Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Ori ca pui gris ori ca pu faina, e la fel de rau. Foloseste taratele dc vrei sa faci ceva ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
05 ian 2016, 14:23:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Scarsdale
Date: 165cm, 90.3kg
Mesaje: 850
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 20 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Ori ca pui gris ori ca pu faina, e la fel de rau. Foloseste taratele dc vrei sa faci ceva dulce. Laptele cu gris de care va vorbeam eu se face f usor Pui 200 ml lapte, sau cat vrei tu, la fiert, cand fierbe pui 1,5-2 lingurite de tarate , indulcitor dupa gust si esenta de vanilie. Si gata un desert super bun si f usor de facut.
ana303maria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2160 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1386 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui ana303maria:
|
|
05 ian 2016, 15:26:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Greu aici cu dusul la medic! Nu ma duceam eu in RO,ca eram asigurata,d-apoi aici! |
Ohhh asa e ...am uitat ca acolo e mai complicat
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Ce catel fetita??????
Azi....dar lui al tau ii e frica de zapada? De condus pe zapada,sau ce?
|
Nu.i fetita....un baiat am care face 6 ani in aprilie..bombonosu meu 
Cred ca ii e frica de loc in sine ca am ramas de prea multe ori inzapeziti acolo
Citat:
Anterior postat de Michelina
Cred ca au ramas amandoi cu traume ca imi amintesc ca si ei ii era frica de zapada.
|
Pai sa iesi din casa si sa vezi nameti cat stalpul de lumina nu-i asa placut  .....vii de la bloc la tara si in prima iarna care o faci si tu acolo ninge de nu se mai.opreste  ....eu sa nu mai aud de stat la tara ca mor...intru in depresie .....sau macar sa fie un sat mai populat
 daaaaaa
Aia cu cainele.e noua.....ocolesc toti caini de prin oras cand ii vad si imi.zic toate rugaciunile posibile.....sa stiti ca nu am mai gasit cateaua  ...o fi avut rabie .....pe 10fac o luna de cand m-a muscat daca trec de 6 sapt e bine ....nu scapati.de mine
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Eu am dat odata,in 6 zile,5,4 kg.
Fi-miu parca a dat jos 7 kg in 7 zile.
|
voi faceti ceva mosmoande..... ....asta e vrajitorie curata
Miche vrei sani mai.mari....nu sti ce-ti doresti.Eu daca as avea bani mi-as face o micsorare ca ma incomodeaza rau
Miche ne ia fata Rozi....am vazut eu niste.poze.cu ea
"Funduri obraznice"...ha ha ha..ce am mai ras
Ca si Rozi..Miche face vraji ...a slabit prea mult
am scris.de pe.telefon ....sper sa intelegeti ceva .pupiciii
Ultima dată editat de costina89; 05 ian 2016 at 15:31:04.
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui costina89:
|
|
05 ian 2016, 15:33:51
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de costina89
Ohhh asa e ...am uitat ca acolo e mai complicat
Nu.i fetita....un baiat am care face 6 ani in aprilie..bombonosu meu
Cred ca ii e frica de loc in sine ca am ramas de prea multe ori inzapeziti acolo
Pai sa iesi din casa si sa vezi nameti cat stalpul de lumina nu-i asa placut .....vii de la bloc la tara si in prima iarna care o faci si tu acolo ninge de nu se mai.opreste ....eu sa nu mai aud de stat la tara ca mor...intru in depresie .....sau macar sa fie un sat mai populat
daaaaaa
Aia cu cainele.e noua.....ocolesc toti caini de prin oras cand ii vad si imi.zic toate rugaciunile posibile.....sa stiti ca nu am mai gasit cateaua ...o fi avut rabie .....pe 10fac o luna de cand m-a muscat daca trec de 6 sapt e bine ....nu scapati.de mine
voi faceti ceva mosmoande..... ....asta e vrajitorie curata
Miche vrei sani mai.mari....nu sti ce-ti doresti.Eu daca as avea bani mi-as face o micsorare ca ma incomodeaza rau
Miche ne ia fata Rozi....am vazut eu niste.poze.cu ea
"Funduri obraznice"...ha ha ha..ce am mai ras
Ca si Rozi..Miche face vraji ...a slabit prea mult
am scris.de pe.telefon ....sper sa intelegeti ceva .pupiciii |
Maicaaaa,eu nu ma inscrisai,vai de batranetile mele!!!!!De funduri imi arde mie????
