Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Cafea ca sa ne dezmeticim!!!!!! Eu sunt tura a doua.......
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
13 ian 2014, 07:18:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Cafea ca sa ne dezmeticim!!!!!! Eu sunt tura a doua....
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
13 ian 2014, 07:23:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca
Roziii, hai la somnic !!!!
Eu am scris pana acum ,cand la hartii ,cand pe fb , cand ma plictiseam ...am plecat din bucatarie ....aici nu mananc , beau numai apa ....acu fug la somn sa nu ma ia poftele ....Noapte buna !!!!
Sau poate ai plecat deja ....dar esti verdeee !!!
|
Da,plecasem la ora aia.......dar beculetul cred ca mai ramane aprins o perioada dupa ce noi iesim.....
__________________
|
13 ian 2014, 09:36:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
LA MULTI ANI, ROZICA! 
Felicitari, draga mea ca te-ai apucat de treaba si ca ai dat asa bine jos in primele zile..de acum trebuie rabdare ..DAR stii tu cel mai bine.
si eu m-am tot apucat si in 3...si in 7...dar tot am tinut 2 zile da, una nu...dar de azi GATAAAAA. Dieta serioasa, nu mai discutam - dukan...iar...mi-a parut destul de usor de tinut data trecuta si am si reusit 3 kg intr-o luna, ceea ce la mine e binisor. multa bafta sa avem
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui frumoasa:
|
|
13 ian 2014, 09:52:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Rozica,
eu abia acum am intrat pe forum dupa vreo 3 saptamani de pauza, am avut sapt trecuta al birou o saptamana nebuna, iar de sarbatori nu am intrat deloc, incerc sa citesc din urma in jurnalul tau, insa nu prea am timp. Imi poti spune cam cite kg ai pus de sarbatori? eu am pus cam 2 din 3 si ceva slabite. si te mai rog sa imi spui ceva, dupa o intrerupere..dukan mai functioneaza ca prima data? multumesc frumos
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui frumoasa:
|
|
13 ian 2014, 11:06:27
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Buna ,Rozi ! Sa ai o zi frumoasa ! Vad ca totul merge f. bine la tine.Opreste trenul si pentru mine ca sa pot urca si eu  .
Te pup !
grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui grasuta1961:
|
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Ema55:
|
|
13 ian 2014, 15:53:59
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 mar 2010
Locaţie: Tg-Jiu, Romania
Vârsta: 56
Dieta: controlul portiilor
Date: 170cm, 103kg
Mesaje: 5.192
Aprecieri acordate: 194
Am fost apreciat(a) de 283 ori in 192 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Te pup Rozel!
Acum esti la serviciul ala al tau infernal...Felicitari ca poti sa faci fata cu atata mancare!
__________________
crissa08, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2276 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1759 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1760 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui crissa08:
|
|
13 ian 2014, 19:20:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Salutare jurnal,salutare dragelor care m-ati vizitat!!!!!!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
13 ian 2014, 19:31:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de frumoasa
LA MULTI ANI, ROZICA!
Felicitari, draga mea ca te-ai apucat de treaba si ca ai dat asa bine jos in primele zile..de acum trebuie rabdare ..DAR stii tu cel mai bine.
si eu m-am tot apucat si in 3...si in 7...dar tot am tinut 2 zile da, una nu...dar de azi GATAAAAA. Dieta serioasa, nu mai discutam - dukan...iar...mi-a parut destul de usor de tinut data trecuta si am si reusit 3 kg intr-o luna, ceea ce la mine e binisor. multa bafta sa avem |
La multi ani si tie si bafta la slabit!!!!!!
Dukanul,daca nu iubesti fructele,nu e un regim greu!!!!
__________________
|
13 ian 2014, 19:33:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Rozica,
eu abia acum am intrat pe forum dupa vreo 3 saptamani de pauza, am avut sapt trecuta al birou o saptamana nebuna, iar de sarbatori nu am intrat deloc, incerc sa citesc din urma in jurnalul tau, insa nu prea am timp. Imi poti spune cam cite kg ai pus de sarbatori? eu am pus cam 2 din 3 si ceva slabite. si te mai rog sa imi spui ceva, dupa o intrerupere..dukan mai functioneaza ca prima data? multumesc frumos |
Am pus in doua saptamani de vacanta si ghiftuieli 4,600 kg......din 13,300 slabite in doua luni!
Sa stii ca dukanul functioneaza si a doua si a treia si a cincizecea oara...daca nu pui gura pe interzise!!!!!
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
