Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Aseara a fost o vijelie pe aici,de, acum vazui,ne-a doborat doua clete de gard in spate! Ma mir ca nu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
18 nov 2015, 09:14:18
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Aseara a fost o vijelie pe aici,de, acum vazui,ne-a doborat doua clete de gard in spate! Ma mir ca nu cad naiba casele astora,la ce vijelii au !!!!
__________________
|
18 nov 2015, 09:16:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
18 nov 2015, 09:21:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 35
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Mancatul putin e o solutie pe termen scurt...... |
putin fata de restul saptamani..adica nu am mai mancat de 8 ori pe zi..si la ore fixe...raman pe pozitii ca daca ma dau batuta acum...dusa sunt 
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui costina89:
|
|
18 nov 2015, 09:35:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 mai 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low fat, low sugars
Date: 158cm, 89kg
Mesaje: 583
Aprecieri acordate: 1.833
Am fost apreciat(a) de 1.051 ori in 548 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citind mesajele de aici am observat ca la mai toata lumea spui pe nume , chiar ma gandeam ca pe mine nu mai intrebat...ce chestie...Numele meu este Ionela , dar tu imi spui asa frumos "yokulet" (in mintea mea cand citesc suna tare bine) ca as prefera sa ramana asa 
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui yoko49:
|
|
18 nov 2015, 09:44:41
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Buna dimineata, Rozelu 
Buna dimineata, slabanoagelor 
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui frumoasa:
|
|
18 nov 2015, 10:42:21
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 nov 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa si sport
Date: 170cm, 66.8kg
Mesaje: 2.605
Aprecieri acordate: 5.736
Am fost apreciat(a) de 4.067 ori in 1.239 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Neata fetelor!
Mâine zi de cântar,să aveți rezultate frumoase!
La mine nu cred ca vor fi,am avut o săptămână cam dezordonată....măcar să mă fi menținut...nu știu....se anunța și rușii curând 
O zi cu soare în suflet va doresc
__________________
myha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui myha:
|
|
18 nov 2015, 11:08:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de yoko49
Citind mesajele de aici am observat ca la mai toata lumea spui pe nume , chiar ma gandeam ca pe mine nu mai intrebat...ce chestie...Numele meu este Ionela , dar tu imi spui asa frumos "yokulet" (in mintea mea cand citesc suna tare bine) ca as prefera sa ramana asa |
Ok yokulet,asa va ramane!
No......pai chiar daca au unele fete alt nickname,fiind vechi pe aici,au zis si numele real pana la urma!
Nu te-am intrebat de cel real pt ca am mai intalnit fete pe aici ,pe care le-am intrebat si nu au vrut sa imi spuna numele real. Asa ca,decat un refuz,mai bine stau in banca mea!
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
18 nov 2015, 11:09:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Buna dimineata, Rozelu
Buna dimineata, slabanoagelor |
Neata frumusico!!!!!!Stii filmul,nu?Eu il ador!
__________________
|
18 nov 2015, 11:11:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de myha
Neata fetelor!
Mâine zi de cântar,să aveți rezultate frumoase!
La mine nu cred ca vor fi,am avut o săptămână cam dezordonată....măcar să mă fi menținut...nu știu....se anunța și rușii curând
O zi cu soare în suflet va doresc |
Dum spiro,spero!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
18 nov 2015, 11:28:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 nov 2010
Locaţie: Göteborg, Suedia
Vârsta: 34
Dieta: YIFYM
Date: 165cm, 104.2kg
Mesaje: 605
Aprecieri acordate: 630
Am fost apreciat(a) de 1.083 ori in 539 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Buna!
Din pacate maine nu am cantar asadar las raportul azi !
Deci 85.0 deci -1,4 kg slabite . Ma rog am slabit mai mult mai ales ca duminica aveam 87,1 kg  . Imi venea sa ma urc pe pereti. .
Foarte fericita cu cat am slabit  .
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui elena20sverige:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
