Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Romina

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #3291 (permalink)  
Vechi 18 iul 2013, 09:08:07
Khali's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Date: 165cm, 61.7kg
Mesaje: 1.580
Aprecieri acordate: 364
Am fost apreciat(a) de 1.276 ori in 671 mesaje
Implicit Re: Jurnal Romina

Kiss you and miss you! Cand pot, intru sa citesc vesti-povesti despre tine, chiar daca nu apuc sa mai zic nimic.
Nu fac eu fata la amanuntele despre sarcina, dar stii ca te insotesc de la distanta cu ganduri pozitive si imbratisari luuuungi si calde!
__________________
"The six w's: working will win when wishing won't".
"I workout because I can. When I get tired, I remember those who can't and I am grateful".
"I'm a big believer in starting with high standards and raising them. We make progress only when we push ourselves to the highest level. If we don't progress, we backslide into bad habits, laziness and poor attitude."
Khali, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1984 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1467 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3292 (permalink)  
Vechi 18 iul 2013, 09:12:26
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Romina



Buna dimineata fetelor! Asa este o vreme afara ca tare mult mi-ar fi placut sa iau micul dejun in natura, alaturi de mister. Oare cand vor veni vremurile linistite si timpul ca sa ne permitem asa o bucurie?!?!

Aseara am facut cateva cumparaturi pentru mancarica si mi-am luat si caju fiindca imi era tare pofta. Am pregatit o ciulama de ciuperci simpla. Nu i-am mai facut sos bechamel, nici macar cu amido fiindca mister a zis ca prefera sa fie foarte scazute ciupercile cu zeama lor si lapte, decat sosul cremos pe care il fac si care mie, personal, imi place foarte mult. Am dat si la cuptor aripi cu boia de ardei fulce, pentru a reproduce intr-un stil foarte healthy aripioarele crocante de la KFC sau mai stiu eu care Cina mea a constat in caju, am papat pana mi s-a facut rau

Aseara am avut un mic fight cu sot, ca orice cuplu care se resprecta. In fine, sper ca azi sa fim in relatii mai bune. Ma enerveaza totusi ca ne certam de la toate prostiile: gen nu am calcat o camasa sau eu il cert ca nu stiu ce nu a facut sau zis The logic of marriage
Anyways, aseara m-am culcat tarziu si azi sunt destul de obosita. Mai am ceva treaba de facut, dra nu ma trage nimic pentru a fi harica Dar, trebuie...si daca trebuie, atunci facem.

Sper ca pana diseara sa-mi revin. De maine si pana miercuri cel mai devreme o sa tot am treaba si musafiri. Initial vin in vizita nasii pe la mine, iar dupa plecarea lor duminica dupa-amiaza vine un verisor care are admitere. Deci curatenie, pune mese, strange mese, dedica-ti timpul pentru altii. Noroc ca ma simt bine si sper sa ma simt bine si mai incolo ca sa le pot duce la capat pe toate.

Cu aceasta minunata ocazie am inceput si curatenia generala de Sfanta Marie , dar mult mai devreme decat ar fi fost programata. Mister a spalat geamuri ieri si azi si maine o sa aspiram, sa spalam in baie, sa gatesc...aaaaaaa, ce bucurie!! not!!!
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln


Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rommyna:
LOREDANA99 (18 iul 2013), mutulica (18 iul 2013), niculina04 (18 iul 2013)
  #3293 (permalink)  
Vechi 18 iul 2013, 09:23:00
niculina04's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
Implicit Re: Jurnal Romina

Citat:
Anterior postat de rommyna Vezi mesajul


Buna dimineata fetelor! Asa este o vreme afara ca tare mult mi-ar fi placut sa iau micul dejun in natura, alaturi de mister. Oare cand vor veni vremurile linistite si timpul ca sa ne permitem asa o bucurie?!?!

Aseara am facut cateva cumparaturi pentru mancarica si mi-am luat si caju fiindca imi era tare pofta. Am pregatit o ciulama de ciuperci simpla. Nu i-am mai facut sos bechamel, nici macar cu amido fiindca mister a zis ca prefera sa fie foarte scazute ciupercile cu zeama lor si lapte, decat sosul cremos pe care il fac si care mie, personal, imi place foarte mult. Am dat si la cuptor aripi cu boia de ardei fulce, pentru a reproduce intr-un stil foarte healthy aripioarele crocante de la KFC sau mai stiu eu care Cina mea a constat in caju, am papat pana mi s-a facut rau

Aseara am avut un mic fight cu sot, ca orice cuplu care se resprecta. In fine, sper ca azi sa fim in relatii mai bune. Ma enerveaza totusi ca ne certam de la toate prostiile: gen nu am calcat o camasa sau eu il cert ca nu stiu ce nu a facut sau zis The logic of marriage
Anyways, aseara m-am culcat tarziu si azi sunt destul de obosita. Mai am ceva treaba de facut, dra nu ma trage nimic pentru a fi harica Dar, trebuie...si daca trebuie, atunci facem.

