[yoko49]

Anterior postat de rozica1965

Mda....Fusesem cantarita din ochi, pt ca nu erau cantare de gabarit depasit,intre 180-200 de kg. Am slabit in 7-8 luni cu hipocalorica pana am ajuns la 125 de kg,apoi in 3 luni de dukan inca 32 de kg.Ajunsesem la 93-94 de kg........De aici rezulta ca in total slabisem peste 87 de kg. Pacat ca nu m-am si mentinut asa!

Deci se poate....hai ca nu-i asa negru ...aici e mov ..

[ancad26]

Neata fetele ! ma rog e amiaza deja in Ro dar aici ii zicem inca dimineata.

Rozica i-ai trezit interesul lui radu cu dukan aseara ma intreba . Parca 6 zile de atac a iesit la amandoi.
Incerc de aizi sa revin la progamul obosunuit cu inot de 3-4 ori pe saptamana si redus seara consumul de chestii nepermise.
Cel mai bun randament il aveam cand seara manacam omleta sau ciuperci cu branza.
Rozica deci cu dukan 32 kg in cat timp?

[frumoasa]

Anterior postat de rozica1965

Asa e..........Stan si Bran!!!!

[sherpika]

Va pup, dragalasele!

Eu sunt trezita din creierii creierilor diminetii, pentru ca azi a trebuit sa merg la munci mai devreme . Deci si prin urmare sunt zombilitica de nu se poate, caci a fost o zi plina si abia ce am ajuns acasa. Nu prea mai am forta de nimic, dar o sa incerc sa mai fac ceva ordine si cam atat. Cu dieta merge incet, greu si pot spune ca dupa saptamana trecuta, ma minunez ca am ramas pe loc cu kg si ca nu m-am triplat, caci in weekend am luat-o razna de tot. Dar organismul mi-a tras una dupa ceafa, ca duminica noapte mi-a fost rau de numa'! In rest sunt destul de obosita si vremea asta noroasa si partial ploioasa imi cam debusoleaza fengshuiu' si imi accentueaza durerile de coloana. Dar noi sa fim sanatoase si sa ne vedem de ale noastre, zic.

Inca o data multi pupicei si sa stiti ca sunt pe aici, chiar daca nu scriu in fiecare zi, dar ma relaxez si ma mai binedispun dupa o zi incarcata citindu-va.

[danuta]

Buna dimineata dragi slabute
Va las o cafea ca asa sunt eu mai matinala

o zi cat mai buna

[rozica1965]

Neata buburuzelor!

[rozica1965]

Anterior postat de yoko49

Deci se poate....hai ca nu-i asa negru ...aici e mov ..

E putin mov !!!

[lidiuta]

Buna dimineata zic si eu!

[rozica1965]

Anterior postat de ancad26

Neata fetele ! ma rog e amiaza deja in Ro dar aici ii zicem inca dimineata.

Rozica i-ai trezit interesul lui radu cu dukan aseara ma intreba . Parca 6 zile de atac a iesit la amandoi.
Incerc de aizi sa revin la progamul obosunuit cu inot de 3-4 ori pe saptamana si redus seara consumul de chestii nepermise.
Cel mai bun randament il aveam cand seara manacam omleta sau ciuperci cu branza.
Rozica deci cu dukan 32 kg in cat timp?

In 3 luni.
Anca,era in 2012,cand ne-am cunoscut noi.Fie-mea ,la plecarea in Anglia,imi zisese cand vin si eu aici,sa am obligatoriu sub suta. Cu hipo nu as fi reusit asa performanta.........si atunci am trecut pe dukan,pt ca vedeam cum scad de bine dukaneii. No.........nici dulciuri nu imi faceam deloc,de aici si scaderea atat de mare in 3 luni.
La tine si Radu e misto ca sunteti doi ...si nu trageti unul hais si altul cea ! E greu cand unul mananca dulciuri,paine,cartofi,etc........si altul mananca dukan!

[rozica1965]

Anterior postat de sherpika

Va pup, dragalasele!

Eu sunt trezita din creierii creierilor diminetii, pentru ca azi a trebuit sa merg la munci mai devreme . Deci si prin urmare sunt zombilitica de nu se poate, caci a fost o zi plina si abia ce am ajuns acasa. Nu prea mai am forta de nimic, dar o sa incerc sa mai fac ceva ordine si cam atat. Cu dieta merge incet, greu si pot spune ca dupa saptamana trecuta, ma minunez ca am ramas pe loc cu kg si ca nu m-am triplat, caci in weekend am luat-o razna de tot. Dar organismul mi-a tras una dupa ceafa, ca duminica noapte mi-a fost rau de numa'! In rest sunt destul de obosita si vremea asta noroasa si partial ploioasa imi cam debusoleaza fengshuiu' si imi accentueaza durerile de coloana. Dar noi sa fim sanatoase si sa ne vedem de ale noastre, zic.

Inca o data multi pupicei si sa stiti ca sunt pe aici, chiar daca nu scriu in fiecare zi, dar ma relaxez si ma mai binedispun dupa o zi incarcata citindu-va.

Pupici si pt tine si motaneii tai!!!!!