[lavydor]

Anterior postat de weeps

nu mai bea atata cafea!!!
si eu am fost dependenta de cafea, si o iubesc enorm si inca pic in extaz cand simt miros de cafea proaspat facuta dar acum nu mai beau.. de la 4 5 cesti/zi acumm beau eventual 1 2 guri de dimineata si o cescuta in weekend de cand am vazut ce celulta frumoasa am pe picioare.. si-s absolut convinsa ca e mai ales cafelei si tigarilor (da, recunosc, mancam si prostii si noaptea si nu faceam efort fizic prea mult bla bla) dar toate toxinele alea se transforma in gropite pe fund .. dar partea buna e ca acum e cald si parca nici nu mai vrem cafea, nu?
mult spor

Eu beau cafea sa imi pun si in cap...4-5 cani pe zi de ness lejer si cafea intre..si fumez de rup..dar NU am celulita..alimentatia e principalul factor ce trebuie corectat dupa parerea mea!

[Narawen]

beau o cafea dimineata, nu e mult! in plus cateodata simt ca nu are rost sa incerc sa ma schimb. Trec usor de la o stare la alta..Acum sunt demotivata, maine voi incepe cu forte proaspete. Asa e de greu sa pot sa ma ridic la toate standardele care mi se impun: sa am bursa, sa am note mari, sa fiu slaba, sa fac totul fara greseala. E atat de greu. Si ce e mai rau e ca oricat incerc niciodata nu e destul de bine, intotdeauna se gaseste altceva sa se critice. Sunt asa de satula sa lupt contra curentului.Poate daca nu trebuia sa duc stilul asta de viata nu eram grasa in primul rand. Nu trebuia sa stau toata ziua sa invat si sa lucrez, Cateodata simt ca nu mai are rost sa incerc pentru ca oricum nu va conta. Mereu lumea se va agata de altceva. Urasc ca pierd oamenii din jurul meu si doare. Asta e acum aruncarea bagajului de nervi, stres, oboseala. dar in fond acesta e un jurnal, si unde altundeva poti pune lucrurile pe care nu le poti spune nimanui?
dorinta de a fi slaba, de a putea merge pe strada fara sa primesti remarci, dorinta de a intra in magazin fara jena...dorinta de a fi iubita...atarna greu

[aussie_girl]

Meda..off, e firesc sa oscilam in stari..sa fim "sus" si apoi "jos"..sa simtim ca putem cuceri muntii si apoi sa ni se para ca am pierdut orice lupta.. Dar in toata treaba asta este foarte important ca aceste oscilari sa tina un pic de noi..Nu lasa p enimeni si nimic sa te puna jos, ok?? Daca pici tu d ebuna voie, ca ai obosit..ca asa vrei..e ok..daaar, niciodata sa nu lasi pe cineva sa te puna jos. Tu trebuie in primul rand sa-ti dovedesti tie ca esti cine vrei sa fii..inveti pentru tine, muncesti pentru ca vrei..ca vrei sa ai bani sa-ti cumperi ceva..si apoi..slabesti pentru tine, pentru ca tu vrei..sa fii sanatoasa...asta in primul rand.

Lasa tot ce te-a suparat in spate si focus pe ce iti doresti tu, ce vrei tu de la viata, de la tine..ok??

Hai..fruntea sus..si totul o sa fie super!

[mihaela2011]

Anterior postat de Narawen

beau o cafea dimineata, nu e mult! in plus cateodata simt ca nu are rost sa incerc sa ma schimb. Trec usor de la o stare la alta..Acum sunt demotivata, maine voi incepe cu forte proaspete. Asa e de greu sa pot sa ma ridic la toate standardele care mi se impun: sa am bursa, sa am note mari, sa fiu slaba, sa fac totul fara greseala. E atat de greu. Si ce e mai rau e ca oricat incerc niciodata nu e destul de bine, intotdeauna se gaseste altceva sa se critice. Sunt asa de satula sa lupt contra curentului.Poate daca nu trebuia sa duc stilul asta de viata nu eram grasa in primul rand. Nu trebuia sa stau toata ziua sa invat si sa lucrez, Cateodata simt ca nu mai are rost sa incerc pentru ca oricum nu va conta. Mereu lumea se va agata de altceva. Urasc ca pierd oamenii din jurul meu si doare. Asta e acum aruncarea bagajului de nervi, stres, oboseala. dar in fond acesta e un jurnal, si unde altundeva poti pune lucrurile pe care nu le poti spune nimanui?
dorinta de a fi slaba, de a putea merge pe strada fara sa primesti remarci, dorinta de a intra in magazin fara jena...dorinta de a fi iubita...atarna greu

Buna,Meda! bine ai venit printre noi!tocmai citeam ce ai scris si pe alocuri ma regasesc..si eu am tot 21 de ani si abia la varsta asta am inceput sa imi pun intrebari despre viata mea,de ce am ajuns aici...poate ca pana acum nu mi-am dat seama ca aspectul fizic conteaza cel mai mult in ziua de azi.Am incercat sa ma pacalesc ca cine ma place,ma place asa cum sunt,dar la un moment dat am observat ca ma pacaleam singura.Sper sa tinem legatura!

[Narawen]

Anterior postat de aussie_girl

Meda..off, e firesc sa oscilam in stari..sa fim "sus" si apoi "jos"..sa simtim ca putem cuceri muntii si apoi sa ni se para ca am pierdut orice lupta.. Dar in toata treaba asta este foarte important ca aceste oscilari sa tina un pic de noi..Nu lasa p enimeni si nimic sa te puna jos, ok?? Daca pici tu d ebuna voie, ca ai obosit..ca asa vrei..e ok..daaar, niciodata sa nu lasi pe cineva sa te puna jos. Tu trebuie in primul rand sa-ti dovedesti tie ca esti cine vrei sa fii..inveti pentru tine, muncesti pentru ca vrei..ca vrei sa ai bani sa-ti cumperi ceva..si apoi..slabesti pentru tine, pentru ca tu vrei..sa fii sanatoasa...asta in primul rand.

Lasa tot ce te-a suparat in spate si focus pe ce iti doresti tu, ce vrei tu de la viata, de la tine..ok??

Hai..fruntea sus..si totul o sa fie super!

Stiu ca va fi... Dar uneori ma intreb cum ar fi daca lumea m-ar vedea pentru cine sunt?daca nu ar fi mai usor?lucrurile ar veni de la sine(ma refer la slabit) Toate acestea le fac pentru mine, si urla responsabilitatea in mine si nu ma lasa sa dorm daca raman cu treaba nefacuta, dar mi-e teama ca nu voi ajunge nicaieri.maine va trebui sa dau jos inghetata pe care am mancat-o la ora 8... cred ca aia ma dispera cel mai tare, ca am mancat inghetata aia.UF! Stii ce ?E prea tarziu sa ma duc la plimbare, dar ma pun sa fac acum 20 minute de aerobic. Dupa ia ma voi simti mai bine

[lavydor]

Anterior postat de Narawen

Stiu ca va fi... Dar uneori ma intreb cum ar fi daca lumea m-ar vedea pentru cine sunt?daca nu ar fi mai usor?lucrurile ar veni de la sine(ma refer la slabit) Toate acestea le fac pentru mine, si urla responsabilitatea in mine si nu ma lasa sa dorm daca raman cu treaba nefacuta, dar mi-e teama ca nu voi ajunge nicaieri.maine va trebui sa dau jos inghetata pe care am mancat-o la ora 8... cred ca aia ma dispera cel mai tare, ca am mancat inghetata aia.UF! Stii ce ?E prea tarziu sa ma duc la plimbare, dar ma pun sa fac acum 20 minute de aerobic. Dupa ia ma voi simti mai bine

Asa, la treaba sa dai jos inghetatica..si nu fi deprimata ai toate motivele sa te bucuri ca o iei de la capat si incepi o viata noua si un stil cat se poate de sanatos! Ai rabdare si nu te pierde in amanunte! Vei reusi!

[Narawen]

Anterior postat de mihaela2011

Buna,Meda! bine ai venit printre noi!tocmai citeam ce ai scris si pe alocuri ma regasesc..si eu am tot 21 de ani si abia la varsta asta am inceput sa imi pun intrebari despre viata mea,de ce am ajuns aici...poate ca pana acum nu mi-am dat seama ca aspectul fizic conteaza cel mai mult in ziua de azi.Am incercat sa ma pacalesc ca cine ma place,ma place asa cum sunt,dar la un moment dat am observat ca ma pacaleam singura.Sper sa tinem legatura!

In primul rand felicitari pentru kilogramele deja slabite! Si as fi onorata sa te am ca prietena si partenera de slabit.
Sa stii ca nu e chiar numai aspectul fizic care conteaza. Priveste marile cupluri de la Hollywood: au corpurile care stabilesc standardele estetice, au tot ce le trebuie pe plan financiar si nu traiesc cu incertitudine materiala. Si totusi, cate cupluri rezista mai mult de 2-3 ani?

[Narawen]

Peste 2-3 ani intentionez sa fiu printre cei care stabilesc standardul >< gata mi-a revenit buna dispozitie!

[mihaela2011]

Anterior postat de Narawen

In primul rand felicitari pentru kilogramele deja slabite! Si as fi onorata sa te am ca prietena si partenera de slabit.
Sa stii ca nu e chiar numai aspectul fizic care conteaza. Priveste marile cupluri de la Hollywood: au corpurile care stabilesc standardele estetice, au tot ce le trebuie pe plan financiar si nu traiesc cu incertitudine materiala. Si totusi, cate cupluri rezista mai mult de 2-3 ani?

Felicitari si tie si sper sa o scoatem la capat!De obicei,vedetele astea carora nu le lipseste nimic,nu dau 2 bani pe oamenii pe care ii au langa ele.De aceea,nici casniciile nu dureaza.Cand ai tot ce vrei,parca nu iti pasa ca iubitul te paraseste ,iti gasesti altul imediat.

[lavydor]

Anterior postat de Narawen

Peste 2-3 ani intentionez sa fiu printre cei care stabilesc standardul >< gata mi-a revenit buna dispozitie!

Lasand starurile deoparte trebuie sa constientizezi in spatele acestor fraze ce le scrii ca iti este sanatatea in pericol si trebuie sa eviti lucrul asta, prin eliminarea kilogramelor! Fii ambitioasa si nu mai cauta motivatii si explicatii in exterior. Nu ma indoiesc ca vei fi extrem de fericita dupa ce vei slabi cat trebuie! Si nu o sa ai nici un exemplu decat: pe tine insati!