Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Michelina

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #581 (permalink)  
Vechi 11 apr 2013, 18:11:30
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Michelina

Citat:
Anterior postat de Ema55 Vezi mesajul

Da!!!
Multumesc mult Alynuta!
Dar ... mai bine stau cu fetele in casuta "slabute si la 40" , deocamdata ...
Acolo suntem toate sexyyyyyyyyyyyyyy!!!
Te astept cu mare drag si pe tine in casuta noastra sexy!
Mi-ar face placere sa te avem printre noi, mai ales ca avem ce invata de la tine!
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
Ema55 (11 apr 2013)
  #582 (permalink)  
Vechi 11 apr 2013, 18:13:30
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Michelina

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul

Da, poate ne stimuleaza

Cand m-am inscris pe forum mai scriam acolo, era pustiu , apoi ,la un moment asa s-a aglomerat, am incercat sa intru ,sa mai postez dar ma simtem parca in plus, deja aveati discutiile voastre.

Luni ma infiintez
Pupici
Hai mai!!!!!!!!!!!!
__________________
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
Alynuta (13 apr 2013), Ema55 (11 apr 2013)
  #583 (permalink)  
Vechi 11 apr 2013, 18:16:34
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Michelina

Citat:
Anterior postat de Ema55 Vezi mesajul

Inteleg ce vrei sa spui si din pacate trebuie sa recunosc, ca nu esti singura care spune aceste lucruri ...
Dar in prezent, etajul nu mai e asa aglomerat cum era odata, cred ca ai observat si tu ...
Mi s-a mai spus ca parea a fi un soi de "bisericuta" acolo cand invitam fete ce-mi erau dragi, sa dialoghez cu ele pe acel etaj. Oricum, membrii care mentineau acea stare de fapt nu mai activeaza, din alte motive independente de acest lucru - asa ca nu trebuie sa te simti "nicicum" in privinta socializarii cu noi acolo.
Nu-mi amintesc de mesajele tale postate acolo, dar eu nu am scris in acea casuta decat mult mai tarziu dupa ce m-am inregistrat - la vreun an sau mai mult chiar, daca nu ma inseala memoria.
Asadar, te asteptam cu drag sa revi oricand doresti. Sper sa-ti faca placere.
Cand ma gandesc ca eu le aduceam pe majoritatea pe etaj!!!!!! Le gaseam cate un mesaj pe nu stiu unde si le chemam acolo! Apoi ai vazut ce s-a intamplat!!!Asta e........''pe cine nu lasi sa moara,nu te lasa sa traiesti!!!!!''
__________________
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
Alynuta (13 apr 2013), Ema55 (11 apr 2013), Michelina (12 apr 2013)
  #584 (permalink)  
Vechi 12 apr 2013, 10:22:47
Michelina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Jurnal Michelina

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul

Da, poate ne stimuleaza

Cand m-am inscris pe forum mai scriam acolo, era pustiu , apoi ,la un moment asa s-a aglomerat, am incercat sa intru ,sa mai postez dar ma simtem parca in plus, deja aveati discutiile voastre.

Luni ma infiintez
Pupici




Si eu aveam aceasta senzatie de multe ori -ca sunt in plus - dar ... ma gandeam ca e vina mea, ca nu sunt consecventa sa intru mereu, sa citesc tot etc Asa ca treceam peste senzatie si incercam sa raman parte din Slabute peste 40.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
Alynuta (13 apr 2013), Ema55 (12 apr 2013)
  #585 (permalink)  
Vechi 12 apr 2013, 10:24:43
Michelina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Jurnal Michelina

Mie imi place tare mult sa fac parte dintr-un grup. Nu mi-a placut ce s-a intamplat acolo si de asta dupa ce s-a produs ruptura am incercat sa o ajut pe Ema sa mearga mai departe cu grupul. Chiar daca era cam stingher la inceput. Cred ca proiectul merita.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
Alynuta (13 apr 2013), Ema55 (12 apr 2013)
  #586 (permalink)  
Vechi 12 apr 2013, 10:33:00
Michelina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Jurnal Michelina

Eu am avut o saptamana tare urata - pe plan emotional. Am descoperit lucruri urate la care nu m-am asteptat. Incerc sa trec peste ele cu capul sus - chiar daca uneori nu-mi vine decat sa ma ascund undeva si sa-mi plang de mila.
Ieri i-am pregatit mancare baiatului - sa i-o trimit la Bucuresti, iar azi voi gati pentru casa. Sambata vreau sa merg la un centru Spa - sa incerc sa-mi revin emotional sau macar sa ma relaxez si sa-mi ofer timp de vindecare. ieri seara am facut cat de cat si curatenie in casa - de cate ori sunt furioasa - simt nevoia sa fac treaba.
Saptamana asta am fost doar de 4 ori la sala - cate 50 min - e bine si atat.
Am mancat destul de disciplinat - sunt destul de mandra de mine din acest punct de vedere - simt ca sunt pe drumul cel bun cu dieta.

Ieir la ziua mamei soacra - am mancat o felie de paine - tare a insistat sa mananc zacusca si salata de vinete , apoi pulpa de pui la cuptor cu legume sote si bineintels ca n-am putut sa nu mananc o felie subtire din tortul facut de fata sotului si un pahar de sampanie cu tata socru.

