Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Michelina
Mie imi plac amandinele si ora 12.
Si eclerele - unele dintre ele - nu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
02 apr 2013, 16:24:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Michelina
Mie imi plac amandinele si ora 12.
Si eclerele - unele dintre ele - nu toate.
Uneori si savarina - daca are frisca buna.
In rest - nu-mi plac cremele cu unt - asa ca trebuie sa aiba cat mai putina crema. Sa fie insiropate si dulci .
Dar oricum nu-s slabiciunea mea.
De fapt daca nu le am in casa nimic nu-i slabiciunea mea. 
|
Amandine avem si noi!!!!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
02 apr 2013, 16:53:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
A treia zi de atac e pe sfarsite!
Acum nu stiu,nu ma astept la scaderi spectaculoase ca datile trecute......sunt chiar curioasa cum imi merge de data asta!
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
02 apr 2013, 17:09:11
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 51
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
D'apoi io !!!!!! 's curioasa foooc !!!
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de vio ce doreste sa slabeasca; 02 apr 2013 at 17:11:39.
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui vio ce doreste sa slabeasca:
|
|
02 apr 2013, 17:29:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
02 apr 2013, 17:38:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca
D'apoi io !!!!!! 's curioasa foooc !!!
|
Da' di she bre esti asa de curioasa?
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
02 apr 2013, 18:37:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
M-am uitat la Rezultate Dukan......am gasit postat de mine:
-prima data........intr-o luna si 3 sapt -9,5kg
-a doua oara....intr-o luna......7,ceva kg.......uitai deja.....
Super!!!!!!! Ce bine ar fi sa se repete!!!!!!!!!
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
02 apr 2013, 18:41:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 57
Date: 156cm, 66.6kg
Mesaje: 2.853
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 33 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
buna rozel mic,scump si drag!  sper ca-ti mai aduci aminte de hoinara de mine.  stiu ca am promis ca mai intru,dar sunt asa de deceptionata de mine,ca nu mai am curaj sa intru pe aici. n-am mai tinut ABSOLUT deloc nicio dieta,am mancat haotic,nu mai am nicio ambitie...sunt praf!  am pus 5 kg. pe mine si nu-mi regasesc motivatia pt. a ma reapuca(a cata oara?! eu,ca porcu':numai p-asta ca e cald!") de o alimentatie cum trebuie. dar cred ca e suficient sa vorbesc despre mine ca ,sincer,nu merit.
tu ce mai faci? nepotica,sotul,copiii? cand mai pleci la ei? cea mica,cred ca s-a facut mare,nu?
eu astept fata la sfarsitul lunii sa vina acasa. cel mic e cu scoala,invata bine iar azi a avut un concurs la matematica. cand o sa primeasca raspunsul o sa-ti spun ce-a facut. dupa cum zice el c-a facut,cred ca e ok totul. acum,sa vedem.
mi-e tare dor de tine si de alynuta! am intrat acum,dar nu stiu cand o sa mai fie"data viitoare" ca,ti-am zis,am abandonat lupta cu totul. sunt.....
ei,si ca sa terminam intr-o nota optimista,bine ca macar tu ai ramas pe baricade! te imbratisez cu drag si te pupicesc de te zapacesc!   : x
rodica2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1649 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1132 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rodica2010:
|
|
02 apr 2013, 18:50:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rodica2010
buna rozel mic,scump si drag! sper ca-ti mai aduci aminte de hoinara de mine. stiu ca am promis ca mai intru,dar sunt asa de deceptionata de mine,ca nu mai am curaj sa intru pe aici. n-am mai tinut ABSOLUT deloc nicio dieta,am mancat haotic,nu mai am nicio ambitie...sunt praf! am pus 5 kg. pe mine si nu-mi regasesc motivatia pt. a ma reapuca(a cata oara?! eu,ca porcu':numai p-asta ca e cald!") de o alimentatie cum trebuie. dar cred ca e suficient sa vorbesc despre mine ca ,sincer,nu merit.
tu ce mai faci? nepotica,sotul,copiii? cand mai pleci la ei? cea mica,cred ca s-a facut mare,nu?
eu astept fata la sfarsitul lunii sa vina acasa. cel mic e cu scoala,invata bine iar azi a avut un concurs la matematica. cand o sa primeasca raspunsul o sa-ti spun ce-a facut. dupa cum zice el c-a facut,cred ca e ok totul. acum,sa vedem.
mi-e tare dor de tine si de alynuta! am intrat acum,dar nu stiu cand o sa mai fie"data viitoare" ca,ti-am zis,am abandonat lupta cu totul. sunt.....
ei,si ca sa terminam intr-o nota optimista,bine ca macar tu ai ramas pe baricade! te imbratisez cu drag si te pupicesc de te zapacesc! : x |
Wowwwwwwwwwwwwwwwwwwww!!!!!!!!!!!!!!!!!! Rodycutz!!!!!!!!!!!!!!!!!! Nu imi vine sa cred!!!!!!!!!!!!!! Jur ca duminica m-am gandit la tine!!!!!!!!!!!!!Wow ce ma bucur ca ai intrat!!!!!!!!!!!!
La mine toata lumea e bine,micuta face 8 luni,e bine,sanatoasa si vioaie!!!!!! Nu stiu daca ma mai duc acolo!!!!!!
Ma bucur ca si voi sunteti bine dar mi-e ciuda pe tine cu ingrasatul! Un sut in fund ti-ar fi de ajuns?
Baiatul tau o sa ia nota buna,e destept ca mamica lui,stai linistita!
Hai mai Rody.....intra si tu mai des!!!!!!!!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
02 apr 2013, 19:15:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 57
Date: 156cm, 66.6kg
Mesaje: 2.853
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 33 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
eu ma gandesc la voi mai mereu! daca ai fi langa mine cred c-ar avea efect sutul ala,dar asa.....
si eu ma bucur sa aud ca sunteti toti ok. sa-ti traiasca printesica si sa te aud ca te striga buni(sau mamaie,cum iti place)
sa stii ca am zis ca iar(IAR?!!!!!!!!!!!!!)o sa incep sa am grija la meniu. uite,azi suntem in 2. intr-o saptamana,poate doua, o sa-ti spun daca am facut ceva in privinta asta.poate doar asa voi fi cuminte.
tu cu cine te mai conversezi? au mai intrat fete noi? sper ca e veselie.
hai ca te la ca a inceput suleyman si am ratat deja inceputul.
te pupicesc si mai vorbim!
rodica2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1649 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1132 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rodica2010:
|
|
02 apr 2013, 19:18:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rodica2010
eu ma gandesc la voi mai mereu! daca ai fi langa mine cred c-ar avea efect sutul ala,dar asa.....
si eu ma bucur sa aud ca sunteti toti ok. sa-ti traiasca printesica si sa te aud ca te striga buni(sau mamaie,cum iti place)
sa stii ca am zis ca iar(IAR?!!!!!!!!!!!!!)o sa incep sa am grija la meniu. uite,azi suntem in 2. intr-o saptamana,poate doua, o sa-ti spun daca am facut ceva in privinta asta.poate doar asa voi fi cuminte.
tu cu cine te mai conversezi? au mai intrat fete noi? sper ca e veselie.
hai ca te la ca a inceput suleyman si am ratat deja inceputul.
te pupicesc si mai vorbim! |
Ok........mai vorbim!!!!!!! SPER!!!!!!!!!!!!!!!!
Cu cine sa ma conversez? Sunt multe fete noi......doar eu,Dy si Alynuta suntem viejas!!!!!!
__________________
Ultima dată editat de rozica1965; 02 apr 2013 at 19:21:13.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
