Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Te limitezi la bunatati dar in sat e o placere sa stai.......
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 sep 2013, 11:19:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
Te limitezi la bunatati dar in sat e o placere sa stai....
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
22 sep 2013, 13:07:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
Ce culoare e parul? abia astept sa vad poze!
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
|
|
23 sep 2013, 09:37:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2012
Locaţie: Sighisoara, Romania
Vârsta: 36
Dieta: RINA...the end
Date: 165cm, 74.6kg
Mesaje: 4.034
Aprecieri acordate: 5.220
Am fost apreciat(a) de 3.436 ori in 2.551 mesaje
|
|
Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
helllooo Cris!!
O saptamana usoara draga mea!!
CCristina D, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
CCristina D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2230 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1713 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui CCristina D:
|
|
24 sep 2013, 07:30:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2013
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Hipocalorica
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 892
Aprecieri acordate: 41
Am fost apreciat(a) de 195 ori in 180 mesaje
|
|
Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
Buna dimineata,
Cum ti-a iesit parul?
Sa ai o zi frumoasa!
Dona Clara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1988 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Dona Clara:
|
|
25 sep 2013, 20:25:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
|
|
Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
Hellou slabutelor, eu sint bine, in limite. Trista ca sotul maine pleaca pe 2 luni, pina in decembrie, da nu avem ce face, iar ramin singura si-mi va fi tare greu.
Eu ma simt cam rau de la medicamentele astea pentru stomac, mi-a dat antibiotoce pe 10 zile, maine am 7 zile si cred ca ma opresc ca ma trezesc noaptea de voma si ameteala, aiurea...
Azi termin si Utrogestanul si cred ca in 2-3 zile imi vin si rusii, deja ma simt ca un balon.
Chiar daca sint la dieta, maninc multe terciuri, covrigi si chiar uneori maninc mult ca mi-e rau de la medicamete si mie mi se pare ca m-am ingrasat.
De par ce sa zic, a iesit roscat, culoarea cam asa cum mi-am dorit dar nu sint foarte incintata...mi se pare ca mi-a degradat parul, mi la ars, parca e mai subtire si tare-s trista, poate asta e numai in capul meu, cine stie. Oricum profit de noua culoare pina cind, si nu-l mai vopsesc in viata mea..il las sa creasca, si apoi il vopsesc aproape de culoarea mea ca sa-l las sa creasca sau cum fac.
O sa va pun poze, da inca nu am facut ca sa vedeti noua culoare si sa-mi ziceti parerea.
De maine o sa fiu mai des pe aici, ramin singura.
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui mutulica:
|
|
25 sep 2013, 20:33:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2012
Locaţie: Sighisoara, Romania
Vârsta: 36
Dieta: RINA...the end
Date: 165cm, 74.6kg
Mesaje: 4.034
Aprecieri acordate: 5.220
Am fost apreciat(a) de 3.436 ori in 2.551 mesaje
|
|
Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
Cris, sper sa te simti mai bine dupa tratament....probabil sunt tari antibioticele si de aia ai starile alea de rau. normal ca trebuie s a mananci mai consistent cand iei medicamente....probabil doar ai impresia ca te-ai ingrasat, de ce se apropie rusii si esti balonata
Altfel, ne pare bine ca de maine petreci mai mult timp cu noi...insa ne pare rau ca iarasi ramai singurica...dar o sa treaca timpul repejor si vin sarbatorile si o sa fiti impreuna din nou
De culoarea parului , ma bucur ca iti place cat de cat...cred ca iti vine bine, abia astept sa vad si o poza.....iar de faptul ca e ars....hmmm..nu cred, cred ca ai tu impresia....au il vopsesc destul de des (1-2 luni max) si nu e deteriorat...deci nici la tine nu cred ca e vorba de asta, dc il decolorai cu pudra inainte, atunci da, era posibil sa-l fi ars, dar asa cred ca nu esti tu obisnuita cu el vopsit
Dc nu mai vrei sa-l vopsesti...cand incepe sa se decoloreze, il mai samponezi eventual cu nunate mai deschise, iar treptat cand mai tai din el se duce...dar dureaza
CCristina D, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
CCristina D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2230 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1713 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui CCristina D:
|
|
25 sep 2013, 20:35:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
Hello, iubita!
