Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Paula86
'Neata!
Noi sa mancam prajitura, ca tu sa fii pe primul loc la concurs!
O ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 dec 2015, 13:08:50
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Paula86
'Neata!
Noi sa mancam prajitura, ca tu sa fii pe primul loc la concurs! ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
|
O vezi ce rea e? Vrea sa ne ingrasam doar noi!
__________________
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 dec 2015, 13:09:50
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de costina89
Buna dimineata fete dragi ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Miche prajiturica aia arata intr-un mare fel...sau mi-o fi mie prea pofta de ceva dulce ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Eu am luat-o pe aratura rau de tot...mare minune daca nu am 80kg joi ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) ...am o foame teribila....aseara mi-am facut cartofi prajiti si am mancat pana la refuz.
|
De ,Costina....mai ai un pic si se termina Postul!
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 dec 2015, 13:10:47
|
![Paula86's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar212_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 apr 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: De toate
Date: 170cm, 63.3kg
Mesaje: 247
Aprecieri acordate: 587
Am fost apreciat(a) de 319 ori in 138 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Paula86:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 dec 2015, 13:11:30
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Aness
Rozica lucrez la privat, într_o fabrică.Programul e bun, numai că săptămâna asta a fost puţin ''special '' si am lucrat si în weekend si toată saptamana asta până vineri. Dar e bine... mai mult la salariu ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) mai ales că în luna asta, decembrie se plăteşte doar jumătate din impozitul pe venit la stat.Asta e ca un fel de ''cadou''de la stat pentru noi ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
|
Zau???????De cand se intampla asta?![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif)
__________________
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 dec 2015, 13:14:22
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
![](https://www.google.co.uk/imgres?imgurl=http://www.cofetariepatiserie.ro/galerie/prajituri_casa/Mini%252520amandine.jpg&imgrefurl=http://www.cofetariepatiserie.ro/produse_prajituri_casa.html&h=450&w=600&tbnid=LJ95lD_vHuF1BM:&docid=kGAYJn3rNDXAmM&ei=tPVvVv74GYf5aNrBp5gM&tbm=isch&ved=0ahUKEwj-oqH33d3JAhWHPBoKHdrgCcM4rAIQMwg1KDIwMg)
Pt tine,Michelle!
__________________
Ultima dată editat de rozica1965; 15 dec 2015 at 13:17:14.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 dec 2015, 13:17:46
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Erau niste amandine.....dar eu nu le vad!![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif)
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 dec 2015, 13:18:55
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
![](https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRi8OL1dluywrdtrsKGeHQZIZLcJmJHwDW2E0igeSiXs_x4nHy8)
Pt Michellle, sa nu va prind la ele!
__________________
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 dec 2015, 13:53:56
|
![costina89's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/voi-fi-slabuta.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 35
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Michelina
De ce cartofi prajiti? De ce nu ti-ai facut legume la gratar si sa mananci pana la refuz? Sau cartofi la cuptor?
Mancatul de cartofi prajiti nu are nici olegatura cu foamea - cred ca stii asta.
|
pe cuvant daca aveam altceva de post de mancare...am mancat o banana nimic...tot ma rodea stomacul...am mancat ultimii 6 cartofiori ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ....nici paine nu mai aveam ca mancam o felie cu zacusca
|
Acest membru apreciaza mesajul lui costina89:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 dec 2015, 13:59:11
|
![costina89's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/voi-fi-slabuta.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 35
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
De ,Costina....mai ai un pic si se termina Postul!
|
Rozi iti spun sincer ca azi am zis gata....am o pofta de carne ,lapte si oua ca am mancat alte prostii cica sa compensez....astea 10 zile care mai sunt par o vesnicie ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) ....simt ca nu mai pot.....mananc doar prostii ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif) ......azi mi-am batut joc efectiv....am bagat in mine numai tampenii....de post dar tampenii
|
Acest membru apreciaza mesajul lui costina89:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 dec 2015, 14:01:02
|
![myha's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar18366_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 nov 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa si sport
Date: 170cm, 66.8kg
Mesaje: 2.605
Aprecieri acordate: 5.736
Am fost apreciat(a) de 4.067 ori in 1.239 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Salutări fetelor!
Întru și eu să mă "plâng" de abuzurile alimentare săvârșite de mine începând de duminică și până azi.....duminică am schimbat prefixul și m-am delectat cu tort și tiramisu,la fel și ieri....și azi,când s-au terminat ![broken heart](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/12.gif) ....sunt și în perioada aceea din lună când pofta de dulce este mai acută, drept urmare joi nu mă aștept la minuni la cântar....
__________________
myha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui myha:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|