Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de kartika
Vio,waw ce vrednica esti ...si-ti place sa calci !!
Vezi la nunta sa nu calci...stramb ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
25 aug 2013, 09:03:05
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 51
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Salutare ! am fost si la nunta si am o durere de cap ...imensa !!! Nu am baut decat sampania de la primire ...dar aerul conditionat si nu mai stiu ce motiv ....
A fost foarte frumooos.......muzica super -buna ,spectacol adevarat ....mancare multa si buna din care am avut de ales si pe sufletul meu ...am mancat jumate de portie de inghetata si placerea mea vinovata : doua mici sarmale cu mamaliguta carora nu le rezist ,chiar daca am si acasa ...la tort si la prajituri am renuntat ferm . Chiar , la ora 23 pregatisem un mesaj pentru Rozica sa-i spun ca am vazut atatea siluete si mai tinere si mai in varsta de mi-a pierit pofta de dulce ...ce bine se miscau si ce frumos le statea .....cared ca mi-a revenit motivatia ...deja ma gandeam la sport pe azi .......dar cum descurajari exista la tot pasul m-am trezit azi cu problemele lunare pe cap si de aici ,dureri de burta ,lipsa de chef si acu-mi dau seama ca si durerea de cap e tot de aici .......nu -mi trece cu nicio pastiluta ......azi sufar si zac in pat ...mai va miscare .....
Zi frumoasa slabutelor din jurnalul lui Rozi !!!!!
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui vio ce doreste sa slabeasca:
|
|
25 aug 2013, 09:04:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 51
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui vio ce doreste sa slabeasca:
|
|
25 aug 2013, 10:06:38
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 aug 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 106.8kg
Mesaje: 1.932
Aprecieri acordate: 1.268
Am fost apreciat(a) de 2.149 ori in 1.445 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Neata Rozi! Vezi ca nu e asa rea ciocolata  . Ce faci in Bucuresti?  Pupici si drum bun   .
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui jumbix:
|
|
25 aug 2013, 11:43:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 51
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
....Si uitam .....felicitari pentru scadere !!!!!!!!Ma uimesti !!!!!!!Tine-o tot asa si ...lasa painea aia deoparte ....asa voi face si eu ....cum mannac paine ,ma constip si se vede plus imediat la cantar !!!!!!...
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui vio ce doreste sa slabeasca:
|
|
25 aug 2013, 12:17:45
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mai 2011
Locaţie: teramo / mures, Italia
Dieta: Rina 90
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.668
Aprecieri acordate: 1.530
Am fost apreciat(a) de 1.878 ori in 1.097 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Rozica!!!
Acum te-am vazut in Bucuresti ...stii ca am satelit ...wow,ce buchet mare de flori ..da,nu-s un pic prea vestejite??...sau nu era destula apa in Dunare sa le uzi nitel ....
Daca stiam ca mergi in vizita ..la stim noi cine( )trimiteam si eu ceva,acolo ...o palinca,o slana,orce...poate-si aduce aminte....ca existam....
Trimiteam prin posta ca merge bricisau cu cefereu' ca si astia merg la fel...
Rozi...nu uita ... o poza cu el ...si fa-mi cu mana,asa ca sa vad si eu de aici !!!
In rest...sanatate multa sa aveti,un drum linistit si fara pedala pana la fund,ca de te prind astia,tot asa,pana la fund bagi mana in buzunar...
__________________
J urnal kartika
Sa nu intorci fata ta de la izvorul lacrimilor mele,Fecioara,care ai nascut pe Hristos,Cel ce a sters lacrima de pe fata tuturor!
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui kartika:
|
|
25 aug 2013, 16:09:05
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.781
Aprecieri acordate: 5.355
Am fost apreciat(a) de 11.446 ori in 5.321 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
rozi, imi cer scuze ca vorbesc neintrebata. am vazut undeva ca erai curioasa de dieta de 8 ore. sa stii ca functioneaza foarte bine, eu am folosit-o in trecut de multe ori, desi maxim cateva zile, ca sa trec de un platou sau cand nu puteam manca ceva conform. din cate am vazut la tine a functionat dukan, deci si dieta asta are toate sansele pentru ca slabirea se produce pe acelasi principiu, doar ca este obtinut in mod diferit. in plus poti sa o cuplezi cu orice dieta pe care o tii deja pt rezultate mai bune, si in cazul asta poti sa o tii candpoti. ideea de baza e ca macar de doua-trei ori pe saptamana sa ai pauze alimentare de 16 ore. si cred ca asta e pentru tine o solutie ca sa poti manca ceva mai multe calorii fara sa te ingrasi. succes!
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
|
|
25 aug 2013, 21:59:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mai 2011
Locaţie: teramo / mures, Italia
Dieta: Rina 90
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.668
Aprecieri acordate: 1.530
Am fost apreciat(a) de 1.878 ori in 1.097 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Rozica,iubire!
Amu'i alta zi si tu nu ai aparut sa-mi faci cu mana,de ce doamna?
Uite...nu ma pot duce la culcare ...sper ca sunteti bine unde sunteti,si sa ajungeti la fel de bine acasa!
Sper ca nu v-ati ratacitpe autostrada Craiova-Bucuresti,sper!!!...si intreb,asa,ca sa stiu..are cumva patru benzi pe sens mers, sau mai multe??
Oriunde ai fi iti doresc un somn linistit si vise frumoase.
__________________
J urnal kartika
Sa nu intorci fata ta de la izvorul lacrimilor mele,Fecioara,care ai nascut pe Hristos,Cel ce a sters lacrima de pe fata tuturor!
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui kartika:
|
|
25 aug 2013, 22:08:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mai 2011
Locaţie: teramo / mures, Italia
Dieta: Rina 90
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.668
Aprecieri acordate: 1.530
Am fost apreciat(a) de 1.878 ori in 1.097 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Rozica!
A...era sa uit..a venit fluturas cu o zicere,cica au inventat o dieta pentru noi,cam asa de 8 ore...eu vreau sa experimentez...de dimineata pana la ora 17, tot ce-mi pofteste sufletelu'...apoi de acolo pana la 1 cand ma culctin dieta?Tu??
__________________
J urnal kartika
Sa nu intorci fata ta de la izvorul lacrimilor mele,Fecioara,care ai nascut pe Hristos,Cel ce a sters lacrima de pe fata tuturor!
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui kartika:
|
|
25 aug 2013, 22:36:12
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Nu te-ai intors Rozi. Ma gandesc ca-ti este bine.
Noapte buna sa ai draga draga
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui marilo:
|
|
25 aug 2013, 22:56:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Helau jurnal!
Am fost la Bucuresti,cu fetele la aeroport.......am fost si pe la sora mea.....m-am intors la Craiova si acum am aterizat la tzara deja!
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
..in rest sa va bucurati si sa va distrati !!!