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
05 ian 2016, 15:38:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
__________________
Ultima dată editat de rozica1965; 05 ian 2016 at 15:41:06.
|
05 ian 2016, 15:40:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de costina89
Ohhh asa e ...am uitat ca acolo e mai complicat
Nu.i fetita....un baiat am care face 6 ani in aprilie..bombonosu meu
Cred ca ii e frica de loc in sine ca am ramas de prea multe ori inzapeziti acolo
Pai sa iesi din casa si sa vezi nameti cat stalpul de lumina nu-i asa placut .....vii de la bloc la tara si in prima iarna care o faci si tu acolo ninge de nu se mai.opreste ....eu sa nu mai aud de stat la tara ca mor...intru in depresie .....sau macar sa fie un sat mai populat
daaaaaa
Aia cu cainele.e noua.....ocolesc toti caini de prin oras cand ii vad si imi.zic toate rugaciunile posibile.....sa stiti ca nu am mai gasit cateaua ...o fi avut rabie .....pe 10fac o luna de cand m-a muscat daca trec de 6 sapt e bine ....nu scapati.de mine
voi faceti ceva mosmoande..... ....asta e vrajitorie curata
Miche vrei sani mai.mari....nu sti ce-ti doresti.Eu daca as avea bani mi-as face o micsorare ca ma incomodeaza rau
Miche ne ia fata Rozi....am vazut eu niste.poze.cu ea
"Funduri obraznice"...ha ha ha..ce am mai ras
Ca si Rozi..Miche face vraji ...a slabit prea mult
am scris.de pe.telefon ....sper sa intelegeti ceva .pupiciii |
Bombonosul de baiat care face 6 ani........si unde e legatura cu atacul de panica al sotului?
M-am shushumanit eu la capatzana?
__________________
|
05 ian 2016, 15:58:37
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Michelina
Daca ai tine o zi de proteine pure - ai da!
|
Probabil!
Am tinut si eu Dukan 3 saptamani... acum mai multi ani, dar am renuntat repede... nu mi se potrivea... Nu mai tin minte cat am slabit in prima zi de atac...
__________________
 jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
05 ian 2016, 16:06:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
05 ian 2016, 16:10:36
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2010
Locaţie: Valcea, Norvegia
Vârsta: 32
Dieta: incerc sa mananc cat mai sanatos posibil
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 917
Aprecieri acordate: 1.913
Am fost apreciat(a) de 1.505 ori in 664 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
In Romania incurca,ca nu se ia masurile care trebuie ,nu se dezapezesc strazile cum trebuie...prin alte parti(si pe aici pe la mine ) nu te incurca cu absolut nimic zapada in oras..totul curatat,nisip pe toate stradutele,masinile echipate corespunzator si totul ok
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui Aness:
|
|
05 ian 2016, 16:15:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2010
Locaţie: Valcea, Norvegia
Vârsta: 32
Dieta: incerc sa mananc cat mai sanatos posibil
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 917
Aprecieri acordate: 1.913
Am fost apreciat(a) de 1.505 ori in 664 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de ana303maria
Eu ieri am mancat ”gris” cu lapte. Ador desertul asta Dukan
|
Hmmm ce idee buna mi-ai dat.Chiar o sa-mi fac si eu
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Aness:
|
|
05 ian 2016, 16:20:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Aness
In Romania incurca,ca nu se ia masurile care trebuie ,nu se dezapezesc strazile cum trebuie...prin alte parti(si pe aici pe la mine ) nu te incurca cu absolut nimic zapada in oras..totul curatat,nisip pe toate stradutele,masinile echipate corespunzator si totul ok |
Chiar daca se da zapada, nu o si iau sau nu o iau in totalitate... si asa vezi in cateva zile troiene negre... pe care le detest!
In Bucuresti, din pacate, e asa de aglomerat incat de abia mai au loc masinile si oamenii... pentru zapada chiar nu mai este loc...
Nu-mi place Bucurestiul si nu mi-a placut niciodata... a inceput sa ma apese aglomeratia, zarva, mizeria si mai ales, blocajele in circulatie!
Din fericire pentru mine stau intr-o zona frumoasa si relativ linistita, dar din nefericire strabat Bucurestiul in lung si-n lat aproape zilnic...
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui orhidee:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
