Jurnal madalyna...NU MA LAS BATUTA!!!
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal madalyna...NU MA LAS BATUTA!!!, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Tentatii la orice pas...sarmalute,chiftelute,cicolata,prajituri...
Sa gustam si un pic din aia si un pic din cealalta si uite asa....se aduna ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
20 mar 2010, 16:52:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: numarat calorii
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 222
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
jurnal madalyna...NU MA LAS BATUTA!!!
Tentatii la orice pas...sarmalute,chiftelute,cicolata,prajituri...
Sa gustam si un pic din aia si un pic din cealalta si uite asa....se aduna kaloriile!!!
Dar nu de data asta nu mai ma las batuta...asta e ultima zi cand am gustat din toate porcariile...de maine voi spune stop!!!
FETELOR VOI CUM SCAPATI DE TENTATII????
madalyna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 958 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 mar 2010, 09:02:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: numarat calorii
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 222
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal madalyna...NU MA LAS BATUTA!!!
neata fetelor...iata ca a mai trecut o luna de dieta...sunt f mandra de mine...cum resisem iar sa ma pricopsesc cu 80kg am reusit foarte frumos in aceasta luna ce a trecut cu ajutorul calculatorului de calorii sa slabesc pina la 73,ba chiar am inceput sa mai fac si ceva sport...bicicleta,exercitiii multe pt abdomen...ca cu colacelul am cele mai mari prb.
stiti fetelor cateodata traiesc cu teama in suflet ca intro dimineata voi deschise calculatorul si nu voi mai gasi slabutele....ar fi sfirsitul meu pt ca datorita acestui site am inteles ce inseamna un stil de viata sanatos...am invatat multe de aici,am legat prietenii si ....AM SLABIT!!
sper din toata inima ca slabutele sa traiasca infinit sa faca fericite cat mai multe generatii de slabute....
fara sfaturile voastre,fara vorbele buna as fi un nimeni...as fi aceeasi madalina grasana...suparata pe mn,cu ambitia la pamant si retrasa datorita grasimii
va pup si va iubesc pe toate
o zi buna sa aveti
madalyna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 958 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 mar 2010, 09:13:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 ian 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 38
Dieta: vine barza :)
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 4.359
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 24 mesaje
|
|
Re: Jurnal madalyna...NU MA LAS BATUTA!!!
|
24 mar 2010, 14:14:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2010
Locaţie: craiova, Romania
Dieta: disociata
Date: 179cm, 66kg
Mesaje: 87
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal madalyna...NU MA LAS BATUTA!!!
ti-qam gasit jurnaluul mada mea superba am ce-a mai ambitioasa printesa sper sa reusim :*
si laseale naiba de tentati tata aseara manca cartofi prajiti cu carnaciori si mirosea ft bine
dar eu imi iau o frucata sau un iaurtel depinde ce am voie si imi inaginez ca papa si eu ce papa el sau ca sa scap si mai ieftin merg si imi fac baie ).... eu nu sunt o pofticioasa din fire si dulciuri nu prea papa
sper din suflet sa reusesc am ambitie si putere dar eu si daca stau nemancata nu slabesc decat prin efort ca asa mi-e obisnuit corpul...cei ap 5 ani de basket isi spun cuvantul si sunt fericita ca datorita ui dumnezeu am un corp cat de cat bine proportionat si slabesc de peste tot cand ma apuc :X eu am o problema foarte mare la fel ca si a ta din cate am observat ARIPIOARELE batelear vina (((((( si de cand sa facut frumos afara:X merg ft ft mult pe jos :X ca am auzit ca asa scap de ele
te puuup dwlce dwlce printesaa mea:X
__________________
va pupa super vacuta Cata
Catalinuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2248 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1731 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 mar 2010, 14:25:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: numarat calorii
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 222
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal madalyna...NU MA LAS BATUTA!!!
printesaaaaa mea...ce dor imi era de tine
da o sa le las naibi de tentatii...vom reusi amandoua
sa nu ma parasesti ok????
bafta la sport...ai sa reusesti mai frumos asa sportiva mea...cand am sa vin la craiova tre sa te apuci serios de mine sa ma pui la sport...sa ma inveti baschet.
altceva ce ai mai fc??poop
madalyna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 958 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 mar 2010, 15:15:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2010
Locaţie: craiova, Romania
Dieta: disociata
Date: 179cm, 66kg
Mesaje: 87
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal madalyna...NU MA LAS BATUTA!!!
ce sa fac scumpa am sters geamurile in camera mea ma pregatesc de paste cu toate ca le mai sterg pana atunci inca odata ....
acum astept sa vina seara sa merg sa alerg sunt nerabdatoare.....desi am bicicleta medicinala decat sa ma urc pe ea mai bn mai fc 4 ture in plus ) ca ma plictiseste bicilceta
tu ce faci
__________________
va pupa super vacuta Cata
Catalinuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2248 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1731 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 mar 2010, 15:15:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2010
Locaţie: craiova, Romania
Dieta: disociata
Date: 179cm, 66kg
Mesaje: 87
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal madalyna...NU MA LAS BATUTA!!!
si app cum sa pararasesc eu o adevarata printesa :X dupa ce am sa slabesc sau o sa slabim o sa ramanem aici sa dam sfaturi :*
__________________
va pupa super vacuta Cata
Catalinuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2248 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1731 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 mar 2010, 15:42:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: numarat calorii
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 222
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal madalyna...NU MA LAS BATUTA!!!
asa e iubita mea...yo mam dus acum sa ii fac floricele tatalui meu....si am gustat si yo cateva k nam putut sa ma abtin...plus ca leam facut arse vai d ele e prima oara cand fac
madalyna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 958 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 mar 2010, 15:55:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2010
Locaţie: craiova, Romania
Dieta: disociata
Date: 179cm, 66kg
Mesaje: 87
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal madalyna...NU MA LAS BATUTA!!!
eu imi facui ceiutz dela de slabit... care iesi afara de la el ))
si NU gresesc ca dp imi pare rau si imi vine sa plang )))
__________________
va pupa super vacuta Cata
Catalinuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2248 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1731 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 mar 2010, 15:57:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: numarat calorii
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 222
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal madalyna...NU MA LAS BATUTA!!!
cum se numeste ceaiul ala???
yo beau antiadipos dala chinezesc
madalyna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 958 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|