Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Romina

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #3391 (permalink)  
Vechi 02 sep 2013, 15:46:39
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Jurnal Romina

LA MUUUUUUULTI ANI!!!
Multa sanatate,fericire si impliniri!sarcina usoara in continuare
Acest membru apreciaza mesajul lui rainbow:
rommyna (02 sep 2013)
  #3392 (permalink)  
Vechi 02 sep 2013, 16:54:05
GCM's Avatar
GCM GCM este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
Implicit Re: Jurnal Romina

[IMG][/IMG]
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html

Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui GCM:
LOREDANA99 (02 sep 2013), rommyna (02 sep 2013)
  #3393 (permalink)  
Vechi 02 sep 2013, 17:47:58
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Romina

Multumesc tuturor pentru urari si gandurile bune! Mi-ati inseninat ziua si m-ati bucurat mult, m-ati facut sa zambesc
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln


Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rommyna:
LOREDANA99 (02 sep 2013), mutulica (02 sep 2013), niculina04 (03 sep 2013)
  #3394 (permalink)  
Vechi 03 sep 2013, 08:40:02
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Romina



Buna dimineata, dragele mele!

Eu ma bucur de inca o zi, sunt optimista si ...aparent odihnita. Mare branza nu se anunta pe la munca, asa ca va trebui sa incerc sa-mi ocup timpul si cu lucruri utile. Pe ziua de azi nu am planuri marete, diseara ma revad cu o prietena ce nu am mai vazut-o de jumatate de an, desi stateam intr-o vreme la 15 min distanta una de alta Dar asa nu ne facem timp sa ne vedm cu oamenii dragi noua.

Maine mergem la doctor. Abia astept! Sunt tare curioasa de cum evolueaza lucrurile, daca mister bebe este bine si de cum creste si toate cate mai sunt. Poate poate vom afla si sexul lui stumf, dar nu ma imbat cu apa rece! Daca nu aflu nu voi fi dezamagita fiindca nu am asteptari mari.

Va pup pe toate si va doresc o zi minunata!

L.E. Si astazi facem 16 saptamaniiiiii!
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln



Ultima dată editat de rommyna; 03 sep 2013 at 08:45:27.
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui rommyna:
LOREDANA99 (03 sep 2013), mutulica (03 sep 2013), niculina04 (03 sep 2013), rainbow (03 sep 2013)
  #3395 (permalink)  
Vechi 03 sep 2013, 09:02:51
mutulica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Romina

Citat:
Anterior postat de rommyna Vezi mesajul


Buna dimineata, dragele mele!

Eu ma bucur de inca o zi, sunt optimista si ...aparent odihnita. Mare branza nu se anunta pe la munca, asa ca va trebui sa incerc sa-mi ocup timpul si cu lucruri utile. Pe ziua de azi nu am planuri marete, diseara ma revad cu o prietena ce nu am mai vazut-o de jumatate de an, desi stateam intr-o vreme la 15 min distanta una de alta Dar asa nu ne facem timp sa ne vedm cu oamenii dragi noua.

Maine mergem la doctor. Abia astept! Sunt tare curioasa de cum evolueaza lucrurile, daca mister bebe este bine si de cum creste si toate cate mai sunt. Poate poate vom afla si sexul lui stumf, dar nu ma imbat cu apa rece! Daca nu aflu nu voi fi dezamagita fiindca nu am asteptari mari.

Va pup pe toate si va doresc o zi minunata!

L.E. Si astazi facem 16 saptamaniiiiii!
Neata Romi
Ce mari sinteti deja....burtici dulci, si frumoasa si mari
Succes la medic, sint sigura ca sinteti bine si tu si bebe; eu zic ca daca bebe nu se rusineaza o sa poti stii sexul...deja depinde de pozitia lui bebe in burtica.
Iesire frumoasa deseara cu prietena si spor la munca!!!!!!
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui mutulica:
rommyna (03 sep 2013)
  #3396 (permalink)  
Vechi 03 sep 2013, 09:18:31
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Romina

Citat:
Anterior postat de mutulica Vezi mesajul
Neata Romi
Ce mari sinteti deja....burtici dulci, si frumoasa si mari
Succes la medic, sint sigura ca sinteti bine si tu si bebe; eu zic ca daca bebe nu se rusineaza o sa poti stii sexul...deja depinde de pozitia lui bebe in burtica.
Iesire frumoasa deseara cu prietena si spor la munca!!!!!!
Da, crestem mari. Astept momentul in care voi simti cum misca...ca de stiut stiu ca misca serios bebe, am vazut de data trecuta la ecograf, dar vreau sa-l si simt.