Sper ca pana diseara sa-mi revin. De maine si pana miercuri cel mai devreme o sa tot am treaba si musafiri. Initial vin in vizita nasii pe la mine, iar dupa plecarea lor duminica dupa-amiaza vine un verisor care are admitere. Deci curatenie, pune mese, strange mese, dedica-ti timpul pentru altii. Noroc ca ma simt bine si sper sa ma simt bine si mai incolo ca sa le pot duce la capat pe toate.

Cu aceasta minunata ocazie am inceput si curatenia generala de Sfanta Marie , dar mult mai devreme decat ar fi fost programata. Mister a spalat geamuri ieri si azi si maine o sa aspiram, sa spalam in baie, sa gatesc...aaaaaaa, ce bucurie!! not!!!

Romy esti f haioasace zile linistite si odihnitoare te asteapta auzi la ea ce baiat bun are acasaal meu nu ar sterge geamurile nici daca ar fi negreface orice in afara de curatenie(la munca rupe normele cu ea )
Da, da ....ce certuri serioase aveti doar de la o camasa?of mai copii,noi ne certam mai rar dar din lucruri serioase ,adica fac eu cate o boacanaca doar sunt femeie........puiul de strumf ii bine?sa te menajezi ,invitati se mai pot servi si singuri din cand in cand pupacel pe burticel
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3294 (permalink)  
Vechi 18 iul 2013, 09:53:57
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Romina

Citat:
Anterior postat de Khali Vezi mesajul
Kiss you and miss you! Cand pot, intru sa citesc vesti-povesti despre tine, chiar daca nu apuc sa mai zic nimic.
Nu fac eu fata la amanuntele despre sarcina, dar stii ca te insotesc de la distanta cu ganduri pozitive si imbratisari luuuungi si calde!
Ooooooooo, scumpa mea Ancu! Stiu sigur ca citesti si simt energiile pozitive

Inteleg ca nu faci fata discutiilor despre bebe, cred ca abia cand esti in cercul celor "vinovate" poti simti si intelege unele lucruri...si nu e nimic de condamnat in asta. Cand vedeam cate o tipa innebunita dupa chestii din astea si site-uri de bebe ziceam pas, nu-i de mine afacerea asta! Dar totul pana te ...loveste!

Mult spor la treaba si sa mearga toate bine. Sa ne auzim cu bine si sa ne revedem si mai bine...cel mai probabil dupa concediu

Zi frumoasa, draga mea!
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln


  #3295 (permalink)  
Vechi 18 iul 2013, 10:01:56
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Romina

Citat:
Anterior postat de niculina04 Vezi mesajul

Romy esti f haioasace zile linistite si odihnitoare te asteapta auzi la ea ce baiat bun are acasaal meu nu ar sterge geamurile nici daca ar fi negreface orice in afara de curatenie(la munca rupe normele cu ea )
Da, da ....ce certuri serioase aveti doar de la o camasa?of mai copii,noi ne certam mai rar dar din lucruri serioase ,adica fac eu cate o boacanaca doar sunt femeie........puiul de strumf ii bine?sa te menajezi ,invitati se mai pot servi si singuri din cand in cand pupacel pe burticel
Buna Nic! Da, baiat bun...pai trebuie sa fac si el ceva, ca doar nu o sta intins pe canapea si eu sa le fac pe toate. Si asa el este un pic rasfatel. Iar eu nici atat nu m-as putea lungi acum sa spal la geamuri.

Din pacate chiar am avut o cearta foarte serioasa aseara. Din rahaturi...si ma enerveaza de mor, fiindca in final e numai vina lui si nu invata nimic nicodata din toate discutiile si toate greselile. Ne intelegem bine cateva luni dupa care face o criza di asta de nu ne putem intelege neam. Apoi regreta, dar regretele nu ma ajuta cu nimic, absolutamente nada. Am plans mult aseara. M-a luat somnul greu si am ochii umflati si acum. Noroc ca port ochelari si nu se vede.

