Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de danuta
nuuuuu...azi e zi plina.e dupa weekend si am de treaba la greu
Doamne!!!!!!!! Pai eu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 aug 2013, 04:29:31
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
__________________
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 aug 2013, 04:30:18
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Ies si eu! Fac bagajele si plec! Bye!!!!!
__________________
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 aug 2013, 07:40:37
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Helau ,helau!!!!!! Am ajuns la tara! Merge netul dar cam greu se incarca paginile! Poate pana se seteaza ca lumea datele!
__________________
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 aug 2013, 09:20:00
|
![Ema55's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5046_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Servus Rozy draga!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
O multime de vesti minunate ne-ai adus!
Ma bucur mult ca au ajuns cu bine in tara toti ai tai, mai ales ca a reusit si fiul tau sa vina, chiar daca intalnirea a fost de scurta durata - in relatiile interumane este foarte importanta si calitatea acestora, nu doar cantitatea.
Mi-a facut mare placere sa o revad pe Alessia in poze, in bratele tale, in familia bunicilor sai. Puiutul acesta de om e o bijuterie de fetita, cu ochi superbi, scanteietori. Sa va traiasca intru multi ani sanatosi, frumosi si sa va aduca doar multumiri in viata!![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Nu in ultimul rand, te felicit sincer pentru rezultatele frumoase obtinute in pierderea in greutate, inregistrata in ultimile zile!!!
Bravo! Bravo! Bravo!![76](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch8_37.gif) ![76](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch8_37.gif) ![76](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch8_37.gif)
Imi pare bine ca a trecut tensiunea momentului mult asteptat al revederii si ati reusit sa va retrageti in paradisul de pe malul Dunarii - acolo te vei linisti si te vei relaxa. Corcofetii aceia sper ca i-ai carat dupa tine doar pentru poza, dupa cum ai declarat, da?! Sau poate, pentru d-nul E ... Apropo! Cred ca inteleg atractia ta fatala pentru "eugen - ii", dar pentru "napolitan - e"?? ![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif)
Iti plac italienii?!![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Ema55:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 aug 2013, 11:07:57
|
![jumbix's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar60394_16.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 aug 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 106.8kg
Mesaje: 1.932
Aprecieri acordate: 1.268
Am fost apreciat(a) de 2.149 ori in 1.445 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Acum pot!![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif)
Ieri dupa amiaza,cand imi faceam bagajele sa plecam la tara,a venit fie-mea si mi-a zis sa nu mai fac bagajele pt ca voi avea o surpriza! Fi-miu venea si el spre tara!![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif) O anuntase el la telefon ca sa nu plece la mare aseara,ca vine si el! Vineri seara,cand fie-mea a plecat din Anglia,fiu-meu nu stia ca i-au aprobat concediul ca sa vina odata cu ei.Asa ca ,afland mai tarziu,a plecat si el sambata seara de acolo.
De ce ingrijorarea mea? Pt ca el era singur in masina........pt ca iar era un drum care ma ingrijoreaza pe mine Anglia-Romania....Deci anul asta am avut la pachet 1+1 ingrijorare!!!!!![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) Aseara eram terminata,imi pierise piuitul...![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) .....Acum o ora si jumatate ajunsa......A mancat,a facut dush si acum a plecat la fie-mea ca sa plece la mare impreuna! Deci intrevederea noastra fu scurta.......doar de o ora.....pt ca el de la mare pleaca direct in Anglia si nu ne mai vedem!![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) Ne imbratisaram si imi zisa ''Rozo...ne vedem la toamna,la sf lui octombrie''!!!!!![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
|
Ma bucur ca a ajuns cu bine dar trebuia sa mergi si tu cu ei la mare daca tot pleaca dupa`aia si nu`l mai vezi ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) .
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui jumbix:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 aug 2013, 17:37:38
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Ema55
Servus Rozy draga!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
O multime de vesti minunate ne-ai adus!
Ma bucur mult ca au ajuns cu bine in tara toti ai tai, mai ales ca a reusit si fiul tau sa vina, chiar daca intalnirea a fost de scurta durata - in relatiile interumane este foarte importanta si calitatea acestora, nu doar cantitatea.
Mi-a facut mare placere sa o revad pe Alessia in poze, in bratele tale, in familia bunicilor sai. Puiutul acesta de om e o bijuterie de fetita, cu ochi superbi, scanteietori. Sa va traiasca intru multi ani sanatosi, frumosi si sa va aduca doar multumiri in viata!![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Nu in ultimul rand, te felicit sincer pentru rezultatele frumoase obtinute in pierderea in greutate, inregistrata in ultimile zile!!!
Bravo! Bravo! Bravo!![76](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch8_37.gif) ![76](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch8_37.gif)
nu stiu , trebuie sa fac proba!
Imi pare bine ca a trecut tensiunea momentului mult asteptat al revederii si ati reusit sa va retrageti in paradisul de pe malul Dunarii - acolo te vei linisti si te vei relaxa. Corcofetii aceia sper ca i-ai carat dupa tine doar pentru poza, dupa cum ai declarat, da?! Sau poate, pentru d-nul E ... Apropo! Cred ca inteleg atractia ta fatala pentru "eugen - ii", dar pentru "napolitan - e"?? ![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif)
Iti plac italienii?!![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
|
nu stiu, trebuie sa fac proba!
__________________
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 aug 2013, 17:41:09
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de jumbix
Ma bucur ca a ajuns cu bine dar trebuia sa mergi si tu cu ei la mare daca tot pleaca dupa`aia si nu`l mai vezi ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) .
|
ei iulia,doar nu sunt copii mici ca sa ma tin dupa ei! Le las intimitate!
__________________
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 aug 2013, 17:44:08
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
acum sunt pe telefon pt ca trebuie sa caut alt loc pt semnal
__________________
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 aug 2013, 21:43:01
|
![Michelina's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar29641_7.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Rozi - buna seara! Am vazut pozele - leutza ta a crescut ( mie tot cu fata ta mi se pare ca seamana).Si e lunguta si slabuta si pare tare vesela si jucausa. Cred ca ai fost tare fericita sa-i ai pe toti acasa.
__________________
![](http://responsabil.slabute.ro/site/responsabil.slabute.ro/images/cause/insigna_3.jpg) [/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 aug 2013, 05:35:31
|
![vio ce doreste sa slabeasca's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar38237_8.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 52
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Buna dimineata !!!!!
..Clar ..... !!!!!!! Nu merge modemul pt. laptop !!!
Mi-e frica pentru sotul tau Rozi .......Cui ai zis ca-i pui pielea pe bat ??!!!!
Sa ai o zi frumoasa si linistita !!!!
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2360 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1843 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1586 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui vio ce doreste sa slabeasca:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|