Jurnal LoLy
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal LoLy, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; 11.07.2010
-1 portoc
-m.d-fulgi de ovaz,iaurt 0,1%
-g-anacardi (caju)
-p-supa de carne de pui cu ou,am rontait niste oscioare fierte ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 iul 2010, 23:13:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
11.07.2010
-1 portoc
-m.d-fulgi de ovaz,iaurt 0,1%
-g-anacardi (caju)
-p-supa de carne de pui cu ou,am rontait niste oscioare fierte de pui din supa,dovleceii gratinati de ieri,mi-am facut spuma de oua (albus) cu fructoza si zmeura+mure,dar mi-a iesit asa de dulce ca pana la urma am mancat putin si i-am dat lui barb.meu ![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif)
-g-1 piersica,caise
-c-sunca,telemea,masline,2 mere coapte in cuptor
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 iul 2010, 23:44:56
|
![VAmedeea's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5160_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
Loly, daca ai timp fa-ti treaba aia in tara. Dar sa fii atenta la ce medic te duci.
Noapte buna!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) (Nicolae Iorga)
INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 iul 2010, 08:19:17
|
![crissa08's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar6323_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 mar 2010
Locaţie: Tg-Jiu, Romania
Vârsta: 56
Dieta: controlul portiilor
Date: 170cm, 103kg
Mesaje: 5.192
Aprecieri acordate: 194
Am fost apreciat(a) de 283 ori in 192 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
Neata Loly. Sunt la serviciu, ultimile 3 zile...Mai am un caz de terminat, dar intai am intrat pe site!
Am concediu din 15 iulie pana pe 9 august, sper ca pe 19 iulie sa ajung la casa de la tara si sa merg la bazine. Nu am tentatii in varful dealului, iar pt sot o sa fac meniu partial Monti, el nu are probleme cu kg si tot ce mananca nu se pune, ca ma si enerveaza, mai ales seara cand ,,rade" tot...Cred ca sotul tau are un metabolism mai bun ca al tau...Barbatii astia!!!
Am un laptop, dar la tara nu am net, cablu, nu ca nu ar fi ajuns in zona, dar nu avea rost sa-mi fac un abonament pt o luna vara si niste week-end-uri! Tot am zis sa caut pe telefonia mobila ceva, dar pe de alta parte, imi ajung 2 programe tv, pt ca stau numai afara, doar sunt ...la tara, merg in mediul rustic pt relaxare! Si oricum sambata seara pana lunea dimineata ma intorc in oras.
Ai grija cu anticonceptionalele, au efecte secundare, eu am avut spirala 8 ani pana anul trecut. Nu am avut voie sa iau anticoncep. Vreo 2 ani am avut tullburari si toti imi ziceau ca e varsta, dar anul asta, mi-am revenit! Mai am bufeuri, dar deocamdata e Ok.
Stiu ca o varianta e si cu legarea trompelor, f. bine daca se intereseaza prietenele tale, macar cand ajungi in tara poti lua o decizie repede. Nu e ceva riscant, doar ca e ireversibil.
Pupici
crissa08, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2276 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1759 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1760 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 iul 2010, 09:12:07
|
![VAmedeea's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5160_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
Neata, Loly!
Sa ai o saptamana frumoasa!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) (Nicolae Iorga)
INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 iul 2010, 10:24:38
|
![crissa08's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar6323_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 mar 2010
Locaţie: Tg-Jiu, Romania
Vârsta: 56
Dieta: controlul portiilor
Date: 170cm, 103kg
Mesaje: 5.192
Aprecieri acordate: 194
Am fost apreciat(a) de 283 ori in 192 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
Buna din nou!
Din ce stiu eu despre legarea trompelor: se realizeaza laparoscopic, 2 incizii mici, cu anestezie, dureaza cam 30 min, apoi vei avea un disconfort abdominal, dar se dau calmante. Cred ca se introduce un gaz in abdomen, ca sa se vada bine trompele.
Stiam ca nu sunt efecte secundare, decat ca e ireversibila, dar acum am inteles ca se poate reveni!
crissa08, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2276 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1759 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1760 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 iul 2010, 13:50:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
Citat:
Anterior postat de VAmedeea
Loly, daca ai timp fa-ti treaba aia in tara. Dar sa fii atenta la ce medic te duci.