Dar cum in rest nu mancasem decat 2 iaurturi grecesti de dimineata si un pumn de alune, si pana seara nu am mai mancat decat o bucatica mica de piept de pui - cred ca m-a descurcat destul de bine.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
Alynuta (13 apr 2013), Ema55 (12 apr 2013)
  #587 (permalink)  
Vechi 12 apr 2013, 10:59:05
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Jurnal Michelina

Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul

Si eu aveam aceasta senzatie de multe ori -ca sunt in plus - dar ... ma gandeam ca e vina mea, ca nu sunt consecventa sa intru mereu, sa citesc tot etc Asa ca treceam peste senzatie si incercam sa raman parte din Slabute peste 40.
Buna Michelina si la tine in casuta.
Niciodata nu a fost vina ta ...
E bine sa sti acest lucru
__________________



Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Ema55:
Alynuta (13 apr 2013), Michelina (12 apr 2013)
  #588 (permalink)  
Vechi 12 apr 2013, 11:07:55
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Jurnal Michelina

Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul
Mie imi place tare mult sa fac parte dintr-un grup. Nu mi-a placut ce s-a intamplat acolo si de asta dupa ce s-a produs ruptura am incercat sa o ajut pe Ema sa mearga mai departe cu grupul. Chiar daca era cam stingher la inceput. Cred ca proiectul merita.
Si mie imi place sa stiu ca suntem o echipa si avem aceleasi idealuri - sa fim sanatoase, sa ne traim viata frumos, sa fim "slabute" autentice.
Multumesc mult pentru sprijin si pentru gandurile bune. Grupul acesta e "al nostru", al tuturor - doar de noi depinde sa-l armonizam, sa-l dezvoltam, sa-l aducem in inimile noastre. Iar tu ai fost si vei ramane una din pietrele de temelie ale reconstructiei la un nou nivel renascut precum pasarea Phoenix - pasărea alegorică ce renăștea din propria cenușă.
__________________



Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Ema55:
Alynuta (13 apr 2013), Michelina (12 apr 2013)
  #589 (permalink)  
Vechi 12 apr 2013, 11:17:09
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Jurnal Michelina

Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul
Eu am avut o saptamana tare urata - pe plan emotional. Am descoperit lucruri urate la care nu m-am asteptat. Incerc sa trec peste ele cu capul sus - chiar daca uneori nu-mi vine decat sa ma ascund undeva si sa-mi plang de mila.
Ieri i-am pregatit mancare baiatului - sa i-o trimit la Bucuresti, iar azi voi gati pentru casa. Sambata vreau sa merg la un centru Spa - sa incerc sa-mi revin emotional sau macar sa ma relaxez si sa-mi ofer timp de vindecare. ieri seara am facut cat de cat si curatenie in casa - de cate ori sunt furioasa - simt nevoia sa fac treaba.
Saptamana asta am fost doar de 4 ori la sala - cate 50 min - e bine si atat.
Am mancat destul de disciplinat - sunt destul de mandra de mine din acest punct de vedere - simt ca sunt pe drumul cel bun cu dieta.

Ieir la ziua mamei soacra - am mancat o felie de paine - tare a insistat sa mananc zacusca si salata de vinete , apoi pulpa de pui la cuptor cu legume sote si bineintels ca n-am putut sa nu mananc o felie subtire din tortul facut de fata sotului si un pahar de sampanie cu tata socru.

Dar cum in rest nu mancasem decat 2 iaurturi grecesti de dimineata si un pumn de alune, si pana seara nu am mai mancat decat o bucatica mica de piept de pui - cred ca m-a descurcat destul de bine.
Nici eu nu stau prea bine in plan afectiv ...
Lucrurile urate descoperite ti-au schimbat perceptia asupra unor fapte, vorbe, intamplari ... ?
Asta a fost voia sortii ... Poate ca e mai bine asa ... pentru tine. Nu dezarma, reculege-te, mediteaza, regandeste si replanifica situatiile ce vor urma. Intotdeauna exista si partea cealalta a monezii.
Nu-ti reprosa nimic din ceea ce ai facut sau nu ai putut face in zilele ce au trecut. Gandeste-te ca ai mancat sanatos si ai facut suficient sport, mai ales ca esti tare gospodina si prin casa. Ti-ai aniversat sotul si soacra, ai fost un membru al familiei exemplar. Acum concentreaza-te asupra fiintei tale, acum e momentul tau - ai grija de tine.
Si ... da! Te-ai descurcat bine!
Dar, acum e momentul sa revi si sa-ti urmezi calea!
__________________



Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Ema55:
Alynuta (13 apr 2013), Michelina (12 apr 2013)
  #590 (permalink)  
Vechi 13 apr 2013, 09:00:54
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Jurnal Michelina

Va pup fetelor , imi sunteti dragi ,si rar ma atasez de cineva
Michelina sper sa se fi rezolvat problemele tale, in viata trecem prin multe incercari. Eu sunt deprimata de ceva vreme din cauza serviciului, am avut momente in care nici pe forum nu-mi venea sa mai intru,incerc sa fac fata totusi sa ma bucur de familie , da sanatate si de alte momente bune. Carteodata imi iese cateodata nu.Cred ca la mine se apropie si menopauza (cam devreme) si dereglarile din aceasta perioada isi spun cuvantul, insomnii , bufeuri, intarzieri si dereglari de ciclu, si starea sufleteasca.
Sper sa se rezolve toate sa fim bine .
Trebuie sa ies , sunt la tara si ma lasa bateria la laptop, inca nu-l pot pune la incarcat cca baietii sudeaza ceva , si sunt oscilatii.va pup
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Alynuta:
Ema55 (13 apr 2013), Michelina (15 apr 2013)
 

Informatii despre slabit
40, 50, ani, calorii, dieta, drum, jurnal, jurnale, michelina, opri, poti, ro, sanatos, slabit, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole