Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rallara, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Rallara
Vai ce dulci pozute... ultima e...
Te cred ca programul nu e cel pe care ...
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Te cred ca programul nu e cel pe care ti-l doresti... le impacam noi ca trebuie...
Weekend odihnitor Lore drag, sa-ti incarci bateriile!
Multu scumpa, esti tare draga. Ma bucur si eu ca am revenit... oarecum revenire, pt ca abia am timp sa mai intru. Si acum... inghit monitorul acus-acus.
Ma descurc... o sa pot zice asta cu siguranta dupa 2 luni... ca na, inca sunt in "probation"
O sa ma uit sa vad, acum sunt prea rupta de somn, dar cand intru vin sa ti-o admir, draga de ea... Cum o cheama?
Pup Lore! Weeknd plactut!
Sora' mea i-a pus numele Mitza...doar ca am descoperit ca e baiat intre timp
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui LOREDANA99:
Week-end frumos! Ma bucur mult ca ai inceput sa scrii in jurnal si vad ca o faci, oricat ai fi de obosita Sper din suflet ca la munca sa-ti mearga toate bune si sa ai succes si pe alte planuri, asa cum ti-ai propus! Zeci de pupici si o zi faina iti doresc!
__________________ Jurnal Romina “People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
O-b-o-s-i-t-a!! +cu gat rosu de la inghetata + multe altele & serious lack of time!!
Dezamagire pe alocuri de job&colege... si repet... LIPSA DE TIMP!!! 5:00 trezirea si la 20:00 intru pe usa... yes, my dream life is here. De holidays... las pe alta data... ca ii prea monstruoasa surpriza.
Weekend placut!
Sa nu plec fara: tot 73 virgula ceva. Sport nimica, mancat sanatos nici atat. Cacao la patrat.
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui Rallara:
O-b-o-s-i-t-a!! +cu gat rosu de la inghetata + multe altele & serious lack of time!!
Dezamagire pe alocuri de job&colege... si repet... LIPSA DE TIMP!!! 5:00 trezirea si la 20:00 intru pe usa... yes, my dream life is here. De holidays... las pe alta data... ca ii prea monstruoasa surpriza.
Weekend placut!
Sa nu plec fara: tot 73 virgula ceva. Sport nimica, mancat sanatos nici atat. Cacao la patrat.
Weekend placut fulg mic!!!ai papat inghetat fara noi?pupici sa treaca toate
__________________
RINA I talie - 82 colac-105 bust -102 brat - 35 picior- 61
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Si sa nu uitam, cel mai important, stiti ce anotimp urmeaza:
OMAGA!!! I hate you for this ))
Stii cat de mult urasc iarnaaaaaa!! Si tu vii aici cu poze din astea.. Tz tz tz..
Lasa ca vezi tu la vara
Ce mai faci matzo???? Deci zici ca ai pierdut nr de telefon, banuioesc ca nici pe al meu nu=l mai ai.. Las' ca te stresez eu azi cu un mesaj sau cu un tzrr
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Weekend placut fulg mic!!!ai papat inghetat fara noi?pupici sa treaca toate
Citat:
Anterior postat de Kclaudyia
OMAGA!!! I hate you for this ))
Stii cat de mult urasc iarnaaaaaa!! Si tu vii aici cu poze din astea.. Tz tz tz..
Lasa ca vezi tu la vara
Ce mai faci matzo???? Deci zici ca ai pierdut nr de telefon, banuioesc ca nici pe al meu nu=l mai ai.. Las' ca te stresez eu azi cu un mesaj sau cu un tzrr
Puai gagici ce praf in ochi o mai fost si ziua de azi, pe la instanta and bullshit... am mai plesnit-o si la job cu 3 greseli... ii bun...
Nic mic te tuc si eu, da, inca de fistic, fara voi yep yep Lasa ca numai va buleati si voi gatu'
Pup Niculiciu'
Santa Klaus baby, lasa ca pana vine vara we'll stay cool.
La vara za disperation o sa fie regula mea ca de obicei.
Pup slabuto
A si nu nu, nu mai am de la nimeni, toate-mi erau salvate pe tel si nu pe sim, lasa ca de acum m-am invatat...
Deci dragelor am intrat azi pe net sa puric niste info despre za best movie!!!! Nu am mai vazut unul sa-mi ajunga la corazon asa de tare de MUUULT
Recomdarea: North and South (2004) numai pentru romanticii care iubesc romanele victoriene stil Pride and Prej, jane eyre, etc.
Pff... si vreau sa revad iar seria de la inceput Fast&Furious... desi le stiu pe de rost.
VREAU MOVIESSSS!!! Si Thor!!!
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Rallara:
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.