Jurnal Romina
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Romina, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de mutulica
Lasa iubita scapi tu si de master si de casuta noua, imi imaginez ce emotii ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
24 mai 2012, 14:12:27
|
![rommyna's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar48886_8.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnal Romina
Citat:
Anterior postat de mutulica
Lasa iubita scapi tu si de master si de casuta noua, imi imaginez ce emotii o sa ai cind o sa intri in casuta ta![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) si cind o sa te simti tu 100% pregatita o sa te apuci de slabit, ca vad ca te chinui singura, ba gusti o prajiturica apoi iti pare rau si tot asa, oricum vad ca metabolismul tau e ok si tu te mentii, deci e bine.
Eu zic sa nu lasi sportul si o sa fie bine...
Multumesc ca-ti faci griji pentru mine, dar nu trebuie ca o sa fiu bine, mi-am cumparat tot ce-mi trebuie si incep tratamentul, si de dieta ma tin, nici nu mi-e foame, doar ma simt mereu obosita, ametita si nu am nici o putere, parca-s o gaine plouata ...
|
Nu te simti atat de bine si slabita din cauza bolii, draga mea. Nu trece asa cu una cu doua.
Inca nici nu ma bucur cum ar trebui de viitoarea mea casuta. Nu sunt entuziasmata pe cat mi-as dori. Pana acolo ne luptam cu birocratia: ce imprumut putem obtine, banca cu dobanda cea mai mica, acte, etc...Eu sunt stresata si cu masterul asta afurisit...ca-mi vine sa-mi dau pumni in cap ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Si cu slabitul ma pacalesc singura si imi plang de mila ca o proasta...Degeaba ma mentin eu si ma vait pe aici fiindca nu fac tot ce tine de mine. Stiu ca gresesc si unde, dar cam atat..din pacate. Am zis ca voi fi cuminte
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
24 mai 2012, 14:18:00
|
![mutulica's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar26917_44.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
|
|
Re: Jurnal Romina
pai cind rezolvi cu masterul, ai un anumit termen sau ai si tu sesiune, sau cum e la tine?
sint sigura ca cum scapi de master o sa te simti mult mai bine![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
nu putem sa fim mereu cele mai cuminti, mai gresim, ne mai vaitam, ne mai ascultam, incurajam si asa trece timpul ....tu chiar nu ai nevoie de sfaturi daca singura iti stii greselile daca o sa vrei sa slabesti numaidecit o s-o faci, sint sigura...esti stresata si simti nevoie mereu sa papi, eu tot sint asa ...
iti tin pumnii sa fiu cuminte toata ziua![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
24 mai 2012, 14:33:23
|
![rommyna's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar48886_8.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnal Romina
Dupa ce am facut 4 ani facultate-atat dureaza o facultate de inginerie, am urmat cursurile masterului.
In mod normal masterul tinea 3 semetre, adica trebuia sa termin in martie. Am avut sesiunea de iarna in ianuarie-februarie. Eu am fost cam lenesa si speriata, am trecut si printr-o perioada de nu stiam ce vreau de la viata mea si nu m-am prezentat la examenele din iarna si, implicit, nu am dat lucrarea de diseratie (proiectul final, de diploma). Asa ca am ramas pe vara cu o gramada de restante si proiectul de disertatie. Da..mi se va lua o mare piatra de pe inima dupa examene si tot..
Ma voi putea concentra la viitoarea casa, mobile si decoratiuni
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
24 mai 2012, 14:35:58
|
![mutulica's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar26917_44.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
|
|
Re: Jurnal Romina
eu sint sigura ca o sa reusesti sa dau si restantele si tot ce mai ai ca sa termini odata masterul, nuuuuuu![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
eu iti tin pumnii !!!!!!
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
24 mai 2012, 14:39:22
|
![rommyna's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar48886_8.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnal Romina
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
24 mai 2012, 14:40:42
|
![mutulica's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar26917_44.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
|
|
Re: Jurnal Romina
daca continui leneveala cautam batul sau ii spui lui mister sot sa-ti taie netul![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
24 mai 2012, 14:41:48
|
![rommyna's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar48886_8.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnal Romina
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
25 mai 2012, 09:13:25
|
![happygirldiana's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar12002_58.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Jurnal Romina
Buna dimineata,Romina!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
25 mai 2012, 09:14:25
|
![rommyna's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar48886_8.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnal Romina
![](http://assets.flavorwire.com/wp-content/uploads/2012/02/2435868930_aef909a51b.jpeg)
Cupcakes! Neata!
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
25 mai 2012, 10:45:47
|
![Animis23's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar29219_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnal Romina
Ale tale sunt cele mai frumoase (merg pe principiul "nemultumitului i se va lua", poate scap de nenorocirea calorica de mi-ai lasat-o in jurnal).
Am citit ca esti intr-o perioada ocupata si stresanta, cu dizertatie si restante. Tinem pumnii!!! ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|