Noapte buna!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
Mi-o fac in Ungaria,nicidecum in Ro! si nu am de ales pt ca spirala nu mai pot pune si cu cat ma documentez mai mult,cu atat imi dau seama tot mai mult cat de rau fac!!! ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
E si doctorita mea de acord,numai ca aici nu se face (fiind prea catolici),iar sa dau nu stiu cati mii de eu pt 10 min. cat tine operatia,nu-mi convine (30 e cu anestezie generala cu tot)
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 iul 2010, 13:56:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
Citat:
Anterior postat de crissa08
Buna din nou!
Din ce stiu eu despre legarea trompelor: se realizeaza laparoscopic, 2 incizii mici, cu anestezie, dureaza cam 30 min, apoi vei avea un disconfort abdominal, dar se dau calmante. Cred ca se introduce un gaz in abdomen, ca sa se vada bine trompele.
Stiam ca nu sunt efecte secundare, decat ca e ireversibila, dar acum am inteles ca se poate reveni!
![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
Sunt 4 tipuri de interventii si intr-adev se face cu laparoscop si e nevoie de sala operatorie pt ca se face numai cu anestezie totala si de aceea ma lupt eu sa-mi scada tens.Este cea reversibila si cea ireversibila,depinde care se face.La reversibila se pun niste ``inele`` si de aceea se pot lua jos,dar daca se face ireversibil atunci se cauterizeaza trompele si nu se mai poate reveni,dar pe mine nu ma mai intereseaza la varsta asta,numai sa reusesc sa fac:ori una,ori alta (oricum hotararea aceasta nu am luat-o singura)
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 iul 2010, 13:57:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
Citat:
Anterior postat de VAmedeea
Neata, Loly!
Sa ai o saptamana frumoasa!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
Ms,Ame,dar din pacate sapt mea a inceput destul de rau! Asa e viata!!!
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 iul 2010, 14:36:22
|
![crissa08's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar6323_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 mar 2010
Locaţie: Tg-Jiu, Romania
Vârsta: 56
Dieta: controlul portiilor
Date: 170cm, 103kg
Mesaje: 5.192
Aprecieri acordate: 194
Am fost apreciat(a) de 283 ori in 192 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
Citat:
Anterior postat de LoLy
Sunt 4 tipuri de interventii si intr-adev se face cu laparoscop si e nevoie de sala operatorie pt ca se face numai cu anestezie totala si de aceea ma lupt eu sa-mi scada tens.Este cea reversibila si cea ireversibila,depinde care se face.La reversibila se pun niste ``inele`` si de aceea se pot lua jos,dar daca se face ireversibil atunci se cauterizeaza trompele si nu se mai poate reveni,dar pe mine nu ma mai intereseaza la varsta asta,numai sa reusesc sa fac:ori una,ori alta (oricum hotararea aceasta nu am luat-o singura)
|
Stiu ca va fi nevoie de anestezie si aici intervine problema cu tensiunea. Mai faci tensiune? Ca a mea s-a reglat si mi s-a scos tratamentul de la cardio. Cu dieta nu s-a reglat pana acum? Chiar daca e usor marita, o sa-ti puna perfuzii si pt scaderea tensiunii.
Banuiesc ca ti-ai facut un control cardio (EKG, eco cardiaca, cateva analize), pt ca parca am citit ca ti s-a spus sa mai slabesti un pic si se va regla tensiunea. Sigur se va regla.
Imi mai bag nasul pe partea medicala, pt ca la baza am facut liceul sanitar-laborator analize medicale, dar am renuntat cand am fost gravida pt ca faceam alergii la substantele din laborator si acum sunt asistent social si lucrez cu copiii cu intarziere mintala. Facultatea am terminat-o acum 3 ani, dar in domeniu lucrez de mult.
---
Am citit si intamplarea cu fiica ta, e o situatie care uite unde duce, la cusaturi, dureri si stres. E de luat aminte...
Sper sa va reveniti repede.
Pupici
crissa08, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2276 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1759 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1760 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 iul 2010, 15:38:02
|
![VAmedeea's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5160_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
Loly, nu cred ca am fost pe faza. Ce ai patit rau? Sau mai bine zis fetita? Sper sa fiti bine amandoua. Da-mi de stire cand e totul ok. Te pup si Dumnezeu sa va ocroteasca!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) (Nicolae Iorga)
INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|