Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca
......S-a mai diminuat din nelinistea ta , Rozi ?????
Sunteti multi ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 oct 2013, 16:53:27
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca
......S-a mai diminuat din nelinistea ta , Rozi ?????
Sunteti multi acolo ?????
Poti sa incepi linistita dukan-ul fara a mai fi nevoita sa faci tu degustarile ?????
Eu ma simt ca un urs ....am stat tot concediul in haine lejere , si azi cand am iesit la coafor , ma strangeau toate hainele cele de ast'toamna !!!!! Si parca -s un urs cu branza numai bun de rostogolit
.
Se impune stare de urgenta !!!!!!
Tu , ai fost cuminte si se vede pe pozele tale ...te-ai facut asa de maruntica .......!!!!! Felicitari si din partea mea !!!!!
|
Nelinistea s-a diminuat.......dar mai sunt niste chestii care nu pot fi spuse aici!!!!!!!
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 oct 2013, 17:05:27
|
![Michelina's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar29641_7.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
N-am apucat sa citesc chiar totul din urma dar am vazut ca te-ai mutat cu serviciul - si nu esti foarte incantata sau mai bine zis esti ingrijorata - sa dea Domnul sa nu aimotive de ingrijorare si noul loc de mucna sa fie mai bun decat vechiul si... ca iti vine baiatul acasa - asa ca ai motive de bucurie si ca iti vine acusi fata cu nepoata acasa... alte motive de bucurie... si daca ramane fara bona fata poate pleci tu acolo...
Ma duc sa vad si pozele si revin. Am fost tare pe fuga zilele astea.
__________________
![](http://responsabil.slabute.ro/site/responsabil.slabute.ro/images/cause/insigna_3.jpg) [/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Michelina:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 oct 2013, 17:23:46
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Michelina
N-am apucat sa citesc chiar totul din urma dar am vazut ca te-ai mutat cu serviciul - si nu esti foarte incantata sau mai bine zis esti ingrijorata - sa dea Domnul sa nu aimotive de ingrijorare si noul loc de mucna sa fie mai bun decat vechiul si... ca iti vine baiatul acasa - asa ca ai motive de bucurie si ca iti vine acusi fata cu nepoata acasa... alte motive de bucurie... si daca ramane fara bona fata poate pleci tu acolo...
Ma duc sa vad si pozele si revin. Am fost tare pe fuga zilele astea.
|
Da.....deci motivele de bucurie sunt mai multe decat ingrijorarile.....vedem noi pana la urma ce iese!![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif) ![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif)
Dar unde ai fost plecata?
__________________
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 oct 2013, 17:40:00
|
![Michelina's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar29641_7.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Nicaieri - doar ca am avut muuuuuulta, multa treaba.
__________________
![](http://responsabil.slabute.ro/site/responsabil.slabute.ro/images/cause/insigna_3.jpg) [/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Michelina:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 oct 2013, 17:45:48
|
![iuliana33's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar71889_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iul 2013
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 174cm, 3.9kg
Mesaje: 2.539
Aprecieri acordate: 1.790
Am fost apreciat(a) de 2.259 ori in 1.755 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca
......S-a mai diminuat din nelinistea ta , Rozi ?????
Sunteti multi acolo ?????
Poti sa incepi linistita dukan-ul fara a mai fi nevoita sa faci tu degustarile ?????
Eu ma simt ca un urs ....am stat tot concediul in haine lejere , si azi cand am iesit la coafor , ma strangeau toate hainele cele de ast'toamna !!!!! Si parca -s un urs cu branza numai bun de rostogolit
.
Se impune stare de urgenta !!!!!!
Tu , ai fost cuminte si se vede pe pozele tale ...te-ai facut asa de maruntica .......!!!!! Felicitari si din partea mea !!!!!
|
Eu am venit sa va cert, lasati smiorcaiala si puneti mana la dieta, nu e greu... Deaia suntem aici, sa ne sustinem.....intotdeauna vor fi zile de nastere si sarbatori, haideti sa tinem o data dieta pana la capat si gata....pe urma vom sta frumoase la consolidare
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui iuliana33:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 oct 2013, 17:47:13
|
![iuliana33's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar71889_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iul 2013
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 174cm, 3.9kg
Mesaje: 2.539
Aprecieri acordate: 1.790
Am fost apreciat(a) de 2.259 ori in 1.755 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Sper sa nu va suparati pe mine![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Stiti si voi ca am dreptate![smug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/15.gif)
|
Acest membru apreciaza mesajul lui iuliana33:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 oct 2013, 18:01:13
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 oct 2013, 18:02:23
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Ai dreptate Rody.nu zic nu.....dar stiu si reversul lui dukan! Ai uitat ca vorbesti cu doua dukanite?![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
__________________
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 oct 2013, 18:39:15
|
![iuliana33's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar71889_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iul 2013
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 174cm, 3.9kg
Mesaje: 2.539
Aprecieri acordate: 1.790
Am fost apreciat(a) de 2.259 ori in 1.755 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Ai si tu dreptate cu reversul lui Dukan, dar nu am vazut pana acum si nici n-am citit de cineva care a tinut Dukan sa treaca la faza de consolidare si apoi stabilizare (ma refer la cele care au slabit cu Dukan peste 20 kg).....apoi sa vedem daca se mai pun kg asa repede inapoi.
Eu asa sunt hotarata sa urmez toti pasii, sper sa ma ajute Dumnezeu!!! Si slabutele de pe acest forum![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ....acum citesc alt jurnal, imi place sa citesc jurnalele fetelor care au dat multe kg jos, ma inspira
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui iuliana33:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 oct 2013, 18:47:01
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Bafta cu toate fazele!!!!
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|