Jurnal <Mirabella>
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal <Mirabella>, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Atatea retete bune si pentru Dieta Dukan , doar bani sa fie....
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
25 aug 2012, 01:30:14
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Jurnal <Mirabella>
Atatea retete bune si pentru Dieta Dukan  , doar bani sa fie. 
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 aug 2012, 05:55:47
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Date: 158cm, 57kg
Mesaje: 923
Aprecieri acordate: 172
Am fost apreciat(a) de 100 ori in 83 mesaje
|
|
Re: Jurnal <Mirabella>
Neatza Mira
__________________
Fat I'm gonna BURN you!
I Promise! 
mihaela01, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 918 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 aug 2012, 07:36:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Jurnal <Mirabella>
Citat:
Anterior postat de mihaela01
Neatza Mira
|
Buna dimineata !
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 aug 2012, 09:10:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Jurnal <Mirabella>
Ce semnifica cand visezi in acelasi vis 2 morti,dar sunt vii si vor sa te ajute ?
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 aug 2012, 09:14:50
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
|
|
Re: Jurnal <Mirabella>
Buna dimineata Mira,
am venit cu o cafea!
O zi frumoasa iti doresc!
Ema
|
25 aug 2012, 09:40:18
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal <Mirabella>
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
25 aug 2012, 09:58:23
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
|
|
Re: Jurnal <Mirabella>
Buna!
Sa ai o zi frumoasa!
Uite ce am gasit eu ... :
Mort
-inviat - efecte ale trecutului care inca te afecteaza sau care pot reveni in actualitate;
-a vedea- bucurie;
- cu care vorbesti- castig;
- vazand- trai bun fara grija;
- vizitandu-te- bogatie, viata buna si lunga;
- vorbesc cu tine des si iute- bucurii mari se apropie.
morti de vei visa, semne bune de la cei vii vei avea;
Nu stiu daca te ajuta cu ceva...sper sa iti fie de folos .
|
25 aug 2012, 10:35:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Jurnal <Mirabella>
Dovlecel, de vara, patison (Scallop), crud, 150g - 27 calorii, 1.8 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.8 carbohidrati, 0 fibre, 1.5 sodiu, - zaharuri
Ceapa noua, 75g - 28 calorii, 1.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4.7 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Tarate de ovaz Bio, Molino, 23g - 82 calorii, 3.2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 13.1 carbohidrati, 3.7 fibre, - sodiu, - zaharuri
Branza proaspata slaba de vaca cu grasime 0.2%, Clever, 17g - 13 calorii, 2.1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, 17 sodiu, 0.7 zaharuri
Ou de gaina, 36g - 52 calorii, 4.5 proteine, 3.6 grasimi, 152.3 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Usturoi, 2g - 3 calorii, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0.3 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 205 calorii, (mic)13.4 proteine, 5.9 grasimi, 152.3 colesterol, 25.3 carbohidrati, 4.8 fibre, 18.8 sodiu, 0.7 zaharuri
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 aug 2012, 11:14:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Jurnal <Mirabella>
Citat:
Anterior postat de mvthebest
Dovlecel, de vara, patison (Scallop), crud, 150g - 27 calorii, 1.8 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.8 carbohidrati, 0 fibre, 1.5 sodiu, - zaharuri
Ceapa noua, 75g - 28 calorii, 1.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4.7 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Tarate de ovaz Bio, Molino, 23g - 82 calorii, 3.2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 13.1 carbohidrati, 3.7 fibre, - sodiu, - zaharuri
Branza proaspata slaba de vaca cu grasime 0.2%, Clever, 17g - 13 calorii, 2.1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, 17 sodiu, 0.7 zaharuri
Ou de gaina, 36g - 52 calorii, 4.5 proteine, 3.6 grasimi, 152.3 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Usturoi, 2g - 3 calorii, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0.3 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 205 calorii, (mic)13.4 proteine, 5.9 grasimi, 152.3 colesterol, 25.3 carbohidrati, 4.8 fibre, 18.8 sodiu, 0.7 zaharuri
|
Chiftelute de dovlecel
DSCN6830.JPG
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 aug 2012, 11:16:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Jurnal <Mirabella>
Citat:
Anterior postat de losefat
Buna dimineata Mira,
am venit cu o cafea!
O zi frumoasa iti doresc!
Ema
|
Multumesc ! Buna, buna cafelutza 
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
La mai mult!
