Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de rozica1965
....SI SA VEZI CE CUTII DE PRAJITURI DE 1 KG FIECARE ISI TRASA SOTUL..... ...3 ...
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
....SI SA VEZI CE CUTII DE PRAJITURI DE 1 KG FIECARE ISI TRASA SOTUL........3 CUTII ISI LUA,PLUS VRE-O 10 BATOANE DE CIOCOLATA PLUS 4 STICLE COLA....SE PREGATII NU GLUMA...
iMI LUA SI MIE UN PEPSI LIGHT...SI PORTOCALE....
Ce tare sotul tau
__________________ Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Al meu a zis ca daca il apuca vreo pofta de dulce ma pupa pe mine ca sunt dulceatza lui....
Eventual duce gunoiul si intra la magazinul non-stop, mai realista varianta asta!
La mine gata sarmalele si piftia! Urmeaza salata de fructe, dar mai incolo, ca acum sunt in pauza de ...mar!
crissa08, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2276 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1759 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1760 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de crissa08
Al meu a zis ca daca il apuca vreo pofta de dulce ma pupa pe mine ca sunt dulceatza lui....
Eventual duce gunoiul si intra la magazinul non-stop, mai realista varianta asta!
La mine gata sarmalele si piftia! Urmeaza salata de fructe, dar mai incolo, ca acum sunt in pauza de ...mar!
Ai grija sa nu se duca cu gunoiul in pijamale.....si sa nimereasca alt bloc....
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.