Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal LoLy

Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal LoLy, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; MENIU 25.03.2011 -suc de grefa+portoc,cafea decof+miere -m.d-batoane Magda,lapte semidegres -g-portocale -p-pastrav somonat facut in cuptor,cas de oaie,cioc 70% -g-prune deshidr ...

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
Pagina 243 din 283 « Prima 143193233241242 243 244245253 Ultima »
 
Opţiuni subiect
  #2421 (permalink)  
Vechi 25 mar 2011, 22:43:27
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy
MENIU 25.03.2011

-suc de grefa+portoc,cafea decof+miere
-m.d-batoane Magda,lapte semidegres
-g-portocale
-p-pastrav somonat facut in cuptor,cas de oaie,cioc 70%
-g-prune deshidr
-c-prosciutto
  #2422 (permalink)  
Vechi 25 mar 2011, 22:44:33
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy
Citat:
Anterior postat de zuzi Vezi mesajul
loly,sa ai un w/e superb si multa sanatate
pupici

Multumesc! si tie la fel!
  #2423 (permalink)  
Vechi 26 mar 2011, 10:36:19
damo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: undeva, Belgia
Vârsta: 55
Dieta: still de viata sanatos
Date: 163cm, 76kg
Mesaje: 2.558
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy
Buna Loly, sa ai un w/e minunat si salutari familiei
__________________
Jurnal Damo "Da, se poate"
  #2424 (permalink)  
Vechi 26 mar 2011, 12:28:25
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy
Citat:
Anterior postat de damo Vezi mesajul
Buna Loly, sa ai un w/e minunat si salutari familiei
Multumesc,Damo scumpa! ...la fel si tie si fam tale
  #2425 (permalink)  
Vechi 26 mar 2011, 19:56:39
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy
Weekend placut ,Loly!Multa sanatate,multumesc de vizita!In ultimul timp nu am avut acces la calculator,a fost fratele meu acasa.O duminica frumoasa maine!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ticker secundar slabit pentru lidiuta
  #2426 (permalink)  
Vechi 26 mar 2011, 23:35:14
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy
Citat:
Anterior postat de lidiuta Vezi mesajul
Weekend placut ,Loly!Multa sanatate,multumesc de vizita!In ultimul timp nu am avut acces la calculator,a fost fratele meu acasa.O duminica frumoasa maine!
Multumesc,Lidiuta! Ma bucur f.mult ca numai acesta e motivul...Unde locuieste fratele tau?!
  #2427 (permalink)  
Vechi 26 mar 2011, 23:42:35
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy
MENIU 26.03.2011

-portocala,cafea decof+miere
-iaurt 0,1%,tarate
-g-capsuni
-p-anghinare,2 bucatele de carne fiarta macra,cioco 70%-20g
-g-nuci
-c-anghinare,3 pipote de pui,2 ficatele de curcan
-g-mar
  #2428 (permalink)  
Vechi 27 mar 2011, 22:45:30
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy
MENIU 27.03.2011


CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 09:02
Suc de portocale, 150ml - 71 calorii, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 16.4 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Suc natural de grepfruit rosu, 100ml - 42 calorii, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Lapte degresat, 150ml - 53 calorii, 5.1 proteine, 0.3 grasimi, 3 colesterol, 7.7 carbohidrati, 0 fibre, 78 sodiu, 7.7 zahar
Fulgi de ovaz, Natur, 20g - 71 calorii, 3 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 1.9 fibre, 0 sodiu, 0.2 zahar
Cafea decofeinizata Night&Day, Jacobs, 100ml - 2 calorii, 0.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.3 zahar
Miere de salcam, 10g - 31 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar

Prânz, ora 13:12
Capsuni, 50g - 16 calorii, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 2.5 zahar
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), carne slaba, carne macra, gatita la cuptor, fripta, 130g - 225 calorii, 40.2 proteine, 5.9 grasimi, 110.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 100.1 sodiu, 0 zahar
Broccoli, 150g - 51 calorii, 4.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 9.9 carbohidrati, 3.9 fibre, 49.5 sodiu, 2.6 zaharGustare 2, ora 16:26
Caise deshidratate, Elmas, 80g - 193 calorii, 2.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 50.4 carbohidrati, 5.6 fibre, 8 sodiu, 42.4 zahar

Cina, ora 19:29
Cas de oaie, 130g - 364 calorii, 32.5 proteine, 24.7 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Rosii, 200g - 36 calorii, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zahar
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1155 calorii, (mic)91.9 proteine, 34.2 grasimi, 113.5 colesterol, (mic)129.3 carbohidrati, 17.1 fibre, 245.6 sodiu, (mult)60.9 zahar

ACTIVITATI FIZICE
Activitati casnice, 180min - 889 calorii
Metabolism bazal - 1656 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 2545 calorii
  #2429 (permalink)  
Vechi 28 mar 2011, 11:16:11
allanah's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: L, Germania
Dieta: Montignac, faza 1
Date: 162cm, 52.3kg
Mesaje: 1.972
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy
Ceau, dragă Loly!
Am venit să te laud că ești tare cumințică.
Sper că e mai ok situația la tine și că tu ești în regulă, sănătoasă.
Te pup!
__________________
  #2430 (permalink)  
Vechi 28 mar 2011, 16:49:15
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy
Buna,Loly!Fratele meu locuieste in Capitala,atunci cand vine acasa monopolizeaza calculatorul(in interes de serviciu plus diverse).Asa ca i-l cedez in intregime,mai ales ca simt in ultimul timp nevoia de a ma distanta cat pot de calculator,ca sa am timp sa ma misc mai mult.
O saptamana buna!Trebuie sa te mai operezi?Sanatate si spor in toate!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ticker secundar slabit pentru lidiuta
 
Pagina 243 din 283 « Prima 143193233241242 243 244245253 Ultima »

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, sanatos, slabit, sport

« Subiectul precedent | Următorul subiect »

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole