Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de rozica1965
Vio,tu de atata timp,nu m-ai mai cunoscut? Nu stii ca sunt Gica Contra,sunt capoasa,indaratnica,nu imi ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 sep 2013, 09:01:22
|
![vio ce doreste sa slabeasca's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar38237_8.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 52
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Zici tu asaaa !!!!dar nu esti rea ...si eu am lei in casa 2 -caposi dar nu sunt asa de lei cum par !!!!!!
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2360 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1843 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1586 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui vio ce doreste sa slabeasca:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 sep 2013, 09:02:11
|
![marilo's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar10625_5.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Buna dimineata fetelor![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Repede , ma grabesc sa va salut si Rozi sa-ti multumesc pentru incurajare![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
O sa fie asa cum vrea dumnezeu. A venit deja sefa asa ca va las si vorbim...![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui marilo:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 sep 2013, 09:09:03
|
![vio ce doreste sa slabeasca's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar38237_8.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 52
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
.......pai ,eu ce fac ???? si asa ma doare capul mai mereu ??????Nu vreau cantar din ala ....![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif)
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2360 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1843 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1586 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui vio ce doreste sa slabeasca:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 sep 2013, 09:13:36
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca
...Rozi ...era paine neagra ,proaspata si mi se parea gustoasa ...se dadea la mancat ....constienta fiind ca are numai porcarii in ea ...nici macar culoarea nu e de la tarate ci de la caramel ...si gustul ala de dulce .....uite-asa .....am pacatuit ...si am fost taxata de cantar !!!
|
De-a lungul celor 3 ani am tot incercat si eu.......ba cu paine neagra,ba cu tarate,ba cu secara......nu merge.........painea e paine si ma ingrasa!!!!!!!![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif)
__________________
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 sep 2013, 09:16:00
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca
Zici tu asaaa !!!!dar nu esti rea ...si eu am lei in casa 2 -caposi dar nu sunt asa de lei cum par !!!!!!
|
Ia calca-i pe coada........sa vezi cum iti arata coltzii!!!!
__________________
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 sep 2013, 09:16:56
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 sep 2013, 09:17:57
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Tie iti trage peste mamaliga!!!!!!![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 sep 2013, 09:45:01
|
![Ema55's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5046_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Servus Rozy!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Salutare fetelor!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
O zi frumoasa va doresc!
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Ema55:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 sep 2013, 09:51:59
|
![Ema55's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5046_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
La a cincea rubrica pe foaie unde scrie rozica1965-profil slabuta-calorii alimente....
|
Da, ti-am admirat capsorul dragut impodobit cu coronita scanteietoare!![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Dar, tin sa fac o precizare - am verificat acolo, de unde am intrat dealtfel direct pe forum - insigna aceea draguta ti-a fost oferita de acest site si nu de altcineva, insa din motive necunoscute, ceva neconcordante tehnice probabil, nu iti apare in dreptul postarilor tale si nici pe pagina ta personala. In concluzie, ai putea lua legatura cu administratorul pentru remedierea acestei situatii - se pare ca imaginea aferenta distinctiei primite de "slabuta expert" ti-a fost oferita mai demult.
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Ema55:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 sep 2013, 09:54:50
|
![vio ce doreste sa slabeasca's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar38237_8.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 52
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Asa si la mine ,dupa cum se vede treaba !!!!
...da ...face masaj la mamaliga si poate mai scade !!!!!!!
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2360 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1843 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1586 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui vio ce doreste sa slabeasca:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|