Jurnal~LicuriciColorat~
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal~LicuriciColorat~, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
Uhh e bine ca ai vointa sa spui stop Mira,eu am zis ca de joi ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
06 apr 2010, 20:54:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
Uhh e bine ca ai vointa sa spui stop Mira,eu am zis ca de joi sau vineri ma apuc de cura de detoxifiere  pana atunci mai pap un pic de dulce  .
Merci JustBelieve da eu am cam exagerat cu dulciurile ,mancarea ca mancarea dar dulciurile ma omoara,am facut in fiecare zi sport cate o ora ca de nu ,ma faceam cat o purcica  cu siguranta puneam 2 kg pe mine,debea astept sa ma cantaresc sa vad daca sa modificat minunata mea greutate(sper sa nu) |
Eu am vrut ca de fapt de maine sa spun stop dulciurilor dar fetele au inceput de azi sa nu m-ai pape si noroc ca nu am papat nimic dulce cand am vazut.. Si m-am bagat si eu in concurs.. 
Imi doresc sa repar gafa care am facut acum de Paste. +2kg 
Si eu am facur sport.. 1,2h pe bici,dar vad ca tot m-am ingrasat. Sigur pentru ca am mancat si pe la 2noaptea
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 apr 2010, 21:02:38
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
ehh las ca poate ejti doar umflata cum a zis Riky,de exep eu de Craciun m-am 'ingrasat' 2 kg dar intr-o sapt revenind l o alimentatie sanatoasa+sala mi-am revenit asa ca Mira nu-ti face griji ca o sa slabesti usor 
avai cat imi place optimismul tau Riky  ,chiar vreu sa slabesc
las ca reusim noi cu vointa si perseverenta 
|
06 apr 2010, 21:04:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
Citat:
Anterior postat de riky
Haideti fetelor, chiar nu aveam cum sa ne ingrasam in 2 zile, 3....e senzatia de balonare dupa atata mancare nesanatoasa, cea care ne deranjeaza, nu kg in plus
se desumfla butoiul imediat ce revenim la dieta si regim sanatos....uit mie deja s-a desumflat si ma simt exact ca inainte...si nu ma strang hainele cas a zic ca m-am ingrasat...asa ca: Keep moving forward" si sa ne sustinem una pe alta , sa avem vointa si sa vedeti ce sucim privirile la vara |
Eu cam 5zile am mancat aiurea.. Dar cam normal nu as avea cum 2 kg in 5zile,sper sa aveti dreptate..
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 apr 2010, 21:05:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
ehh las ca poate ejti doar umflata cum a zis Riky,de exep eu de Craciun m-am 'ingrasat' 2 kg dar intr-o sapt revenind l o alimentatie sanatoasa+sala mi-am revenit asa ca Mira nu-ti face griji ca o sa slabesti usor
avai cat imi place optimismul tau Riky ,chiar vreu sa slabesc
las ca reusim noi cu vointa si perseverenta |
Eu am un metabolism lenes.. Dar usor usor ,ma indrept si am sa slabesc si kg astea ,afurisite
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 apr 2010, 21:05:58
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
ehh las ca poate ejti doar umflata cum a zis Riky,de exep eu de Craciun m-am 'ingrasat' 2 kg dar intr-o sapt revenind l o alimentatie sanatoasa+sala mi-am revenit asa ca Mira nu-ti face griji ca o sa slabesti usor
avai cat imi place optimismul tau Riky ,chiar vreu sa slabesc
las ca reusim noi cu vointa si perseverenta |
exact... altele cum au putut sau pot si noi nu...ei uite ca nici noi nu suntem mai prejos  ...ba o sa fim muult mai presus o sa fim superbe la vara in costum de baie si in hainute sexy una pe cealalta ne avem  , vointa avem...let`s get started!!
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 apr 2010, 21:09:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
Da vreau ,poate suna egoist dar nu-mi pasa,vreau sa fiu superba ,sa nu imi atarne suncile peste pantaloni,vreau sa port panataloni scurti si sa port rochitele din dulapior si sa ma duc la plaja fara sa-mi fie rusine,si da o sa reusim,fiindca MERITAM,daca noi ne iubim restu ne vor iubii si ei
|
06 apr 2010, 21:12:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
Da vreau ,poate suna egoist dar nu-mi pasa,vreau sa fiu superba ,sa nu imi atarne suncile peste pantaloni,vreau sa port panataloni scurti si sa port rochitele din dulapior si sa ma duc la plaja fara sa-mi fie rusine,si da o sa reusim,fiindca MERITAM,daca noi ne iubim restu ne vor iubii si ei |
asa te vreau Licurici!!!!!!!!! app, poateam pierdut pe drum dar cum te cheama de fapt?
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 apr 2010, 21:12:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
da...te-am pierdut pe drum...sorry  te cheama Laura
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 apr 2010, 21:15:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
nu- bai ,raspund la urmatoarele nume:Laura,Licurici sau/si Lala deci oricum ar fi tot eu sunt
|
06 apr 2010, 21:26:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
Citat:
Anterior postat de riky
exact... altele cum au putut sau pot si noi nu...ei uite ca nici noi nu suntem mai prejos ...ba o sa fim muult mai presus o sa fim superbe la vara in costum de baie si in hainute sexy una pe cealalta ne avem , vointa avem...let`s get started!! |
Oricum tu Riky pentru inaltimea ta ai kg necesare.. 
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
