Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Manuela

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #31 (permalink)  
Vechi 26 feb 2010, 21:28:32
manuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iun 2009
Locaţie: Halle, Belgia
Vârsta: 38
Dieta: SB faza I
Date: 173cm, 79.9kg
Mesaje: 486
Aprecieri acordate: 18
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 11 mesaje
Implicit re: Jurnal Manuela

Citat:
Anterior postat de Adella Vezi mesajul
Neatza Manuela
Multumesc,Adella!!!Eu pot sa-ti spun acum noapte buna!!!
__________________
''Orice lucru bun in viata e ilegal, imoral sau ingrasa!''
  #32 (permalink)  
Vechi 28 feb 2010, 11:48:50
manuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iun 2009
Locaţie: Halle, Belgia
Vârsta: 38
Dieta: SB faza I
Date: 173cm, 79.9kg
Mesaje: 486
Aprecieri acordate: 18
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 11 mesaje
Implicit re: Jurnal Manuela

Inceput de luna,un nou inceput!!!!!Gata ma apuc serios de treaba!!!!!Pana acuma m-am cam culcat pe-o urecheDar de maine(inceput de saptamana,inceput de luna!!!!)Daca nu va fi asa va poftesc sa ma certati,sa ma trageti de urechiAm un obiectiv-in iulie merg acasa si pana atunci as vrea macar pe la vreo 68 kg sa ajung!!!8kg in 4 luni sa fie posibil oare???Ce ziceti?Cu voi alaturi o sa reusesc,stiu asta,si bineinteles cu bunavointa din parte mea!!!Vreau sa fiu o slabuta!!!!!!
__________________
''Orice lucru bun in viata e ilegal, imoral sau ingrasa!''
  #33 (permalink)  
Vechi 28 feb 2010, 11:57:22
Suzume's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 13 feb 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 34
Dieta: South Beach Faza 1
Date: 160cm, 73kg
Mesaje: 1.509
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal Manuela

Citat:
Anterior postat de manuela Vezi mesajul
Inceput de luna,un nou inceput!!!!!Gata ma apuc serios de treaba!!!!!Pana acuma m-am cam culcat pe-o urecheDar de maine(inceput de saptamana,inceput de luna!!!!)Daca nu va fi asa va poftesc sa ma certati,sa ma trageti de urechiAm un obiectiv-in iulie merg acasa si pana atunci as vrea macar pe la vreo 68 kg sa ajung!!!8kg in 4 luni sa fie posibil oare???Ce ziceti?Cu voi alaturi o sa reusesc,stiu asta,si bineinteles cu bunavointa din parte mea!!!Vreau sa fiu o slabuta!!!!!!
Trebuia sa incepi de azi ca maine o sa zici iar maine . Mult succes
__________________
Jurnalul meu: Jurnalul Roz al lui Suzume
Citat:
Anterior postat de Art Williams
"I'm not telling you it is going to be easy. I'm telling you it's going to be worth it."
Suzume, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 636 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #34 (permalink)  
Vechi 28 feb 2010, 12:01:16
manuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iun 2009
Locaţie: Halle, Belgia
Vârsta: 38
Dieta: SB faza I
Date: 173cm, 79.9kg
Mesaje: 486
Aprecieri acordate: 18
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 11 mesaje
Talking re: Jurnal Manuela

Citat:
Anterior postat de Suzume Vezi mesajul
Trebuia sa incepi de azi ca maine o sa zici iar maine . Mult succes
Asa-i!!!Tot timpul e asa,dar ma apuc asa incet de azi,ziceam asa data oficialade maine 1 martie!!!
__________________
''Orice lucru bun in viata e ilegal, imoral sau ingrasa!''
  #35 (permalink)  
Vechi 28 feb 2010, 12:04:06
Suzume's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 13 feb 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 34
Dieta: South Beach Faza 1
Date: 160cm, 73kg
Mesaje: 1.509
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal Manuela