Si eu iau pastile...bleahhh...tot cu progesteron...
Cum am procedat eu cand am vrut sa revin la culoarea naturala...l-am vopsit cat mai aproape de culoarea mea si l-am tuns progresiv....dar am stat cu parul in 2 culori 1 an jumate si mai bine...in decembrie fac 2 ani si tot mai am un gram de vopsea pe unele varfuri...nu cred ca s-a degradat de la primul vopsit
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
|
|
25 sep 2013, 20:40:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2012
Locaţie: Sighisoara, Romania
Vârsta: 36
Dieta: RINA...the end
Date: 165cm, 74.6kg
Mesaje: 4.034
Aprecieri acordate: 5.220
Am fost apreciat(a) de 3.436 ori in 2.551 mesaje
|
|
Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
E cam greu sa scapi de culoare repede...cum zice si lore. il mai vopsesti asemanator de culoarea ta...eu acum sunt vopsita aproape cum e culoarea mea naturala, deci si dc nu l-as vopsi, n-ar arata rau..nu se vede foarte mare diferenta....
eu il mai vopsesc ca putin imi aspreste firuld e par si-l aranjez mai bine...altfel am un fir destul de moale
CCristina D, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
CCristina D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2230 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1713 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui CCristina D:
|
|
25 sep 2013, 20:48:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
|
|
Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
Citat:
Anterior postat de CCristina D
Cris, sper sa te simti mai bine dupa tratament....probabil sunt tari antibioticele si de aia ai starile alea de rau. normal ca trebuie s a mananci mai consistent cand iei medicamente....probabil doar ai impresia ca te-ai ingrasat, de ce se apropie rusii si esti balonata
Altfel, ne pare bine ca de maine petreci mai mult timp cu noi...insa ne pare rau ca iarasi ramai singurica...dar o sa treaca timpul repejor si vin sarbatorile si o sa fiti impreuna din nou
De culoarea parului , ma bucur ca iti place cat de cat...cred ca iti vine bine, abia astept sa vad si o poza.....iar de faptul ca e ars....hmmm..nu cred, cred ca ai tu impresia....au il vopsesc destul de des (1-2 luni max) si nu e deteriorat...deci nici la tine nu cred ca e vorba de asta, dc il decolorai cu pudra inainte, atunci da, era posibil sa-l fi ars, dar asa cred ca nu esti tu obisnuita cu el vopsit
Dc nu mai vrei sa-l vopsesti...cand incepe sa se decoloreze, il mai samponezi eventual cu nunate mai deschise, iar treptat cand mai tai din el se duce...dar dureaza
|
Deja ma simt bine, mi-a trecut stomacul, oricum trebuie sa am foarte mare grija la ce maninc, o sa incep sa introduc cite un fruct, o leguma cruda....dar oricum ma bazez pe supa, terciuri, carnita, peste, legume coapte.
E sigur si de la rusi, dar mi se pare ca am pus si 1-2kg la loc, trebuie sa ma duc la sport, poate chiar de vineri....asta daca n-o sa ma incurce rusii, daca ma incurca las pe luni. Ca de la o lune treaba merge mai bine, si asa termin si tratamentul.
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui mutulica:
|
|
25 sep 2013, 20:50:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
|
|
Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99
Hello, iubita!
Si eu iau pastile...bleahhh...tot cu progesteron...
Cum am procedat eu cand am vrut sa revin la culoarea naturala...l-am vopsit cat mai aproape de culoarea mea si l-am tuns progresiv....dar am stat cu parul in 2 culori 1 an jumate si mai bine...in decembrie fac 2 ani si tot mai am un gram de vopsea pe unele varfuri...nu cred ca s-a degradat de la primul vopsit
|
eu nu le beau, sint niste capsule pe care le introduc in vagin...ma rog..asa am ales eu, sa fie mai putine efecte negative. Apropo, nu te doare capul de la ele, ca pe mine ma cam doare, mai ales seara.
Inseamna ca ma bucur citeva luni de culoarea asta, apoi vedem cum fac....deja stiu ca o sa ma chinui mult sa ajung la culoarea mea naturala.
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Informatii despre slabit
|
calorii, cristina, dieta, jurnal, jurnale, mutulica, ro, sanatos, slabit, slabuta, slabute, viitoare |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|