Problema este ca noi nu ne certam de lucruri grave, doar de nimicuri...si asa ma doare. Cand vine vorba de lucruri grave si situatii grave, suntem foarte puternici, suntem unul si formam un zid in fata dificultatilor. Dar in fata nimicurilor suntem ca in poveste cu purcelusii si ne construim casa de paie, care la orice vant este spulberata. Nu stiu cum sa reactionez. De fiecare data il iert, de fiecare data il intreb ce a invatat din greselile astea si iau totul de la 0...ca dupa cateva luni sa fiu dezamagita din nou. Poate ca e prostia mea, dar sunt lucruri pe care nici eu...si vad eu ca nici el nu le putem controla.

Mergem inainte...asta-i viata! Iubim, gresim, iertam...
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln



Ultima dată editat de rommyna; 18 iul 2013 at 10:06:10.
Acest membru apreciaza mesajul lui rommyna:
niculina04 (18 iul 2013)
  #3296 (permalink)  
Vechi 18 iul 2013, 13:21:27
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Jurnal Romina

__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
rommyna (18 iul 2013)
  #3297 (permalink)  
Vechi 18 iul 2013, 13:31:29
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Jurnal Romina

Hello Romi!

referitor la discutiile din prostii...e si vina ta intr-o mica masura...si noi ne certam pe subiecte banale si i-am explicat clar ca si eu muncesc, si dupa-amiaza sunt la fel de vlaguita ca el...asa ca, nu-i convine, sa-si faca, sau...sa ma ajute!...sau de multe ori ii spun ca n-am chef sa ma cert din prostii si sa ma lase in pace cu porcariile lui...il ignor sau imi mut perna in celalalt dormitor si il racoresc imediat...doar ca si eu is fraiera si plang, dar oricum, mult mai rar decat o faceam inainte...chiar a remarcat si el ca nu mai sunt asa suparacioasa...imi zice mereu ca a inceput sa nu mi mai pese asa mult...asa, si ?! il bat cu propriile arme...ce zodie e sotul tau draguta? ca sa stim ce zace il el...hmmm....
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3298 (permalink)  
Vechi 18 iul 2013, 13:35:00
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Romina

Citat:
Anterior postat de LOREDANA99 Vezi mesajul
...
Draga Lore, inca nu stiu cum zice, dar de indata ce aflu iti spun! Momentan dorm pe mine, mi-as lua o perna la birou, sa pun capul pe perna si sa trag un pui de somn!

Doamne, unde sunt vremurile alea cand erau femeile casnice, stateau acasa si daca le era asa somn cum imi e mie acum faceau un nani de nu se vedeau
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln


Acest membru apreciaza mesajul lui rommyna:
LOREDANA99 (18 iul 2013)
  #3299 (permalink)  
Vechi 18 iul 2013, 13:37:36
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Jurnal Romina

Draguta mea, il rasfeti putin cam prea mult...cu cat ii acorzi mai multa atentie tu lui, cu atat iti acorda el tie mai putina...ia fa tu sa fie invers, trust me! ups...mummy is sleepy....shhhh!
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3300 (permalink)  
Vechi 18 iul 2013, 13:53:43
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Romina

Citat:
Anterior postat de LOREDANA99 Vezi mesajul
Draguta mea, il rasfeti putin cam prea mult...cu cat ii acorzi mai multa atentie tu lui, cu atat iti acorda el tie mai putina...ia fa tu sa fie invers, trust me! ups...mummy is sleepy....shhhh!
Nu este vorba numai de rasfat, lucrurile sunt mai complicate de atat. Iar cu rasfatul eu incerc sa compensez niste lucruri care lui i-au lipsit in copilarie. Asta nu-mi dovedeste decat ca-l iubesc ca o proasta...si poate chiar prosteste. Diferenta este ca nu este iubirea aia adolescentina, de-mi tremura genunchii, nu...Este un devotament si o convingere ca fara omul asta eu nu pot trai...si sper eu ca si el simte la fel. Este dragostea care a fost supusa si unor incercari si a rezistat..problema este cu nimicurile Dar mergem inainte!

In privinta somnului...of Lore, chiar nu stiu ce ma retine sa nu pun capul pe masa si sa dorm imediat
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln


Acest membru apreciaza mesajul lui rommyna:
LOREDANA99 (18 iul 2013)
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, jurnal, jurnale, ro, romina, sanatos, slabit, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole