Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca
Of , măi Rozi , măi !!!! mă infioara ce spui ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 ian 2014, 14:04:30
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Da Vio......ce sa fac? Asta e povestea vietii mele....stiu cum e sa te infometezi si de asta nu recomand nimanui asa ceva!!!!!!!
Stiu si cum e cu dospirea aluatului.......eu zic sa te opresti,caci am citit pe nu stiu unde ca ai ajuns acolo de unde ai plecat.......adica?????????????Sa nu imi zici ca la valoarea de la al doilea ticker,ca acus ma urc in masina si te trezesti cu mine la poarta ta!!!!!!![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif) ![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif)
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 ian 2014, 14:08:04
|
![vio ce doreste sa slabeasca's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar38237_8.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 52
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
De-ai veni macar !!!!!
Maine ma cantaresc ....sper ....mi-e frica ....dupa haine m-am luat si am zis ca am ajuns la valoarea initiala .....dar sper sa fie valoarea de cand am inceput Dukan(aprilie 2013) nu cea din 2010 -2011 cand aveam 116 ......oricum cred ca la mine calmantele si-au spus cuvantul ......au pus peste tot si m-au facut nepasatoare si la mancare , de altfel ......
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2360 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1843 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1586 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui vio ce doreste sa slabeasca:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 ian 2014, 14:12:17
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca
De-ai veni macar !!!!!
Maine ma cantaresc ....sper ....mi-e frica ....dupa haine m-am luat si am zis ca am ajuns la valoarea initiala .....dar sper sa fie valoarea de cand am inceput Dukan(aprilie 2013) nu cea din 2010 -2011 cand aveam 116 ......oricum cred ca la mine calmantele si-au spus cuvantul ......au pus peste tot si m-au facut nepasatoare si la mancare , de altfel ......
|
Ca te cantaresti maine,am inteles.........dar ca iei si masuri????????Ce zici,se poate????![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif)
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 ian 2014, 14:15:32
|
![vio ce doreste sa slabeasca's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar38237_8.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 52
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Punct ochit , punct lovit ......![oO](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/oo.gif)
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2360 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1843 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1586 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui vio ce doreste sa slabeasca:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 ian 2014, 14:21:12
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Hai............ce zici????Facem si noi ceva de maine incolo???
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 ian 2014, 14:22:07
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Vio.......vad ca iti dezactivasi tickerele......primul pas.....
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 ian 2014, 15:16:17
|
![kartika's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar30484_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mai 2011
Locaţie: teramo / mures, Italia
Dieta: Rina 90
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.668
Aprecieri acordate: 1.530
Am fost apreciat(a) de 1.878 ori in 1.097 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Iubitelor!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Imi place mobilizarea![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) !Mie imi plac lucrurile frumoase si care dureaza in timp![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) !Ca timpul ii asa..ca timpul,schimbator,si noi la fel dar lucrurile le putem schimba noi!!!
Vio,esti atat de tanara,ai o familie frumoasa,de ce atata inversunare,nu iti este teama ca ai sa-L superi pe Dumnezeu???![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Cristina(crissa)imbratisari!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Noi nu ne cunoastem,dar nu-i bai ...sa-ti traiasca lumea mica,sa va bucurati de ea si cu ea!!!
Rozica,am o cunostinta care o cunoaste personal pe Monica P,si da,in mare parte e adevarat si stii cum spun eu uneori ca de la nebunie pana la prostie e doar un pas!!!Refuz ca cred ca in acea perioada nu a folosit si medicamente,si tot asa cum refuz sa cred ca nu au fost urmari de alta natura!
__________________
J urnal kartika
Sa nu intorci fata ta de la izvorul lacrimilor mele,Fecioara,care ai nascut pe Hristos,Cel ce a sters lacrima de pe fata tuturor!
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui kartika:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 ian 2014, 15:21:27
|
![kartika's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar30484_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mai 2011
Locaţie: teramo / mures, Italia
Dieta: Rina 90
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.668
Aprecieri acordate: 1.530
Am fost apreciat(a) de 1.878 ori in 1.097 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Iubitelor!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
V-ati dezactivat tickerele,ok...dar puneti acolo niste imagini incurajatoare,ceva frumos...intr-o casa mohorata si goala nu-ti vine sa locuiesti,asa-i si la voi!!!Deci...???
Asa plecati voi la drum?/?Suparate??
__________________
J urnal kartika
Sa nu intorci fata ta de la izvorul lacrimilor mele,Fecioara,care ai nascut pe Hristos,Cel ce a sters lacrima de pe fata tuturor!
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui kartika:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 ian 2014, 16:10:17
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de kartika
Iubitelor!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Imi place mobilizarea![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) !Mie imi plac lucrurile frumoase si care dureaza in timp![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) !Ca timpul ii asa..ca timpul,schimbator,si noi la fel dar lucrurile le putem schimba noi!!!
Vio,esti atat de tanara,ai o familie frumoasa,de ce atata inversunare,nu iti este teama ca ai sa-L superi pe Dumnezeu???![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Cristina(crissa)imbratisari!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Noi nu ne cunoastem,dar nu-i bai ...sa-ti traiasca lumea mica,sa va bucurati de ea si cu ea!!!
Rozica,am o cunostinta care o cunoaste personal pe Monica P,si da,in mare parte e adevarat si stii cum spun eu uneori ca de la nebunie pana la prostie e doar un pas!!!Refuz ca cred ca in acea perioada nu a folosit si medicamente,si tot asa cum refuz sa cred ca nu au fost urmari de alta natura!
|
Chiar suntem precum timpul........schimbatoare!!!! Asta-i rau......
__________________
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 ian 2014, 16:11:25
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de kartika
Iubitelor!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
V-ati dezactivat tickerele,ok...dar puneti acolo niste imagini incurajatoare,ceva frumos...intr-o casa mohorata si goala nu-ti vine sa locuiesti,asa-i si la voi!!!Deci...???
Asa plecati voi la drum?/?Suparate??
|
Deocamdata am activat unul......maine al doilea!
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|