Vom vedea maine cat de timid este..poate avem noroc. Dar cum spuneam, nu-i nicio drama si nicio graba, indiferet de ce va fi si cad va fi sa aflam!

Tu cum te mai simti? Cand ai de gand sa mergi la doctor legat de mica ta problema-mai ales ca ieri ti-a fost rau! Cred ca astepti cu nerabdare intoarcerea lui sot Sa treaca timpul cat mai repede!
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln


  #3397 (permalink)  
Vechi 03 sep 2013, 10:45:09
mutulica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Romina

Citat:
Anterior postat de rommyna Vezi mesajul

Da, crestem mari. Astept momentul in care voi simti cum misca...ca de stiut stiu ca misca serios bebe, am vazut de data trecuta la ecograf, dar vreau sa-l si simt.

Vom vedea maine cat de timid este..poate avem noroc. Dar cum spuneam, nu-i nicio drama si nicio graba, indiferet de ce va fi si cad va fi sa aflam!

Tu cum te mai simti? Cand ai de gand sa mergi la doctor legat de mica ta problema-mai ales ca ieri ti-a fost rau! Cred ca astepti cu nerabdare intoarcerea lui sot Sa treaca timpul cat mai repede!
Cred ca in scurt timp, poate intr-o saptamina doua o sa-l simti, poate tu deja il simti dar nu esti sigura ca e bebe...o sa simti fluturasi...
Eu ma simt bine atit timp cit stau in pat, cum ma ridic sa incep crampele, ameteala si restul durerilor de cm.
Eu vad ca azi e mult mai bine, merge mai putin ...deci eu sper ca o sa se termine singur si n-o sa fie nevoie sa merg la medic...fiind ca eu trebuie si asa inca 3 luni sa iau tratament...dar il iau dupa 15 zile dupa ce se termina cm, deci eu am nevoie sa se duca rusii singuri ca sa pot face tratamentul prescris de medic. Normal ca daca pesista durerile si nu pleaca rusii o sa merg iar la medic.
Astept cu cea mai mare nerabdare...inca putin...si vineeee
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui mutulica:
rommyna (03 sep 2013)
  #3398 (permalink)  
Vechi 03 sep 2013, 14:19:38
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Jurnal Romina

Hello, Rominel! abia astept sa aflu ce ai in burtica
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
rommyna (03 sep 2013)
  #3399 (permalink)  
Vechi 03 sep 2013, 14:25:18
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Romina

Citat:
Anterior postat de LOREDANA99 Vezi mesajul
Hello, Rominel! abia astept sa aflu ce ai in burtica
Eu vreau sa stiu, dar nu sunt atat de nerabdatoare. Cum vrea Doamne Doamne, asa sa fie! Noi ne bucuram oricum. I-am ales si nume, am cautat si semnificatia lor si cand pot fi sarbatorite, acum trebuie doar sa vedem care va fi...de fetita sau de baietel.

Tu cum mai esti cu sanatatea? Sa mai lasi dietele si prostiile si sa te axezi pe lucrul pe care ti-l doresti cel mai mult! Fa-l prioritatea ta numarul unu si parcurge toate etapele si chestiile posibile ca sa obtineti ce va doriti Si nu-ti pierde increderea in Dumnezeu.
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln


Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rommyna:
LOREDANA99 (03 sep 2013), mutulica (03 sep 2013), rainbow (03 sep 2013)
  #3400 (permalink)  
Vechi 03 sep 2013, 14:33:15
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Jurnal Romina

Citat:
Anterior postat de rommyna Vezi mesajul


Eu vreau sa stiu, dar nu sunt atat de nerabdatoare. Cum vrea Doamne Doamne, asa sa fie! Noi ne bucuram oricum. I-am ales si nume, am cautat si semnificatia lor si cand pot fi sarbatorite, acum trebuie doar sa vedem care va fi...de fetita sau de baietel.

Tu cum mai esti cu sanatatea? Sa mai lasi dietele si prostiile si sa te axezi pe lucrul pe care ti-l doresti cel mai mult! Fa-l prioritatea ta numarul unu si parcurge toate etapele si chestiile posibile ca sa obtineti ce va doriti Si nu-ti pierde increderea in Dumnezeu.
Eu sunt ok, m-a speriat Roberta, ca i-a spus endocrinologul ca are dereglari hormonale de la diete...am si eu programare sapt viitoare la doctorita si cred ca o sa-i spun de dietele mele sa vad ce parare are Am fost cu mister la doctor ieri si el e perfect sanatos
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, jurnal, jurnale, ro, romina, sanatos, slabit, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole