Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de kad_cor
Buna Rozi,
Am revenit si eu, ai grija de tine si multa sanatate iti doresc!
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
28 dec 2015, 17:50:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de kad_cor
Buna Rozi,
Am revenit si eu, ai grija de tine si multa sanatate iti doresc!
Azi sunt un pic .... melancolica copila a plecat si deja imi este dor de ea.
Nu am intrat zilele astea pentru ca am fost mai mult plecate (in drumetie). La Craciun am avut meniu asiatic (copila a gatit) si-a adus cu ea tot felul de mirodenii chiar si ceva legume care nu se gasesc aici la noi .
M-as putea obisnui cu meniul ( mai ales daca nu trebuie sa gatesc eu , nu sunt fan gatit).
Azi dimineata m-am cantarit asa sa vad cat are bagajul copilei si m-am ingrozit si (oare cum de asiatici aia sunt asa slabi ).
Acum la lucru si evident la program "normal" de dieta pentru concurs ( sper sa nu te gandesti ca renunt )
|
Ai o copila tare frumoasa! Sa-ti traiasca! Vad ca deja ti-e dor de ea! E firesc.... Cand o vei revedea?
In privinta cantarului... si mie imi da cu plus fata de joi, dar asta e! Dupa Revelion imi revin eu...
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui orhidee:
|
|
28 dec 2015, 21:14:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de kad_cor
Buna Rozi,
Am revenit si eu, ai grija de tine si multa sanatate iti doresc!
Azi sunt un pic .... melancolica copila a plecat si deja imi este dor de ea.
Nu am intrat zilele astea pentru ca am fost mai mult plecate (in drumetie). La Craciun am avut meniu asiatic (copila a gatit) si-a adus cu ea tot felul de mirodenii chiar si ceva legume care nu se gasesc aici la noi .
M-as putea obisnui cu meniul ( mai ales daca nu trebuie sa gatesc eu , nu sunt fan gatit).
Azi dimineata m-am cantarit asa sa vad cat are bagajul copilei si m-am ingrozit si (oare cum de asiatici aia sunt asa slabi ).
Acum la lucru si evident la program "normal" de dieta pentru concurs ( sper sa nu te gandesti ca renunt )
|
Merci!
Atat de repede a plecat fata?
__________________
|
28 dec 2015, 21:16:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Au fost copiii si mi-au luat medicamente.Ce nu inteleg eu la raceala asta.....de ce am urechile infundate? Am racit la troaca?
__________________
|
28 dec 2015, 22:36:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Urechile comunica cu gatul prin trompa lui Eustachio. De aia cand ti se infunda urechile trebuie sa inghiti ca sa reechilibrezi presiunea din urechea medie. Raceala - e o inflamatie care la tine a prins exact locul unde se deschid trompele. Cand o sa-ti reaca se vor desfunda si urechile. Era bun ibuprofenul. E bun si paracetamolul- orice antiinflamator.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
|
|
28 dec 2015, 23:02:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Au fost copiii si mi-au luat medicamente.
|
E bine ca ti-au luat medicamente. Te pui pe tratament si te faci repede bine... doar trebuie sa intampini sanatoasa noul an...
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui orhidee:
|
|
29 dec 2015, 00:27:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Michelina
Urechile comunica cu gatul prin trompa lui Eustachio. De aia cand ti se infunda urechile trebuie sa inghiti ca sa reechilibrezi presiunea din urechea medie. Raceala - e o inflamatie care la tine a prins exact locul unde se deschid trompele. Cand o sa-ti reaca se vor desfunda si urechile. Era bun ibuprofenul. E bun si paracetamolul- orice antiinflamator.
|
O! Merci pt explicatie!!!!O sa iau si ibuprofen atunci!
__________________
|
29 dec 2015, 00:28:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Da,ca sa imi iau portia de raceala si in anul ce vine!
__________________
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
29 dec 2015, 08:39:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Neata,buburuzelor!
Sunt un pic mai bine,o ureche s-a desfundat! Dreapta inca e infundata,imi simt toate canalele si circuitele din cap!
__________________
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
29 dec 2015, 08:48:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 dec 2010
Locaţie: R, Romania
Dieta: NO Diet
Date: 160cm, 70.4kg
Mesaje: 818
Aprecieri acordate: 1.219
Am fost apreciat(a) de 790 ori in 495 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Neata,buburuzelor!
Sunt un pic mai bine,o ureche s-a desfundat! Dreapta inca e infundata,imi simt toate canalele si circuitele din cap!
|
Buna dimi! Sa ai grija de tine, Rozi!
gabiy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui gabiy:
|
|
29 dec 2015, 09:03:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Buna dimineata! Rozi, ma bucur ca esti mai bine.
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|