Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Si pe deasupra durerea ca esti departe de cei dragii, intr-o tara straina...este cumplita!...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 ian 2013, 19:00:41
|
![losefat's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar60273_18.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Si pe deasupra durerea ca esti departe de cei dragii, intr-o tara straina...este cumplita!
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 ian 2013, 19:03:26
|
![penny's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar64496_4.gif) |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 dec 2012
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: HIPOCALORICA
Date: 165cm, 77kg
Mesaje: 207
Aprecieri acordate: 209
Am fost apreciat(a) de 348 ori in 154 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Rozica eu am bagat un dovleac la cuptor!
As vrea sa-l mananc pe post de dulce, e cel mai simplu de facut asa, ca n-am chef de ciorbe, supe
Ce pot sa pun pe el, miere, sirop de artar, nuca?
Asta ca sa nu se considere prajitura!!!! Corcofete
penny, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1984 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1467 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1210 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 ian 2013, 19:06:12
|
![losefat's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar60273_18.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de penny
Rozica eu am bagat un dovleac la cuptor!
As vrea sa-l mananc pe post de dulce, e cel mai simplu de facut asa, ca n-am chef de ciorbe, supe
Ce pot sa pun pe el, miere, sirop de artar, nuca?
Asta ca sa nu se considere prajitura!!!! Corcofete ![rolling on the floor](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/24.gif)
|
Daca nu au zahar..nu intra la dulce!Care iti place tie...cred ca siropul de artar s-ar potrivi mai bine...eu imi fac mere cu scortisoara si un strop de miere...sper sa nu ma apuce durerea de stomac
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 ian 2013, 19:07:27
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de losefat
Fetelor...poate acum cativa ani era bine in strainatate...dar, din pacate ptr. ei lucrurile scartie cam peste tot, nu sunt locuri de munca, multi romani se intorc din strainatate...nu isi pot gasi de lucru...si vorbesc de tineri...Daca au ambii joburi este k, da traiesc bine...au o viata frumoasa...daca nu e trist...
|
Asa o fi Ema! Dar copiii mei nu sunt mofturosi ,chiar daca au absolvit facultati. Ei au contracte in agricultura,la o ferma de fructe. E o ferma mareeee!!!!!! A treia pe Anglia ca marime si sunt peste 700 de studenti si nonstudenti la munca! Sunt muncitori si cuminti si astfel au primit rechemare in fiecare an! Acum na.......daca toata lumea vrea sa gasesca job de birou,manager si alte sefii,cred si eu ca locurile alea sunt limitate! Agricultura nu va da faliment niciodata in Europa.......dar sunt multi care vor sa presteze?
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 ian 2013, 19:08:22
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de losefat
Si pe deasupra durerea ca esti departe de cei dragii, intr-o tara straina...este cumplita!
|
Este,da!!!!!! Traiasca internetul si telefonia!!!!!!!
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 ian 2013, 19:09:42
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de penny
Rozica eu am bagat un dovleac la cuptor!
As vrea sa-l mananc pe post de dulce, e cel mai simplu de facut asa, ca n-am chef de ciorbe, supe
Ce pot sa pun pe el, miere, sirop de artar, nuca?
Asta ca sa nu se considere prajitura!!!! Corcofete ![rolling on the floor](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/24.gif)
|
Eeeeeeee!!!!!!!! Miere si sirop.........excelent......dar cred ca fac parte din categoria zaharuri!![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 ian 2013, 19:16:48
|
![losefat's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar60273_18.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Toate contin fructoza si gulcoza...plus altele...
Si totusi daca ne e pofta de dulce...ce mancam?
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 ian 2013, 19:18:31
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de losefat
Toate contin fructoza si gulcoza...plus altele...
Si totusi daca ne e pofta de dulce...ce mancam?
|
Bataie..........![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 ian 2013, 19:22:25
|
![niculina04's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar39592_15.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Asa o fi Ema! Dar copiii mei nu sunt mofturosi ,chiar daca au absolvit facultati. Ei au contracte in agricultura,la o ferma de fructe. E o ferma mareeee!!!!!! A treia pe Anglia ca marime si sunt peste 700 de studenti si nonstudenti la munca! Sunt muncitori si cuminti si astfel au primit rechemare in fiecare an! Acum na.......daca toata lumea vrea sa gasesca job de birou,manager si alte sefii,cred si eu ca locurile alea sunt limitate! Agricultura nu va da faliment niciodata in Europa.......dar sunt multi care vor sa presteze?
|
Uneori munca ii f grea dar daca vrei se poate........In Anglia se castiga f bine ,si la noi la fel dar depinde cat dai din maini si cata vointa ai...........si ai zis mai inainte ca in strainatate e altfel ,pai este pt ca economia se invarte ,oameni castiga banuti ,consuma multe ,la noi mag sunt pline tot timpul,pe cand acolo degeaba sunt de toate daca nu ai cu ce sa cumperi ,intri ,te uiti si pleci inghitind in sec....
Cum ai spus tu Ema nu mai e ce a fost odata dar tot e mai bine
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 ian 2013, 19:32:06
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de niculina04
Uneori munca ii f grea dar daca vrei se poate........In Anglia se castiga f bine ,si la noi la fel dar depinde cat dai din maini si cata vointa ai...........si ai zis mai inainte ca in strainatate e altfel ,pai este pt ca economia se invarte ,oameni castiga banuti ,consuma multe ,la noi mag sunt pline tot timpul,pe cand acolo degeaba sunt de toate daca nu ai cu ce sa cumperi ,intri ,te uiti si pleci inghitind in sec....
Cum ai spus tu Ema nu mai e ce a fost odata dar tot e mai bine![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
|
Pai muncesc,ca in timpul verii la 4-5 sunt in camp,pana pe la 4-5-6 seara! Si acolo ploua mai mereu! Daca ii vezi cand vin seara din camp ,te ingrozesti. Minerii arata bine pe langa ei!
__________________
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|