Citat:
Anterior postat de manuela Vezi mesajul
Asa-i!!!Tot timpul e asa,dar ma apuc asa incet de azi,ziceam asa data oficialade maine 1 martie!!!
Maine o sa te controlez , poate nu te tii de cuvant..
__________________
Jurnalul meu: Jurnalul Roz al lui Suzume
Citat:
Anterior postat de Art Williams
"I'm not telling you it is going to be easy. I'm telling you it's going to be worth it."
Suzume, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 636 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #36 (permalink)  
Vechi 28 feb 2010, 12:07:25
manuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iun 2009
Locaţie: Halle, Belgia
Vârsta: 38
Dieta: SB faza I
Date: 173cm, 79.9kg
Mesaje: 486
Aprecieri acordate: 18
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 11 mesaje
Talking re: Jurnal Manuela

Citat:
Anterior postat de Suzume Vezi mesajul
Maine o sa te controlez , poate nu te tii de cuvant..
Si chiar,te rog!!!Am zis sa ma certati dc dau pa alaturiAcum trebuie sa ma gandesc ce sa pap mai incolo
__________________
''Orice lucru bun in viata e ilegal, imoral sau ingrasa!''
  #37 (permalink)  
Vechi 28 feb 2010, 12:14:40
Suzume's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 13 feb 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 34
Dieta: South Beach Faza 1
Date: 160cm, 73kg
Mesaje: 1.509
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal Manuela

Citat:
Anterior postat de manuela Vezi mesajul
Si chiar,te rog!!!Am zis sa ma certati dc dau pa alaturiAcum trebuie sa ma gandesc ce sa pap mai incolo
Noi te putem certa la infinit depinde de tine daca ne iei in seama sau nu
__________________
Jurnalul meu: Jurnalul Roz al lui Suzume
Citat:
Anterior postat de Art Williams
"I'm not telling you it is going to be easy. I'm telling you it's going to be worth it."
Suzume, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 636 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #38 (permalink)  
Vechi 28 feb 2010, 12:21:06
manuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iun 2009
Locaţie: Halle, Belgia
Vârsta: 38
Dieta: SB faza I
Date: 173cm, 79.9kg
Mesaje: 486
Aprecieri acordate: 18
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 11 mesaje
Talking re: Jurnal Manuela

Citat:
Anterior postat de Suzume Vezi mesajul
Noi te putem certa la infinit depinde de tine daca ne iei in seama sau nu
Ai dreptate!!!Tot timpul cand renunt mi-e asa o ciuda pe mine,ca se duce tot ce am reusit!!!!Singura care poate face ceva ,suntEU!!!Stiu!
__________________
''Orice lucru bun in viata e ilegal, imoral sau ingrasa!''
  #39 (permalink)  
Vechi 28 feb 2010, 12:24:15
manuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iun 2009
Locaţie: Halle, Belgia
Vârsta: 38
Dieta: SB faza I
Date: 173cm, 79.9kg
Mesaje: 486
Aprecieri acordate: 18
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 11 mesaje
Talking re: Jurnal Manuela

Am vazut ca avem de slabit acelasi nr de kgMa uitam acum la tikerul tau
__________________
''Orice lucru bun in viata e ilegal, imoral sau ingrasa!''
  #40 (permalink)  
Vechi 28 feb 2010, 12:31:38
manuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iun 2009
Locaţie: Halle, Belgia
Vârsta: 38
Dieta: SB faza I
Date: 173cm, 79.9kg
Mesaje: 486
Aprecieri acordate: 18
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 11 mesaje
Talking re: Jurnal Manuela

Merg sa-mi pregatesc ceva sa mananc,ne auzim mai spre seara
__________________
''Orice lucru bun in viata e ilegal, imoral sau ingrasa!''
 

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, slabit, south beach, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
La multi ani MANUELA!!! Slabuta La Multi Ani! 13 20 aug 2010 13:17:09
Jurnal Manuela-de data asta am sa reusesc... manuela Arhiva jurnale slabit 130 30 nov 2009 22:03:19

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole