treaba si te-ar ajuta, ar interveni memoria musculara. Chiar nu mai reusesti sa faci deloc?

[ella 78]

Io promit s atrec zilnic...cafeluta s-o pregatesti si eu vin dupa miros..acum insa din pacate..ma duc la munca....

[leila87]

Anterior postat de ella 78

Io promit s atrec zilnic...cafeluta s-o pregatesti si eu vin dupa miros..acum insa din pacate..ma duc la munca....

Iupi ma vizitat si pe mine cineva
Si eu sunt la munca sunt in tura de noapte .........
Te pup Ella.

[leila87]

Hm .......a fost un week cam masol sambata am mancat detoate nici nu m-am uitat dar azi am fost cumintica am papat ok.
As vrea sa nu se mai repete si sa nu ma mai simt frustrata sa bag in mine in disperare parca nu vazusem mancare ,...........a trecut o sa fiu cumintica .

[leila87]

Mai am un pic si trebuie sa ajung la 60 de kg ,bag tare repede sport pe ultima suta de metri.
De azi nu vreau sa-mi mai lipseasca nici un meniu sa fie clar ........am zis.
Ma bucur ca nu am mai papat nimik dulce de ceva timp si nici painica sunt tare mandra se vede putin la centimetri ,de cantarit ma cantaresc debea duminica sa vad dak e vreo schimbare sper sa ma pot abtine.

[leila87]

Iupi sa mai dus un kg ,ma bucur nespus de mult.
Vremea nu tine cu mine sa merg sa alerg pe plaja ,aici ploua de 1 saptamana si e frig ......nasol nasol.


Hai ca pot......... incet.......... incet .

[leila87]

Mai am 3 zile si nu cred k voi putea da kg jos offfffffffffff si era ambitia mea sa am 60 de kg pana pe 1 ..............poate se intampla vreo minune si mi se indeplineste visul.

[ella 78]

Vaaaaaiiii ce de-a vesti bune,fataaa!!!!...hai ca poti..stiu sigur,da?Stiu eu sigur...te poop iubitico...si-o sa mai vin(nu rar ca te plictisesti-de fapt nu ma lasa munca)ca ai numa vesti bune...ciao,ciao

[leila87]

Anterior postat de ella 78

Vaaaaaiiii ce de-a vesti bune,fataaa!!!!...hai ca poti..stiu sigur,da?Stiu eu sigur...te poop iubitico...si-o sa mai vin(nu rar ca te plictisesti-de fapt nu ma lasa munca)ca ai numa vesti bune...ciao,ciao

Te pupaces Ella ,tu cum esti ?
maine ma voi cantari ssa vad ce si cum e ,dar ma bucur ca incet incet imi mai vine cate o hainuta .

[leila87]

Heloo lume vin cu forte noi ,vreau sa lupt pentru telul meu si voi reusi .
Mai am aproximativ 4 kg de dat jos pana pe 15 si vreau sa pot .............sigur pot pentru ca-mi doresc .
Promit solemn sa fac miscare pt k am neglijato .
Zilnic bicicleta macar 20 de minute + exerciti ,m-am puturosit in ultima vreme si nu mai da randamente doar cu papat cat de cat ok asa ca sa trecem la treaba .
O sa vin la raport zilnic si cu cantarul la 5 zile .