Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de rozica1965
Cum sa mananci bre 16 felii? 3-4 nu iti ajungeau?
Mai grav e ca erau ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
23 mar 2014, 21:37:15
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 oct 2012
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 46
Date: 170cm, 69.9kg
Mesaje: 2.309
Aprecieri acordate: 652
Am fost apreciat(a) de 3.631 ori in 2.166 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
nu mi-au ajuns, daca mai aveam mai mancam!! de ciuda!!!!!!
le aveam dinainte in frigi, puse in spate, sa nu le vad
ma apucase disperarea ca dupa 1 luna aproape eu nici 3kg nu am dat!
pe 26 am o luna si am inceput de la 72.4 kg....
ma duc sa vb cu husbandu' si revin 
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui alimo:
|
|
23 mar 2014, 21:38:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de sherpika
Offff, chiar nu stiu. Luana, la mine chestia cu nu ai voie aia pentru ca asa zice nu stiu ce dieta nu prea merge. Stii si tu ca daca tii o dieta care te frustreaza nu ai rezultate. Si stiu ca suna aiurea si or sa ma mai injure fetele, dar chiar altfel se pune problema de dieta la o anumita varsta. Nu e imposibil sa ajungi unde vrei, dar drumul e mai anevoios. Fetele ma stiu, eu fac multe chestii de nedieta si le dau, nu le mananc, incerc sa fiu cat mai ordonata in programul alimentar si sa fac miscare. Dau jos muuult mai greu, dar eu nu sunt foarte grabita. Insa sunt obosita putin. Fetele stiu povestea, am slabit in 2 ani 40kg, am pus la loc in alti 2 ani 20kg. Acum mai am cam 10kg de dat jos.
|
Ce varsta bre? Ia vezi ce baboasca sunt eu ......
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
23 mar 2014, 21:39:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Nu ne-ai zis hotomano!!!!!! Cu cine ai fost????? Spune tot!!!!!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
23 mar 2014, 21:40:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de frumoasa
chiar de asta imi era frica si mi-a parut rau ca nu ai mai intrat sa te incurajam...nu e nimic, suntem oaemni...punct si de la capat  |
Deci a profitat ca eu eram la tara!!!!!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
23 mar 2014, 21:40:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de alimo
|
sa iti fie de bine, ti-ai satisfacut poftele..si..gata..uitam ca s-a intamplat, de acum suntem cele mai cuminti. si eu ma simt vinovata dupa masa de azi chair daca am voie..si ma simt si umflata ca un balon, nu face bine mincarea 
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui frumoasa:
|
|
23 mar 2014, 21:41:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Vezi, bei, ca scrie la profil tocmai am facut 37 de primaveri . Am fost cu 2 prieteni (sot si sotie), ea mi-a fost si colega de facultate, au fost plecati ceva vreme in strainatate, acum au venit putin si am zis sa ne vedem si noi pana nu pleaca din nou .
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui sherpika:
|
|
23 mar 2014, 21:42:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de alimo
nu mi-au ajuns, daca mai aveam mai mancam!! de ciuda!!!!!!
le aveam dinainte in frigi, puse in spate, sa nu le vad
ma apucase disperarea ca dupa 1 luna aproape eu nici 3kg nu am dat!
pe 26 am o luna si am inceput de la 72.4 kg....
ma duc sa vb cu husbandu' si revin |
Vrei sa treci iar la dieta anterioara?????/
__________________
|
23 mar 2014, 21:45:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 oct 2012
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 46
Date: 170cm, 69.9kg
Mesaje: 2.309
Aprecieri acordate: 652
Am fost apreciat(a) de 3.631 ori in 2.166 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
da da
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui alimo:
|
|
23 mar 2014, 21:45:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
daaaaaa, e o mica profitoare
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui frumoasa:
|
|
23 mar 2014, 21:46:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 oct 2012
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 46
Date: 170cm, 69.9kg
Mesaje: 2.309
Aprecieri acordate: 652
Am fost apreciat(a) de 3.631 ori in 2.166 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Vrei sa treci iar la dieta anterioara?????/
|
nu vreau!! trebuie sa cresc sportul! in cm dau jos fara stagnare, la cantar, nu!
am un organism capos!nu cedeaza
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui alimo:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Am papat pui cu sos din ala iuteeeeeeee!!!!!!!!!!! O nebunie! 
